Проблемы с голосом и болезнь Альцгеймера: Рекомендации и советы

Проблемы с голосом и речью - обычное явление для людей с болезнью Альцгеймера. Узнайте, как вы можете помочь решить эти проблемы в домашних условиях.

Проблемы с голосом вызваны изменениями в голосовых связках или мышцах горла. Из-за этого человеку может быть трудно говорить, потому что его голос слабый, хриплый, хриплый или хриплый. Это называется дисфонией. К причинам проблем с голосом относятся:

• Раздражение голосовых связок. Это, безусловно, самая распространенная причина проблем с голосом. Часто это происходит, когда человек слишком сильно использует свой голос при разговоре, крике, пении или кашле. Это также может быть проблемой, если человек курит, страдает аллергией, например, сенной лихорадкой, или изжогой.

• Ларингит. Это когда голосовые связки опухают из-за вирусной инфекции, например, простуды. Это несерьезная проблема, которая обычно проходит через несколько дней.

• Мышечная слабость, вызванная проблемами в головном мозге. Такие заболевания, как болезнь Паркинсона, деменция, инсульт, дрожание голоса, паралич голосовых связок и спазмы голосовых мышц могут повлиять на мышцы горла и сделать ваш голос хриплым или слабым.

• Возраст. С возрастом в горле становится сухо, мышцы горла часто теряют силу, а голосовые связки становятся слабее и менее гибкими. Эти изменения делают голос более высоким у многих людей и более низким у некоторых. Они также могут ослабить голос и сделать его дрожащим или хриплым.

• Рак горла. Это относительно редкое явление, но охриплость без явной причины, которая не проходит, иногда может быть признаком рака горла.

Проблемы с речью вызваны изменениями в мозге человека, из-за которых ему трудно понять, что говорят, сообразить, что сказать, и составить нужные слова. Человеку с такими проблемами может быть трудно запоминать слова. Их также может быть трудно понять, они могут коверкать слова, повторять один и тот же звук (заикаться) или говорить одно слово, имея в виду другое. Иногда они вообще не могут говорить. У этих расстройств есть несколько причин:

• Деменция. Всем людям с деменцией со временем становится труднее говорить. Это происходит медленно, и тип проблемы у разных людей разный.

• Лекарства. Лекарства, воздействующие на мозг, могут повлиять на вашу способность говорить. Самый распространенный пример - алкоголь. Наркотики, транквилизаторы и снотворное также могут вызывать подобные проблемы.

• Инсульт или мини-инсульт (транзиторная ишемическая атака). Признаком этого может быть затрудненная речь, особенно если это происходит внезапно.

• Внезапное? сильное замешательство (делирий). Люди с делирием могут с трудом называть предметы, следовать указаниям и выбирать правильные слова.

• Другие проблемы с мозгом. Болезнь Паркинсона, травмы головы, инфекции мозга и опухоли мозга могут повлиять на то, как мозг обрабатывает слова.

Проблемы с речью и голосом и инсульт

Если вы видите человека со следующими симптомами, немедленно звоните 911:

• Они внезапно начинают с трудом говорить, невнятно произносят слова или бормочут.

• Они с трудом читают, пишут или понимают других, хотя раньше могли.

• Когда вы просите их улыбнуться, их лицо выглядит неровным или опускается на одну сторону.

• У них появилась слабость или онемение в одной или обеих руках или в одной или обеих ногах.

Поговорите с врачом о способах предотвращения инсульта, включая контроль артериального давления, уровня сахара в крови, холестерина и веса ваших близких. Постарайтесь, чтобы они занимались спортом не менее 30 минут в день и ели здоровую пищу с большим количеством фруктов и овощей. Помогите им не забывать принимать все лекарства в нужное время каждый день.

Уход за голосом и проблемы с речью

Если у вашего близкого человека проблемы с голосом, сначала попробуйте заставить его успокоить свой голос. Помогите им постараться сократить количество разговоров, шепота, криков, плача и пения. Не говорите им, чтобы они замолчали. Они могут не понять и расстроиться или разозлиться. Вы можете просто заняться тем, что не требует много разговоров, например, посмотреть телевизор или сходить в кино.

