Научиться распознавать предупреждающие признаки нервной анорексии - это большой шаг к тому, чтобы снова стать сильным и подтянутым. Узнайте больше от врача.
Одним из основных признаков анорексии является отсутствие достаточного количества пищи. Вы можете не есть, потому что думаете, что будете выглядеть идеально, если сильно похудеете. Но голодание может привести к тяжелой болезни или даже к смерти, поэтому вам необходимо обратиться за помощью.
Симптомы анорексии
Голод - не единственный признак анорексии. Если у вас есть некоторые из перечисленных ниже симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Они помогут вам вернуться к нормальной жизни.
-
Вы не едите достаточно, поэтому у вас недостаточный вес
-
Ваша самооценка основана на том, как выглядит ваше тело
-
Вы одержимы и боитесь набрать вес
-
Вам трудно спать по ночам
-
Головокружение или обмороки
-
Выпадают волосы
-
У вас больше нет месячных
-
Запоры
-
Вы чувствуете, что ваше сердце бьется как-то странно
-
Обезвоживание
-
Опухшие руки или ноги
Предупреждающие признаки анорексии
Еще до появления симптомов анорексии вы можете начать замечать определенные признаки, предупреждающие о том, что вы движетесь в этом направлении, в том числе:
-
постоянное беспокойство о диете, еде, калориях и весе
-
Вы часто жалуетесь на то, что толстый
-
Вы отказываетесь есть целые группы продуктов, например, углеводы
-
Вы делаете вид, что не голодны, когда на самом деле вы голодны
-
Вы придерживаетесь сложного графика физических упражнений
-
Вы избегаете друзей и не проявляете интереса к своим обычным занятиям
-
Вы лжете о количестве съеденной пищи
-
Вы часто проверяете себя в зеркале
-
Не хотите есть на людях
-
Вы носите многослойную одежду, чтобы люди не видели, сколько вы весите
Почему вы должны вызвать врача
Вы можете чувствовать себя неудачником и думать, что обращение за медицинской помощью станет бременем для врача. Это не так. Ваш врач хочет вам помочь.
Когда вы не едите достаточно, вы лишаете свой организм необходимых ему питательных веществ. Это может привести к таким проблемам, как обмороки, усталость, слабость мышц, замедленный сердечный ритм, низкое кровяное давление и многое другое. Это может даже поставить под угрозу вашу жизнь. Вам необходимо обратиться за медицинской помощью, пока дело не дошло до этого.
Когда нужно вызывать неотложную помощь
Если у вас возникли мысли о том, чтобы покончить с жизнью, немедленно позвоните своему врачу или в службу 911. Люди заботятся о вас и хотят помочь. Вы также можете позвонить по одной из бесплатных линий помощи по предотвращению самоубийств, включая Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255. И вам не нужно называть свое имя.
Столкновение с анорексией может заставить вас чувствовать злость или печаль. Не забывайте, что врачи лечат от анорексии множество людей, и им становится лучше. Когда вы замечаете симптомы и обращаетесь за помощью, вы ставите себя на путь к выздоровлению.
