Ингалятор помогает вам лучше дышать, но, возможно, вы не получаете полного эффекта. Узнайте, как получить максимальную пользу от ингалятора.
1/12
В вашем ингаляторе есть лекарство для облегчения дыхания и пропеллент, который помогает протолкнуть его в легкие. Вы встряхиваете баллончик, чтобы смешать их и получить нужное количество каждого. Если этого не сделать, вы можете получить слишком много одного и слишком мало другого.
Вместо этого:
Встряхните канистру 10-15 раз перед использованием.
Плохое прицеливание
2/12
Если отверстие ингалятора направлено вверх на крышу рта или вниз на язык, лекарство может не попасть в легкие, где оно принесет наибольшую пользу.
Вместо этого:
Направьте лекарство в заднюю часть горла, чтобы оно попало в дыхательные пути.
Вдохнуть слишком поздно или слишком рано
3/12
Ингалятор обычно выпускает дозу менее чем за полсекунды. Если вы вдохнете после этого, большая часть лекарства может прилипнуть ко рту и горлу вместо того, чтобы попасть в легкие. А если вы наполните легкие воздухом до того, как нажмете на кнопку ингалятора, лекарству не останется места, чтобы попасть туда и сделать свою работу.
Вместо этого:
Добавьте к ингалятору спейсер. Он удерживает дозу в маленькой трубке, чтобы вы могли вдохнуть ее, когда будете готовы.
Ослабленные губы
4/12
Как говорится, они могут не только топить корабли, но и растрачивать дозы ингалятора. Если ваши губы достаточно свободны, чтобы выпускать воздух, когда вы делаете затяжку, они могут отправить туда и ваше лекарство.
Вместо:
Убедитесь, что ваши губы полностью закрывают конец ингалятора.
Сутулиться
5/12
Когда вы сутулитесь, особенно если вы сидите, ваши легкие не могут вбирать и выталкивать столько воздуха. Это потому, что вы не можете вдохнуть столько лекарства или очистить легкие достаточно хорошо до и после использования ингалятора.
Вместо этого:
Сидите прямо, а еще лучше - вставайте, когда используете ингалятор.
Используйте пустой ингалятор
6/12
Это проще сделать, чем вы думаете. Поскольку часть пропеллента остается в контейнере после того, как лекарство закончилось, вы не сможете определить, что вы вдыхаете. В некоторых ингаляторах есть счетчик, чтобы отслеживать, сколько доз осталось. Если на вашем ингаляторе такого счетчика нет, спросите у фармацевта, сколько доз находится в баллончике, и записывайте дату начала использования и каждую затяжку, которую вы делаете.
Торопитесь сделать следующую затяжку
7/12
Если вы сделаете еще одну затяжку через несколько секунд после первой, лекарство и горючее не успеют правильно смешаться. И ваш организм не успевает получить полный эффект, поэтому следующая доза может подействовать не так хорошо, как могла бы.
Вместо этого:
Подождите около минуты между затяжками.
Забыть заправить ингалятор
8/12
Праймер означает просто распылить его в воздух. Если вы не сделаете этого с новым ингалятором, то при его использовании вы можете получить неправильную смесь пропеллента и лекарства.
Вместо этого:
Накачайте его около четырех раз с 5-секундным встряхиванием между каждым накачиванием. Сделайте это снова, если вы уронили его или не пользуетесь им в течение 2 недель или около того.
Не выдыхайте сначала
9/12
Воздух занимает место в легких. Если перед использованием ингалятора легкие максимально опустошены, в них может попасть не так много лекарства.
Вместо этого:
Выдыхайте как можно больше воздуха непосредственно перед тем, как вдохнуть дозу, чтобы лекарство попало глубоко в многочисленные мелкие пути в легких?
Забыть проверить, нет ли мусора
10/12
Ворсинки или мусор могут застрять в отверстии вашего ингалятора, и вы можете попасть в легкие, если не вычистите его.
Вместо этого:
Заглядывайте в отверстие ингалятора перед каждым использованием. Надевайте колпачок на мундштук, когда не пользуетесь им, чтобы не допустить попадания посторонних предметов.
Выдыхаете слишком быстро
11/12
Лекарство в вашем ингаляторе не успеет сделать свою работу и может не подействовать должным образом, если вы выдохнете сразу после использования.
Вместо этого:
Чтобы получить полный эффект, задержите дыхание примерно на 10 секунд после приема дозы.
Пропустите инструкцию
12/12
Одни ингаляторы предназначены для ежедневного использования, другие - только когда они вам нужны. Разные типы ингаляторов лучше всего работают с разными техниками или схемами дыхания. Обязательно прочитайте все инструкции и поговорите с врачом или фармацевтом о том, как правильно использовать ингалятор.
