Вам предстоит операция на спине? У вас наверняка возникнет множество вопросов. У доктора есть ответы.
1/13
Ваше восстановление зависит от многих факторов, начиная от общего состояния здоровья, степени выраженности симптомов, которые были у вас до операции, и заканчивая типом проведенной процедуры. Сращивание позвонков соединяет два диска вместе. На заживление позвоночника может уйти от 6 месяцев до года. При ламинэктомии или дискэктомии удаляется часть ткани в области позвоночника. Вам может стать лучше через 12 недель. Какой бы вид операции вы ни перенесли, уход за спиной после операции обычно состоит из одних и тех же общих шагов.
Послеоперационный период: пробуждение после операции
2/13
После операции медсестра наблюдает за вами, пока вы не проснетесь. У вас в спине будет трубка для отвода жидкости из раны. Еще одна трубка, называемая капельницей, будет у вас в руке. Через нее вводятся обезболивающие препараты, жидкости и антибиотики. А трубка, называемая катетером, подсоединяется к месту, где моча обычно выходит из организма, так что вам не придется ходить в туалет. Чулки или электронные обертывания сжимают ваши икры для перемещения крови, чтобы у вас не образовывались тромбы.
Первые 24 часа после операции
3/13
После нескольких часов восстановления вы отправитесь в обычную больничную палату. Возможно, у вас будет обезболивающий насос, чтобы вы могли нажимать на кнопку и получать облегчение по мере необходимости. Медсестра научит вас дыхательным упражнениям с помощью прибора, называемого спирометром. Вы должны выполнять их ежедневно по мере выздоровления. Обезболивающие препараты и анестезия могут замедлить дыхание. Это может закупорить дыхательные пути и вызвать инфекции. Физический и трудовой терапевт расскажет вам о физических упражнениях и движении.
Ваше пребывание в больнице: Физиотерапия начинается
4/13
Вы можете находиться в больнице от 1 до 3 дней; дольше, если у вас спинальная хирургия. Покой очень важен. Но врачи хотят, чтобы вы как можно скорее встали с постели. Большинство людей начинают физиотерапию в течение 24 часов. Если у вас есть спинной корсет, вы научитесь надевать и снимать его. Упражнения на растягивание движений помогут укрепить ваши руки и ноги. Затем вы пересядете с кровати на стул. В конце концов, вы начнете пользоваться ходунками. Ходьба является хорошей терапией при операции на верхнем и нижнем отделах позвоночника.
Возвращение домой: Лечебная физкультура продолжается
5/13
После выписки из больницы вам нужно будет продолжать делать упражнения для укрепления позвоночника. Ваш врач скажет вам, как часто вам нужно ходить на занятия. Сначала это может быть несколько дней в неделю. Основным упражнением является ходьба. Чем больше вы ходите, тем быстрее вы выздоровеете. Ваш терапевт покажет вам, как это делать безопасно. Большинство пациентов, которые продолжают заниматься с терапевтом, через несколько дней после операции отказываются от ходунков и могут передвигаться с тростью.
Дома: сидя
6/13
Может возникнуть соблазн после физкультуры опуститься в мягкое, удобное кресло и несколько часов смотреть телевизор, но не делайте этого. Вместо этого выберите прочный стул с подлокотниками. Вам нужна хорошая осанка, чтобы спина оставалась прямой. Время от времени меняйте положение. Но следите за тем, чтобы не искривить позвоночник. Сидя, двигайте лодыжками вверх-вниз, чтобы кровь перемещалась по ногам. Вставайте со стула через 30-45 минут. Вы можете совершить небольшую прогулку или немного вздремнуть.
Дома: сон
7/13
Сон - ключевая часть процесса выздоровления. Но для защиты позвоночника необходимо соблюдать правильные позы для сна. Если вы спите на спине, подложите подушку под голову и колени. Если вы спите на боку, положите одну подушку под голову, а другую - между коленями. Когда вы встаете с постели, сделайте "перекат на бревне". Согните колени, перекатитесь на бок, а затем поднимитесь на руках. Кроме того, ежедневно вздремните перед обедом или ужином. Это поможет вашему организму восстановиться.
Дома: Контроль боли
8/13
Когда вы выписались из больницы, вам выписали рецепт на наркотическое обезболивающее средство. Принимайте его по инструкции, пока боль не стала сильной. Вы можете принять его как минимум за 45 минут до сеанса физиотерапии, чтобы избежать дискомфорта. Некоторые люди принимают наркотики в течение нескольких недель. Врачи рекомендуют прекратить прием в течение 3 месяцев после операции. В течение 3-6 месяцев после операции на позвоночнике избегайте приема ибупрофена, аспирина и других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Они могут замедлить заживление.
Дома: Уход за ранами
9/13
Важно содержать рану на спине в чистоте и сухости. Возможно, вам понадобится помощь близкого человека. Пусть он проверит, нет ли признаков инфекции, например, покраснения или дренажа. Если врач не сказал иначе, наложите легкий кусок марли на швы или скобы. Закрепите его бумажной лентой. Врач или медсестра снимет швы или скобы в течение 10-14 дней. Это может быть сделано у вас дома или в офисе врача, в зависимости от вашей страховки.
Дома: Личная гигиена
10/13
В течение нескольких дней после операции вам нужно будет держать операционную область сухой. Ваша медсестра скажет вам, когда вы сможете принять душ. Ванны обычно запрещены на некоторое время. Используйте стул или табурет для душа. Вы же не хотите поскользнуться и еще больше повредить спину. Другие советы: Купите приподнятое сиденье для унитаза. Так будет легче и безопаснее вставать и выходить из унитаза. Эластичные шнурки, нескользящая обувь и приспособления, помогающие натянуть носки, облегчают процесс одевания.
Дома: снова стать активным
11/13
Через несколько недель вы начнете чувствовать себя лучше. Следуйте этим советам по безопасной работе с позвоночником в течение как минимум 6 недель. Не поднимайте ничего тяжелее галлона молока. Пусть продукты или белье несет ваш партнер или дети. Для поднятия вещей с пола используйте захват с длинной ручкой. Не скручивайтесь и не сгибайтесь в пояснице. Думаете, это означает, что секс запрещен? Это не обязательно так. Спросите своего врача, когда это безопасно и какие позы вызывают меньшую нагрузку на спину.
Возвращение на дорогу и на работу
12/13
Вождение автомобиля требует, чтобы вы поворачивали позвоночник для проверки зеркал и слепых зон. Не стоит делать это слишком рано после операции. Вам необходимо прекратить прием обезболивающих препаратов и получить разрешение врача. Многие пациенты начинают примерно через 3 недели после операции. Когда вы вернетесь к работе, зависит от типа проведенной операции и от того, какую работу вы выполняете. Полное восстановление может занять 2-3 месяца. По мере выздоровления поддерживайте связь с работодателем и сообщайте ему о своих успехах.
Последующий уход
13/13
Вы снова посетите своего врача примерно через 4-6 недель после операции и затем каждые несколько месяцев до 2 лет. Вам могут назначить визуализирующие исследования, например, рентгеновские снимки или МРТ, чтобы посмотреть, как заживает ваша спина. Если вы еще не вернулись к работе, спросите своего врача, может ли что-нибудь помочь вам чувствовать себя более комфортно, когда вы вернетесь. Например, если вы целый день сидите за столом, вам может понадобиться вращающийся стул, чтобы защитить позвоночник от вредного скручивания.
