В этом слайд-шоу доктора рассматривают симптомы астмы и варианты лечения, а также наиболее распространенные причины астмы и то, что может спровоцировать приступ астмы.
1/22
Астма - это долгосрочная проблема с дыхательными путями, по которым воздух поступает в легкие, что может затруднить дыхание. Эти дыхательные пути становятся настолько узкими, что воздух не может свободно проходить. Это может вызвать серьезные хрипы и одышку, известные как приступы астмы. Лекарства от астмы не существует, но большинство людей могут контролировать симптомы. И большинство детей, страдающих астмой, в конце концов, перерастают ее.
Показатели заболеваемости астмой растут
2/22
Число людей, страдающих астмой, неуклонно растет в США на протяжении десятилетий. Некоторые исследователи предполагают, что это связано с улучшением гигиены: Теория гласит, что меньшее количество детских инфекций приводит к недостаточно развитой иммунной системе, что означает больший риск развития астмы. Возможно, это также связано с тем, что мы используем больше бытовых чистящих спреев, больше подвергаемся загрязнению воздуха или воздействию большего количества токсичных веществ в окружающей среде?
Кто болеет астмой?
3/22
Как правило, астма развивается в детстве, но она может поразить вас в любом возрасте. Люди, страдающие аллергией, или родители или близкие родственники, страдающие астмой, имеют больше шансов заболеть этим заболеванием. Астмой болеют больше мальчиков, чем девочек, но у женщин она встречается чаще, чем у мужчин.
Профессиональная астма
4/22
Некоторые виды работ могут повысить вероятность развития астмы во взрослом возрасте, например, работа на заводе или в другом месте, где вы постоянно находитесь рядом и вдыхаете химические вещества или пыль.
Курение
5/22
Несколько исследований показывают, что подростки и взрослые, которые курят, имеют больше шансов заболеть астмой. Есть убедительные доказательства того, что пассивное курение также играет определенную роль. Дети, которые находятся рядом с курящими людьми, имеют больше шансов заболеть астмой в раннем возрасте.
Связь с избыточным весом?
6/22
CDC обнаружил, что 4 из 10 взрослых с астмой страдают ожирением, в то время как среди взрослых без астмы таких менее 3 из 10.
Что вызывает приступ астмы?
7/22
Определенные триггеры могут усилить воспаление в дыхательных путях. Из-за отека пространство внутри уменьшается. В то же время ваш организм может вырабатывать дополнительную слизь, которая закупоривает дыхательные пути. Воздуху становится очень трудно входить и выходить из легких, поэтому вы хрипите и с трудом дышите.
Симптомы приступа астмы
8/22
Вы можете испытывать одышку, задыхаться, чувствовать стеснение или слышать свистящий звук в груди. Вы можете не прекращать кашлять или хрипеть.
Тяжелый приступ астмы может быть опасен для жизни, если вы не воспользуетесь лекарствами, чтобы что-то предпринять.
Когда звонить в 911
9/22
Если вы задыхаетесь, не можете ходить или говорить, ваши губы или ногти выглядят синими, или использование спасательного ингалятора не помогает, значит, ваш организм не получает достаточно кислорода. Вам потребуется неотложная помощь, чтобы открыть дыхательные пути и восстановить уровень кислорода. Вам также потребуется лечение, если у вас есть план лечения астмы и вы находитесь в красной зоне.
Признаки раннего предупреждения
10/22
Иногда астма вызывает менее выраженные симптомы. Вы можете часто кашлять (особенно ночью), с трудом засыпать, чувствовать себя истощенным без причины или задыхаться. Эти симптомы не прервут ваш день, но они могут быть предупреждающими признаками приближающегося приступа астмы.
Диагноз
11/22
Тест легких, называемый спирометрией, измеряет, сколько воздуха вы можете вдыхать и выдыхать. Результаты помогут вашему врачу решить, есть ли у вас астма и насколько она тяжела. Он также может предложить вам пройти тест на аллергию, чтобы точно определить некоторые провоцирующие факторы.
