Вы знаете, что пыльца и перхоть домашних животных могут спровоцировать развитие астмы и аллергии, но каковы некоторые из более неожиданных триггеров?
1/10
Вы можете думать, что они очищают воздух от неприятных запахов, но освежители воздуха - неважно, распыляете ли вы их или включаете в розетку - могут вызвать у вас чихание и одышку. Многие из этих средств маскируют запахи, а не избавляют от них. Поэтому откажитесь от специальных ароматов дома и в машине.
Краска
2/10
Думаете перекрасить свою спальню? Испарения могут вызвать приступы астмы и аллергии. Поэтому ищите логотипы "зеленой краски", которые обозначают краски с низким или нулевым содержанием летучих органических соединений (ЛОС) и других химических веществ. Один из вариантов: Найдите краску и другие продукты, сертифицированные Американским фондом борьбы с астмой и аллергией.
Фрукты
3/10
Если пыльца травы или амброзии в воздухе заставляет вас чувствовать себя несчастным, у вас может быть так называемый "синдром оральной аллергии". Некоторые фрукты тоже могут вас беспокоить. Когда это происходит, ваш организм принимает определенные природные химические вещества, содержащиеся в таких фруктах, как яблоки, груши, бананы и персики, за пыльцу, вызывающую аллергию. Результат: зуд во рту и першение в горле. В некоторых случаях аллергия может перейти в более тяжелую форму, поэтому проконсультируйтесь с аллергологом, если после употребления фруктов вас начинает покалывать.
Обезболивающие средства
4/10
Для большинства людей с астмой аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) вполне подходят для приема при головной боли или боли в спине. Но около 3-5 % людей с этим заболеванием дыхания имеют "аспирин-чувствительную" астму, что означает, что прием аспирина или НПВП может спровоцировать тяжелый приступ астмы. Одним из безопасных обезболивающих средств для них является ацетаминофен.
Специи
5/10
Корица, чеснок, кумин, кардамон и другие специи могут оживить любые скучные блюда. Но у некоторых людей они могут вызвать аллергическую реакцию. Специи также часто используются в косметике, а поскольку конкретные специи не всегда указываются на этикетках продуктов, их бывает трудно избежать. Корица и чеснок - два наиболее распространенных провокатора аллергических реакций. Но в целом, чем острее специя, тем сильнее реакция. ??
Вино
6/10
Многие люди страдают аллергией на пищевые добавки, такие как сульфиты, содержащиеся в вине, и нитраты, содержащиеся в обработанном мясе. Сульфиты могут вызывать приступы астмы у людей, чувствительных к этим химическим веществам. Нитраты обычно вызывают крапивницу и зуд. Если вы думаете, что пищевые добавки могут вызывать у вас проблемы, аллерголог может провести тест и помочь вам избежать проблемных продуктов и напитков.
Древесный дым
7/10
Мягкое сияние и запах леса от камина - разве может быть что-то более уютное? К сожалению, огонь также выделяет множество раздражающих частиц и газов, которые могут вызвать у вас астму или аллергию. Американская легочная ассоциация не рекомендует использовать традиционные камины и советует перейти на газ или пропан. Возможно, стоит отказаться от костров и зефирных тостов.
Бассейн
8/10
Некоторые люди чувствительны к хлору или имеют легкую кожную реакцию на него, хотя это не является настоящей аллергией. Если вы проводите много времени в хлорированных бассейнах и гидромассажных ваннах, это может повысить вероятность развития астмы или связанных с ней аллергий. Чтобы избежать неприятностей, лучше отдохнуть от бассейна, когда в него добавляют хлор.?
Перепланировка
9/10
Многие материалы, используемые для придания вашему дому привлекательного внешнего вида - штукатурка, гипсокартон, дерево, виниловые полы, краски и обои - могут выделять летучие органические соединения (ЛОС). Примите меры, чтобы избежать их появления:
-
Повесьте пластиковую пленку, чтобы оградить остальной воздух в доме от перепланированной зоны.
-
Проветривайте переделанное помещение в течение нескольких недель после ремонта.
-
Носите защитную одежду, если это проект "сделай сам". И по возможности не живите в помещении, пока идет ремонт.
Рождественские елки
10/10
Настоящая живая елка может сделать праздники веселыми и яркими - если только она не вызывает у вас аллергию. Живые елки растут на открытом воздухе, где на них накапливаются такие аллергены, как удобрения, пыльца и плесень. Прежде чем заносить елку в дом, тщательно вымойте ее ветки водой и дайте ей высохнуть. Не держите его в доме дольше недели. Если ничего не помогает, замените елку на искусственную. Только убедитесь, что она чистая и без пыли, когда вы достаете ее из хранилища.