Влажность воздуха может помочь снять раздражение, вызывающее проблемы с голосом. Вы можете добавить влаги в воздух в вашем доме с помощью увлажнителя с прохладным туманом. Вы также можете предложить своему близкому человеку принять душ с паром. Только следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей.

Старайтесь держать вашего близкого человека подальше от вещей, вызывающих раздражение или аллергию, таких как дым, загрязнение воздуха, парфюмерия, пыль, перхоть животных, плесень и пыльца.

Если причиной проблемы является изжога (кислотный рефлюкс), помогите ему воздержаться от жирной или острой пищи, шоколада, кофе, колы и соков с высоким содержанием кислоты. Также помогите им сократить количество алкоголя или воздержаться от него. Пусть они не едят за 3 часа до того, как лягут спать, и приподнимут изголовье кровати на 6-8 дюймов. Если изжога не проходит или повторяется, обратитесь к врачу, чтобы узнать, может ли помочь какое-либо лекарство.

Если у вашего близкого человека проблемы с голосом или речью, лучше всего научиться общаться, несмотря на это. Сократите, насколько это возможно, отвлекающие факторы и фоновый шум, когда вы разговариваете с ним. Дайте им достаточно времени, чтобы ответить, и не заканчивайте их предложения.

Если вы не понимаете, что они говорят, не притворяйтесь, что понимаете. Попросите их пояснить, задав вопрос "да" или "нет". Вы можете сказать: "Ты спросил меня, вынес ли я мусор? Возможно, вам придется планировать свои разговоры с ними. Например, когда вы начинаете разговор, постарайтесь, чтобы они сначала согласились с темой.

Вы также можете использовать другие способы общения друг с другом. Например, вы можете писать, рисовать, жестикулировать, прикасаться, использовать мимику и зрительный контакт. Если ваш близкий человек не умеет выражать свои мысли словами, но может читать слова или картинки, попробуйте использовать доску невербального общения. Это устройство с изображениями обычных потребностей, таких как усталость, жажда, желание сходить в туалет, чтобы помочь людям, которые испытывают трудности при попытке заговорить. Их можно приобрести в магазинах медицинских товаров.

Иногда состояния, вызывающие проблемы с речью, могут также влиять на способность читать, писать и понимать слова. Если ваш близкий человек с трудом понимает произносимые слова, помните, что эти проблемы не тождественны проблемам со слухом. Говорите нормальным тоном. Вы не поможете им понять, если будете говорить громко, и это может расстроить или разочаровать их.

Помните, что они не хотят вас игнорировать. Они просто могут не понимать, что вы говорите. Не показывайте разочарования, если они часто не понимают вас. Это может вызвать у них тревогу или раздражение. Делайте свои предложения простыми, говорите медленно, но не говорите с ними свысока. Повторяйте, когда это необходимо. Старайтесь делать замечания, а не задавать вопросы или выдвигать требования. Если вам нужно задать вопрос, постарайтесь, чтобы это был простой вопрос "да" или "нет".

Поощряйте вашего близкого человека говорить, даже если на это уходит много времени и сил. Не обращайте внимания на их ошибки и старайтесь не критиковать. Дайте им понять, что вы понимаете, какое разочарование они испытывают из-за того, что не могут говорить так хорошо, как им хотелось бы.

Помните, что временное облегчение симптомов и лечение в домашних условиях не является постоянным решением этих проблем. Если при лечении или домашнем уходе им не становится лучше, позвоните своему врачу.

Проблемы с голосом и речью

Социальная замкнутость или депрессия. Поскольку эти проблемы затрудняют ясное и уверенное общение, люди, имеющие проблемы с голосом или речью, могут чувствовать, что вы их не понимаете. Они также могут чувствовать себя неловко, изолированно или ощущать, что являются обузой.

