Боль в шее иногда может быть не просто болью в мышцах. Если боль не проходит после нескольких дней отдыха, возможно, у вас грыжа шейного диска.
Хотя это может показаться тревожным, с возрастом это не такая уж редкая проблема со здоровьем. Более того, часто она может протекать без каких-либо симптомов.
Узнайте больше о шейных дисках, о том, что может вызвать их повреждение, о симптомах и о том, когда следует обратиться к врачу.
Ваш позвоночник и шейные диски
Для начала стоит немного узнать о позвоночнике, его строении и о том, где находятся шейные диски.
Ваш позвоночник состоит из костей, называемых позвонками. Они удерживают вас в вертикальном положении. Они также окружают и защищают спинной мозг, который выглядит как трубка с жидкостью посередине. Он тянется от головного мозга до основания позвоночника.
Между позвонками находятся губчатые подушки, называемые дисками. Они действуют как амортизаторы при обычных движениях, а также при прыжках, беге и других видах деятельности, которые изнашивают ваше тело.
Ваш позвоночник состоит из трех основных сегментов, расположенных сверху вниз:
-
Шейный отдел
-
Торакальный
-
Поясничный
Семь верхних позвонков в вашем позвоночнике - это шейные позвонки. В шейном отделе спинного мозга также находятся нервы, которые соединяются с вашими руками, кистями и верхней частью тела.
Шейные диски амортизируют шейные позвонки. Они также соединяют позвонки друг с другом, чтобы вы могли сгибать и разгибать шею и спину.
Что означает грыжа?
Диски между позвонками содержат в центре гелеобразное вещество. Внешняя часть диска состоит из волокнистого хряща, который удерживает гель.
Когда внешняя часть разрывается или расслаивается, гель может вытечь наружу. Это и означает грыжу диска.
Грыжу диска также называют разрывом диска или протрузией диска. Вы можете представить себе это как пончик с желе, начинка которого вытекла наружу.
Причины
Бывает трудно определить, что именно вызывает грыжу шейного диска. Часто грыжа возникает медленно, без явной причины. Но иногда причину можно сузить:
-
Возраст. Диск может быть более подвержен грыже из-за износа. Когда мы молоды, в наших дисках много воды. Но со временем, по мере старения, количество воды уменьшается. Меньшее количество воды в дисках означает, что они становятся менее гибкими. А это значит, что при движении, повороте или вращении вероятность разрыва диска или образования грыжи возрастает. У пожилых людей они могут разрываться с меньшей силой.
-
Генетика. Грыжа межпозвоночного диска также может передаваться по наследству.
-
Движение. Внезапные, резкие движения могут вызвать грыжу.
-
Внезапное напряжение. Если вы поднимаете тяжелый предмет или слишком быстро поворачиваете или скручиваете верхнюю часть тела, вы можете повредить диск.
Симптомы
Грыжа шейного диска - одна из самых распространенных причин боли в шее. Если диск давит на нервный корешок, могут наблюдаться и другие симптомы:
-
онемение или покалывание в плече или руке, которое может передаваться в пальцы
-
Слабость в руке или кисти
Если опухоль давит на спинной мозг, могут появиться более серьезные симптомы, в том числе:
-
Спотыкание или неловкая походка
-
Покалывание или ощущение, похожее на шок, проходящее по телу до ног
-
Проблемы с использованием кистей и рук для развития мелкой моторики
-
Потеря равновесия и координации
Когда вызывать врача
Грыжа межпозвоночного диска - распространенное явление, которое чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Люди в возрасте от 35 до 55 лет имеют больше шансов получить грыжу диска.
Если у вас болит шея с одним или несколькими из вышеперечисленных симптомов, и особенно если у вас есть слабость, вам следует обратиться к врачу.
