Воспаление: Определение, болезни, типы и лечение

Доктор объясняет воспаление - процесс, при котором иммунная система организма дает сбой. Узнайте, как оно связано с артритом и другими аутоиммунными заболеваниями.

Воспаление - это процесс, в ходе которого белые кровяные тельца вашего организма и вещества, которые они производят, защищают вас от заражения внешними захватчиками, такими как бактерии и вирусы.

Но при некоторых заболеваниях, таких как артрит, защитная система вашего организма - иммунная система - вызывает воспаление, когда нет захватчиков, от которых можно было бы отбиться. При этих аутоиммунных заболеваниях ваша иммунная система действует так, как будто обычные ткани инфицированы или каким-то необычным образом повреждены, вызывая повреждения.

Виды воспаления

Воспаление может быть кратковременным (острым) или длительным (хроническим). Острое воспаление проходит в течение нескольких часов или дней. Хроническое воспаление может длиться месяцы или годы, даже после того, как исчезнет первый провоцирующий фактор. К состояниям, связанным с хроническим воспалением, относятся:

• Рак

• Болезнь сердца

• Диабет

• Астма

• Болезнь Альцгеймера

?

Воспаление и артрит

Некоторые виды артрита являются результатом воспаления, например:

• ревматоидный артрит

• Псориатический артрит

• Подагрический артрит

Другие болезненные состояния суставов и опорно-двигательного аппарата, которые могут быть не связаны с воспалением, включают остеоартрит, фибромиалгию, мышечные боли в пояснице и мышечные боли в шее.

Каковы симптомы воспаления?

Симптомы воспаления включают:

• покраснение

• Опухший сустав, который может быть теплым на ощупь

• Боль в суставе

• Скованность суставов

• Сустав не работает так хорошо, как должен работать

Часто у вас будет только несколько из этих симптомов.

Воспаление также может вызывать гриппоподобные симптомы, включая:

• лихорадка

• Озноб

• Усталость/потеря энергии

• Головные боли

• Потеря аппетита

• мышечная ригидность

Что вызывает воспаление и каковы его последствия?

Когда происходит воспаление, химические вещества из белых кровяных телец вашего организма попадают в кровь или ткани, чтобы защитить организм от захватчиков. Это увеличивает приток крови к месту травмы или инфекции. Это может вызвать покраснение и тепло. Некоторые химические вещества вызывают утечку жидкости в ткани, что приводит к отеку. Этот защитный процесс может запустить нервы и вызвать боль.

Повышенное количество белых кровяных телец и веществ, которые они производят внутри ваших суставов, вызывает раздражение, отек суставной выстилки и потерю хряща (подушечки на конце костей) с течением времени.

Как диагностируются воспалительные заболевания?

Ваш врач спросит о вашей истории болезни и проведет физический осмотр, уделяя особое внимание:

• характер болезненных суставов и наличие признаков воспаления

• Скованны ли ваши суставы по утрам

• Любые другие симптомы

Они также изучат результаты рентгеновских снимков и анализов крови на наличие биомаркеров, таких как:

• С-реактивный белок (CRP)

• Скорость оседания эритроцитов (ESR)

Может ли воспаление влиять на внутренние органы?

Воспаление может поражать органы в рамках аутоиммунного расстройства. Симптомы зависят от того, какие органы поражены. Например:

• Воспаление сердца (миокардит) может вызвать одышку или скопление жидкости.

• Воспаление маленьких трубочек, по которым воздух поступает в легкие, может вызвать одышку.

• Воспаление почек (нефрит) может вызвать высокое кровяное давление или почечную недостаточность.

При воспалительных заболеваниях вы можете не испытывать боли, потому что во многих органах нет чувствительных к боли нервов.

Лечение воспаления

Лечение воспалительных заболеваний может включать в себя прием лекарств, отдых, физические упражнения и хирургическое вмешательство для устранения повреждений суставов. План лечения зависит от нескольких факторов, включая тип заболевания, ваш возраст, принимаемые вами лекарства, общее состояние здоровья и степень выраженности симптомов.

Целями лечения являются:

• исправление, контроль или замедление процесса заболевания

• Избегайте или измените виды деятельности, которые усиливают боль

• Облегчить боль с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов

• Поддерживать подвижность суставов и силу мышц с помощью физиотерапии

• Снизить нагрузку на суставы, используя при необходимости брейсы, шины или трости

Лекарства

Многие лекарства могут облегчить боль, отек и воспаление. Они также могут предотвратить или замедлить развитие воспалительного заболевания. Врачи часто назначают несколько препаратов. К лекарственным средствам относятся:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен)

• Кортикостероиды (например, преднизон)

• Противомалярийные препараты (например, гидроксихлорохин)

• Другие лекарства, известные как болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (DMARDs), включая азатиоприн, циклофосфамид, лефлуномид, метотрексат и сульфасалазин

• Биологические препараты, такие как абатацепт, адалимумаб, цертолизумаб, этанерцепт, инфликсимаб, голимумаб, ритуксимаб и тоцилизумаб

Некоторые из них также используются для лечения таких заболеваний, как рак или воспалительные заболевания кишечника, или для предотвращения отторжения органов после трансплантации. Но когда "химиотерапевтические" типы препаратов (такие как метотрексат или циклофосфамид) используются для лечения воспалительных заболеваний, они, как правило, имеют меньшие дозы и меньший риск побочных эффектов, чем когда они назначаются для лечения рака.

Если ваш врач назначает какие-либо лекарства, важно, чтобы вы регулярно встречались с ним, чтобы он мог следить за побочными эффектами.

Домашние средства

Некоторые способы облегчения длительного воспаления включают:

• Бросьте курить.

• Ограничьте количество выпиваемого алкоголя.

• Поддерживайте здоровый вес.

• Справляться со стрессом.

• Регулярно занимайтесь физической активностью.

• Попробуйте принимать такие добавки, как омега-3 жирные кислоты, кора белой ивы, куркумин, зеленый чай или капсаицин. Магний и витамины B6, C, D и E также обладают некоторым противовоспалительным действием. Прежде чем начать принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь со своим врачом.

Хирургия

Вам может потребоваться операция, если воспаление сильно повредило ваши суставы. К распространенным процедурам относятся:

• Артроскопия. Ваш врач делает несколько небольших разрезов вокруг пораженного сустава. В них вставляются тонкие инструменты для фиксации разрывов, восстановления поврежденных тканей или удаления кусочков хряща или кости.

• Остеотомия. Ваш врач удаляет часть кости рядом с поврежденным суставом.

• Синовэктомия. Удаляется вся или часть выстилки сустава (называемой синовией), если она воспалена или слишком сильно разрослась.

• Артродез. Штифты или пластины могут надолго соединить кости.

• Замена сустава. Ваш врач заменяет поврежденный сустав на искусственный, изготовленный из металла, пластика или керамики.

Противовоспалительная диета

То, что вы едите и пьете, также может играть роль в развитии воспаления. Для противовоспалительной диеты включите в рацион такие продукты, как:

• Помидоры

• Оливковое масло

• Листовые зеленые овощи (шпинат, капуста)

• Орехи (миндаль, грецкие орехи)

• Жирная рыба (лосось, тунец, сардины)

• Фрукты (ягоды, апельсины)

Эти продукты могут спровоцировать воспаление, поэтому избегайте их как можно чаще:

• Рафинированные углеводы (белый хлеб)

• Жареные продукты (картофель фри)

• Сладкие напитки (газировка)

• Красное и обработанное мясо (говядина, хот-доги)

• Маргарин, шортенинг и сало