Возбужденное или агрессивное поведение. Это может произойти, когда человек с болезнью Альцгеймера испытывает физические, социальные или эмоциональные потребности, которые он не может понять. Из-за этого речевые проблемы могут сделать их раздражительными и беспокойными. Если вы опасаетесь, что ваш близкий человек может расстроиться и выместить это на вас, защитите себя. Отойдите в сторону, дайте ему пространство и уберите все, что может быть использовано в качестве оружия. Расскажите врачу о любых подобных проблемах с поведением.

Хрипота, которая длится более 2 недель. Это может быть вызвано различными заболеваниями, от обычной простуды до более серьезных. Любая охриплость, которая длится более 2 недель, должна быть проверена врачом.

Боль в горле? Это распространенная проблема для людей с проблемами голоса. Обычно она вызвана инфекциями верхних дыхательных путей, например, простудой, которые проходят сами по себе. Некоторые боли в горле, особенно те, которые то появляются, то исчезают, могут быть связаны с изжогой (кислотным рефлюксом). Другие могут быть очень неприятными, а иногда они являются признаком серьезного заболевания. Если это происходит вместе с затрудненным дыханием, кожной сыпью, затрудненным глотанием или отеком шеи и языка, это может быть признаком серьезной проблемы. Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Затрудненное глотание. Это может быть очень серьезно, особенно если у человека текут слюни, рвотные массы, он кашляет или подавился пищей. Если ваш близкий человек не может проглотить слюну, у него текут слюни или он с трудом пытается говорить, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Аспирация. Это когда пища или жидкость проходит не по той трубе и попадает в легкие. Она чаще случается у людей, имеющих определенные проблемы с голосом и речью. Обычно это заставляет человека часто прочищать горло после еды, кашлять, задыхаться или задыхаться во время еды. Это также может привести к пневмонии. Если это произошло, позвоните или обратитесь к врачу.

Как предотвратить проблемы с голосом и речью

Поскольку у этих проблем много разных причин, предотвратить их появление невозможно. Но вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность их возникновения.

• Помогите своему близкому человеку пить много жидкости, например, воду, суп или сок. Спросите у врача, какое количество жидкости ему подходит.

• Помогите им сократить или воздержаться от употребления алкоголя и кофеина.

• Включайте в свой рацион много цельного зерна, фруктов и овощей. Эти продукты содержат важные витамины и помогают поддерживать здоровье слизистой оболочки горла.

• Помогайте им регулярно заниматься спортом. Упражнения повышают мышечный тонус и помогают улучшить осанку и контроль дыхания, что необходимо для здорового голоса.

• Голосовые упражнения могут помочь предотвратить возникновение проблем. Например, побуждайте человека читать вслух книгу в течение 10-15 минут в день, или пусть он поет вместе со своей любимой музыкой.

• Не покупайте ополаскиватели для рта, содержащие спирт или химические вещества, вызывающие раздражение. Если ваш близкий человек очень хочет полоскать рот, попробуйте уговорить его использовать вместо этого полоскание соленой водой.

• Если врач не говорит обратного, старайтесь воздерживаться от большинства лекарств от простуды и аллергии. Они могут пересушить голосовые связки.

• Старайтесь держаться подальше от вещей, раздражающих нос и горло, таких как дым, загрязнение воздуха и испарения. Также держитесь подальше от вещей, которые вызывают аллергию у некоторых людей, таких как пыль, перхоть животных, плесень и пыльца.

• Если они курят и могут бросить, спросите врача о программах и продуктах, которые могут помочь.

Защитите себя от болезней

Некоторые болезни, вызывающие проблемы с голосом, легко передаются от человека к человеку. Если у вашего близкого человека есть или может быть инфекция, помогите ему часто мыть руки с мылом и водой, а также мойте свои после того, как прикасаетесь к нему. Если проблемы с голосом заставляют его часто кашлять, попросите его прикрывать рот, когда он кашляет. Если они не могут следовать вашим указаниям, возможно, вам стоит надеть маску. Чтобы инфекция не передалась другим людям, держитесь подальше от младенцев и маленьких детей, пока ваш близкий человек не станет здоровым. Спросите своего врача или консультанта о вакцинах против гриппа (вируса гриппа) и бактериальной пневмонии.