Трихотилломания - это непреодолимое желание выдергивать волосы. доктор рассказывает об этом психическом расстройстве.
Трихотилломания, также известная как расстройство выдергивания волос, является одним из видов расстройства контроля импульсов. Люди, страдающие трихотилломанией, испытывают непреодолимое желание выдернуть волосы, обычно с кожи головы, ресниц и бровей. Они знают, что могут причинить вред, но часто не могут контролировать этот импульс. Они могут вырывать волосы во время стресса, чтобы успокоить себя.
Трихотилломания - это один из видов расстройства контроля импульсов. Люди с такими расстройствами знают, что могут причинить вред, действуя в соответствии с импульсами, но не могут остановиться. Они могут вырывать волосы во время стресса, чтобы успокоить себя.
Симптомы трихотилломании
Помимо постоянного выдергивания волос, другие симптомы могут включать:
-
чувство напряжения перед выдергиванием волос или при попытке противостоять желанию выдернуть волосы
-
Чувство облегчения, удовлетворения или радости после действия, вызванного желанием выдернуть волосы
-
Дистресс или проблемы на работе или в социальной жизни из-за выдергивания волос
-
Оголенные участки в местах, где волосы были выдернуты
-
Такое поведение, как осмотр корней волос, кручение волос, выдергивание волос между зубами, жевание волос или поедание волос
-
предпочтение определенных типов или текстур волос
Если у вас трихотилломания, у вас могут быть и другие расстройства, которые часто сопутствуют ей, например, онихофагия (кусание ногтей) или расстройство ковыряния кожи. Выдергивание волокон из одеяла или волос у кукол - другие признаки трихотилломании.
Многие люди, страдающие трихотилломанией, пытаются отрицать наличие проблемы и могут пытаться скрыть выпадение волос, нося шапки, шарфы, накладные ресницы и брови.
Трихотилломания Причины и факторы риска
Точная причина трихотилломании неизвестна. Она может быть связана с изменениями в мозговых путях, которые связывают области, участвующие в управлении эмоциями, движениями, привычками и контролем импульсов.
Некоторые вещи могут повышать риск развития трихотилломании, в том числе:
-
Возраст. Трихотилломания обычно начинается в раннем подростковом возрасте, между 10-13 годами. Она может продолжаться всю жизнь, хотя симптомы могут то появляться, то исчезать.
-
Гены. В некоторых семьях склонность к трихотилломании может передаваться по наследству. Это более вероятно, если она есть у другого члена семьи.
-
Другие психические расстройства. Если вы живете с трихотилломанией, у вас могут быть и другие психические расстройства, такие как тревога, депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
-
Стресс. Сильный стресс может спровоцировать трихотилломанию у некоторых людей. Стресс может быть спровоцирован такими ситуациями, как семейный конфликт, жестокое обращение, смерть друга или члена семьи.
Диагностика трихотилломании
Трихотилломания диагностируется на основании симптомов. Специального теста для ее выявления не существует.
Врач может направить человека с симптомами трихотилломании к психиатру или психологу, которые могут опросить его и выяснить, нет ли у него расстройства контроля импульсов.
Лечение трихотилломании и домашние средства
Терапия
Многие виды терапии могут поддержать людей с трихотилломанией и даже помочь им полностью прекратить выдергивание волос.?
-
Терапия принятия и приверженности. Вы сможете практиковаться в принятии желаний выдергивать волосы, не выдергивая их на самом деле.
-
Отмена привычек. Это часто является основным методом лечения трихотилломании. Это поможет вам вместо выдергивания волос практиковать другие, менее вредные привычки, например, сжимать кулаки, когда у вас возникает желание выдернуть волосы.
-
Когнитивная терапия. Это помогает людям исследовать и изменить убеждения, которые приводят к выдергиванию волос.
Лекарства
Лекарств, одобренных FDA, для лечения трихотилломании не существует, но эти препараты могут контролировать симптомы у некоторых людей:
-
Антидепрессанты
-
Атипичные антипсихотики
-
N-ацетил-цистеин, аминокислотная добавка
Осложнения трихотилломании
Трихотилломания может причинять большие страдания людям, страдающим ею. Многие говорят, что испытывают стыд и смущение, и часто имеют низкую самооценку. Другие осложнения могут включать:
-
Проблемы на работе и в обществе. Люди с трихотилломанией могут избегать социальных ситуаций и дружеских отношений и даже отказываться от предложений о работе, потому что стесняются вытягивать волосы.
-
Повреждение кожи и волос. Постоянное дерганье может оставить шрамы на коже головы и повлиять на рост волос в долгосрочной перспективе.
-
Волосяные комочки. Это большие, матовые комочки шерсти, называемые трихобезоарами, которые образуются в желудочно-кишечном тракте. Со временем они могут привести к потере веса и закупорке.
Профилактика трихотилломании
Не существует доказанного способа предотвратить трихотилломанию, но лечение, начатое сразу после появления симптомов, может оказать большую помощь. Также полезно научиться управлять стрессом, поскольку стресс часто провоцирует поведение, связанное с выдергиванием волос.