Аллергия
12/22
Обычно приступ астмы провоцируют плесень, пылевые клещи, тараканы, пыльца деревьев, трав или цветов, а также такие продукты, как арахис, яйца и рыба.
Если пыльца является одним из ваших триггеров, вы, вероятно, заметите, что симптомы астмы усиливаются примерно в одно и то же время каждый год.
Домашние животные
13/22
Проблема заключается в перхоти - отмерших клетках кожи вашего питомца, которые скапливаются на одежде, мебели и стенах. Когда вы вдыхаете ее, она может вызвать приступ астмы всего за 15 минут.
Люди с аллергией на кошек реагируют на белок, содержащийся в слюне, коже и моче. Этот белок накапливается в воздухе или на поверхностях и может спровоцировать приступ астмы у некоторых людей с астмой.
Загрязнение воздуха
14/22
Загрязнение воздуха на улице и в помещении может ухудшить симптомы астмы. К числу главных виновников относятся смог, сигаретный дым, пары краски и лак для волос. Они не вызывают аллергической реакции, но раздражают дыхательные пути. Они известны как неаллергические триггеры астмы.
Упражнение
15/22
Хотя физические упражнения полезны для вас, физическая активность может вызвать симптомы у многих людей. Это иногда называют астмой, вызванной физической нагрузкой. К счастью, вы можете контролировать астму, чтобы вам не пришлось отказываться от тренировок, спорта или других занятий, которые вам нравятся.
Погода
16/22
Погода может усугубить симптомы астмы. При понижении температуры вероятность приступа может возрасти. Очень влажный или очень сухой воздух также может стать провоцирующим фактором.
План действий при астме
17/22
Большинство людей с астмой могут управлять своим состоянием и избавиться от большинства симптомов. Главное - вместе с врачом разработать стратегию лечения, которая называется планом действий при астме. В нем должны быть указаны триггеры, список ежедневных лекарств и то, что делать при обострении. Вы можете пересматривать свой план и корректировать его, когда это необходимо.
Избегайте триггеров
18/22
Это первый шаг к лечению астмы. Возможно, вам придется оставаться в помещении при высоком индексе смога или приобрести специальные постельные принадлежности для борьбы с пылевыми клещами. Самый эффективный способ борьбы с аллергенами в вашем доме - устранить их источники и места их скопления. Это могут быть домашние животные, ковры и мягкая мебель. Регулярно вытирайте пыль и пользуйтесь пылесосом с фильтром HEPA.
Уколы от аллергии
19/22
Если вы не можете избежать некоторых аллергенов, провоцирующих приступы астмы, эти уколы могут сделать вас менее чувствительным к определенным аллергенам, облегчить симптомы и уменьшить частоту приступов. Аллерголог поможет вам определить, какие уколы могут вам подойти.
Долгосрочное лечение
20/22
Человеку с астмой практически невозможно постоянно избегать всех провоцирующих факторов. Многим людям приходится принимать лекарства каждый день, чтобы предотвратить приступы астмы. Наиболее распространенными являются препараты, называемые кортикостероидами, которые вы вдыхаете непосредственно в легкие. Они действуют, снимая воспаление в дыхательных путях, что делает их менее чувствительными к аллергенам и раздражителям в воздухе.
Быстрое облегчение приступов астмы
21/22
Даже при длительном приеме лекарств симптомы астмы иногда обостряются. Спасательные ингаляторы обычно содержат препараты, называемые бета2-агонистами короткого действия. Они быстро расслабляют напряженные мышцы вокруг дыхательных путей, чтобы воздух мог входить и выходить из легких. Эти лекарства помогают при большинстве приступов астмы, поэтому вам не придется ложиться в больницу.
Измеритель пикового потока
22/22
Вы дуете в этот прибор, и он измеряет, насколько хорошо воздух выходит из ваших легких. Ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы пользовались этим прибором в рамках плана лечения астмы, чтобы проверить, насколько хорошо контролируется ваша астма. Изменение показателя пикового потока может предупредить вас о возможном скором приступе астмы.
