Агрессия при болезни Альцгеймера чаще всего проявляется на поздних стадиях болезни Альцгеймера. Узнайте у врача о том, как свести к минимуму этот распространенный симптом.
Никто точно не знает, почему это происходит. Агрессия может быть симптомом самой болезни Альцгеймера. Она также может быть реакцией, когда человек чувствует себя растерянным или расстроенным.
Если ваш близкий человек стал агрессивным, важно помнить, что он делает это не специально. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить их самочувствие и предотвратить вспышки агрессии.
Понять триггеры
Агрессия Альцгеймера может вспыхнуть без предупреждения. Очевидной причины может и не быть. Но во многих случаях есть триггеры, которые можно заметить до или во время проблемы. К ним относятся:
-
Дискомфорт из-за недосыпания, побочные эффекты от лекарств или боль, которую они не могут описать
-
Окружающая среда, включая громкие звуки, слишком активную деятельность или беспорядок
-
Путаница из-за того, что вам задают слишком много вопросов сразу, пытаются понять сложные инструкции или испытывают стресс от работы воспитателей
-
Прикосновения или ощущение вторжения в личное пространство, например, при купании или переодевании
-
Замечать свой гнев или разочарование
-
Когда вас критикуют или говорят, что они не правы
-
Чувство спешки
-
Не разрешают что-то делать или куда-то идти
-
Приходится делать то, чего не хочется
-
Чувство угрозы
-
Смущение по поводу происходящего
-
Думали, что происходит то, чего нет (например, обвиняли вас в том, что не соответствует действительности, например, в любовной связи или краже вещей)
Может ли причиной агрессии быть окружающая обстановка или изменения в распорядке дня? Например:
-
Находились ли они в шумной комнате?
-
Были ли они с большим количеством незнакомых людей?
-
Может ли употребление алкоголя, кофеина или наркотиков быть частью проблемы?
-
Были ли изменения в их обычном распорядке дня?
-
Могут ли они реагировать на ваш стресс или эмоции, например, разочарование или гнев на вашем лице или в голосе?
-
Была ли их одежда неудобной?
-
Было ли в комнате темно?
Может ли быть виновато то, как чувствует себя их тело?
-
Проявляют ли они признаки депрессии, например, спят больше или меньше обычного, едят больше или меньше обычного, не проявляют интереса к обычной деятельности?
-
Может ли им быть больно?
-
Могут ли они чувствовать себя больными?
-
Может ли им быть холодно, голодно, хочется пить, они устали или хотят в туалет?
?
Способы успокоить любимого человека
Как только вы поймете, что может стоять за агрессией, составьте план и посмотрите, поможет ли он. Если первый план не сработает, попробуйте другой. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов, и ни один из них не будет работать всегда.
Если ничего не помогает, обратитесь за советом к врачу или психологу.
При агрессии, вызванной контактом с вами или другими людьми:
Говорите как можно тише и спокойнее, даже если вы расстроены, рассержены или расстроены. Если вам нужно и это безопасно, отойдите на несколько минут и сделайте несколько глубоких вдохов.
-
Постарайтесь утешить близкого человека, вместо того чтобы говорить ему, что он не прав, даже если его слова не соответствуют действительности.
-
Будьте как можно более терпеливыми и понимающими.
-
Не указывайте на то, что они делают неправильно - это может усугубить ситуацию.
-
Четко сформулируйте, что бы вы хотели, чтобы они сделали, вместо того чтобы говорить им, чего делать не следует. Например, скажите: "Давай сядем на этот стул" вместо "Не лезь на кухню".
Для агрессии, которая проявляется во время купания, одевания, туалета или еды:
-
Разбейте деятельность на простые шаги и давайте по одному или два указания за раз.
-
Идите медленно и не торопите их.
-
Объясните, что вы собираетесь делать, прежде чем это сделать, особенно перед тем, как прикоснуться к ним.
-
Предоставьте им простой выбор.
При агрессии, вызванной окружающей обстановкой или распорядком дня:
-
Измените распорядок дня. Например, если они расстраиваются, когда вы выходите на улицу вечером, попробуйте делать это утром.
-
Если они расстраиваются, когда их куда-то не пускают, попробуйте повесить ткань или простыни, чтобы скрыть двери, или повесить табличку "Не входить".
-
Ограничьте или избегайте употребления алкоголя и кофеина.
-
Выключите шумы, например, радио или телевизор, когда вы разговариваете с ними.
-
Держитесь подальше от шумных мест, например, шумных ресторанов.
-
Используйте более яркое освещение в помещениях, особенно ночью.
?
Что делать, если вы думаете, что они могут причинить кому-то вред
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь сохранить всех в безопасности:
-
Держите опасные вещи, такие как пистолеты, ножи, стекло, острые или тяжелые предметы подальше от дома или под замком.
-
Попробуйте отвлечь их, отправившись на прогулку, перекусив, включив музыку, которая им нравится, или попросив их помочь вам с чем-то.
-
Если вы не можете их успокоить, дайте им пространство.
-
Не удерживайте человека, если только это не необходимо для обеспечения безопасности. Сдерживание может навредить вам или им, а также разозлить их еще больше.
-
Если вам приходится их удерживать, по возможности обратитесь за помощью к кому-нибудь еще. Попросите кого-нибудь поблизости, например, соседа, быть готовым помочь в случае необходимости.
Когда ваш близкий успокоится, проверьте, нет ли у него синяков или порезов, и при необходимости обработайте их.
Если такое случается часто, стоит обратиться к врачу или консультанту за советом или получить поддержку от других людей. Вам может помочь местное территориальное агентство по проблемам старения или отделение Ассоциации Альцгеймера, где есть группы для ухаживающих за больными.
Советы по облегчению агрессии при болезни Альцгеймера
Как только вы поймете, что вызывает агрессию при болезни Альцгеймера, вы сможете предпринять шаги по ее предотвращению. Вот несколько примеров:
Заранее подумайте, может ли ситуация вызвать у вашего близкого человека дискомфорт, перевозбуждение или замешательство.
Не задавайте слишком много вопросов сразу, не давайте слишком сложных инструкций и не критикуйте. Так вы с меньшей вероятностью запутаете и расстроите человека, за которым ухаживаете.
Ограничьте количество громких звуков, активности и беспорядка вокруг них.
Не спорьте. Люди с болезнью Альцгеймера видят реальность иначе, чем вы. Вместо того чтобы спорить с ними об этом, сядьте и послушайте. Задавайте вопросы об этом.
Сосредоточьтесь на прошлом. Альцгеймер поражает кратковременную память, поэтому человеку часто легче и менее напряженно вспоминать и говорить о далеких воспоминаниях, чем о том, что он смотрел по телевизору накануне вечером.
Используйте подсказки памяти. По мере усугубления болезни становится все труднее вспомнить, когда и как выполнять повседневные дела, например, чистить зубы или одеваться. Заметки-напоминания по всему дому могут помочь избежать разочарований.
Позаботьтесь и о себе
Ухаживать за человеком с болезнью Альцгеймера нелегко, особенно когда он набрасывается на вас. Совершенно нормально чувствовать себя подавленным, изолированным или грустным.
Если вы ухаживаете за больным, сделайте одолжение себе и человеку, о котором вы заботитесь. Сообщите кому-нибудь, если вы начинаете чувствовать депрессию, тревогу, усталость или раздражительность. Если вы хорошо заботитесь о себе, вы сможете лучше заботиться о других.
