Если вы, как и многие из нас, испытываете или испытывали боль в спине, врач рассматривает возможные причины этой боли.
Проблемы, связанные с позвоночником
Боль в спине часто возникает из-за того, что что-то не так в том, как сочетаются и двигаются суставы, мышцы, диски и нервы вашего позвоночника. Ваш врач может проверить, нет ли у вас:
Грыжа или протрузия дисков:
Если ваш врач упоминает об этом, значит, мягкая ткань дисков между суставами вышла наружу. Обычно это вызвано износом. Грыжа диска может вызывать боль в пояснице или бедре, потому что там сдавливаются нервы.
Выпуклые диски:
Эти диски выступают, или выпячиваются, но не так сильно, как при грыже диска. Симптомы при этом обычно отсутствуют. Однако вы почувствуете, если диск давит на нервный корешок.
Дегенеративное заболевание диска
: Диски, или амортизаторы между позвонками позвоночника, сжимаются или разрываются. Это приводит к тому, что кости трутся друг о друга. Это может произойти с возрастом.
Воспаление и износ крестцово-подвздошного сустава:
Этот сустав находится в месте соединения позвоночника и таза. Он малоподвижен, но очень важен, поскольку через него нагрузка от верхней части тела передается на нижнюю. Опухание и разрушение суставного хряща может произойти после травмы, из-за артрита, инфекции или даже беременности.
Стеноз позвоночника
: Если у вас такое заболевание, то позвоночный канал сужен. Это увеличивает давление на позвоночник и нервы. В результате у вас могут неметь ноги и плечи. Это случается со многими людьми старше 60 лет.
Шейная радикулопатия
: Это защемление нерва. Обычно его причиной является костная шпора или грыжа диска.
Спондилолистез:
? Это когда один или несколько позвонков в позвоночнике смещаются вперед и выходят из своего положения, обычно в нижней части спины.
Спондилолиз:
Дегенеративные изменения в позвоночнике, обычно в нижней части спины. Артрит часто связан с заболеваниями дисков, включая грыжу.
Несчастные случаи и травмы
Автомобильные аварии, падения, растяжения мышц, растяжения и переломы также являются причинами боли в спине. Травмы могут привести к некоторым физическим проблемам, но некоторые из них могут вызывать боль сами по себе.
Переломы позвоночника или позвонков
: Перелом позвоночника может быть вызван ударом в спину, падением или остеопорозом - заболеванием, ослабляющим кости.
Вывихи и растяжения
: Травмы связок, мышц и сухожилий, поддерживающих позвоночник и его суставы, могут привести к боли в спине. Это часто происходит, когда вы поднимаете что-то и одновременно поворачиваетесь. Это также может произойти из-за автомобильных аварий и спортивных травм.
Спазмы
: Они могут возникнуть при разрыве мышц и сухожилий в нижней части спины. Обычно это происходит при тяжелой атлетике или занятиях спортом.
Триггеры образа жизни
Боль в спине может быть вызвана тем, что вы делаете - или не делаете - в своей повседневной жизни, например:
-
сутулиться за рабочим столом
-
Поднимать тяжелые предметы
-
Избыточный вес
-
Не заниматься спортом
-
Курение
-
Ношение высоких каблуков
Эмоции в игре
Не стоит недооценивать способность чувств вызывать боль. Стресс может привести к напряжению мышц спины, а депрессия и тревога могут усилить боль.
Другие причины
Боль в спине также может быть вызвана такими медицинскими состояниями, как:
артрит:
Это заболевание суставов, которое вызывает скованность, опухание и воспаление.
Остеоартрит
: Этот вид артрита возникает, когда разрушаются хрящи и кости. Чаще всего он поражает людей, начиная со среднего возраста.
Анкилозирующий спондилит
: Это тип артрита, который поражает суставы и связки вдоль позвоночника.
Сколиоз, или искривление позвоночника:
Как правило, это заболевание встречается с рождения. Если есть боли, то они обычно начинаются в среднем возрасте.
Беременность:
Вес, который вы набираете во время беременности, может нагружать вашу спину.
Опухоли:
В редких случаях они могут появиться в спине. Обычно они распространяются раком, начавшимся в другом месте вашего тела.
Менее распространенными причинами боли в спине являются:
-
камни и инфекции в почках
-
Эндометриоз, скопление маточной ткани за пределами матки)
-
Остеомиелит или дисцит, инфекции в костях и дисках позвоночника
-
Фибромиалгия, заболевание, вызывающее распространенную мышечную боль
В зависимости от причины боли, лечение может включать изменение образа жизни, прием лекарств или, возможно, хирургическое вмешательство. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете себя не в своей тарелке. Он поможет вам выяснить причину боли и поможет вам почувствовать себя лучше.
