Узнайте о мифах и фактах, связанных с расстройством переедания - стремлением к перееданию.
Переедание - это чувство депрессии, вины и потери контроля. Это не празднование - это лишь один из распространенных мифов об этом расстройстве. Вот еще несколько.
Миф: BED - это не настоящее расстройство. В конце концов, кто не съедал целый пакет чипсов или целую пинту мороженого за один присест?
Факт: Многие люди время от времени едят слишком много, особенно по праздникам. Однако для людей с BED переедание - это желание, которое причиняет серьезные страдания. Кроме того, это происходит регулярно. Люди с этим заболеванием переедают не реже одного раза в неделю в течение не менее 3 месяцев. Это психическое расстройство, согласно DSM, руководству, используемому для определения психических заболеваний.
Миф: Все люди, страдающие перееданием, имеют избыточный вес или ожирение.
Факт: Вы не можете определить, есть ли у кого-то BED, просто взглянув на него. Люди, страдающие перееданием, бывают разных форм и размеров. Как такое возможно? Учитывайте, что количество пищи и количество калорий, потребляемых во время переедания, а также скорость сжигания калорий у разных людей разная. Тем не менее, многие люди с этим расстройством также испытывают трудности с контролем веса. Считается, что около двух третей людей с этим расстройством страдают ожирением.
Миф: BED - это то же самое, что и булимия.
Факт: На первый взгляд, булимия и BED похожи. Люди с этими расстройствами оба компульсивно потребляют большое количество пищи и в результате чувствуют себя подавленными, пристыженными, виноватыми и неконтролируемыми. Однако между этими расстройствами есть одно ключевое различие: После переедания люди с булимией пытаются избавиться от лишних калорий путем очищения организма, что может означать рвоту, употребление слабительных или мочегонных средств (таблеток) или чрезмерные физические нагрузки.
Миф: BED встречается редко.
Факт: от BED страдает гораздо больше людей, чем от других расстройств пищевого поведения. Считается, что это самое распространенное расстройство пищевого поведения в США, которым страдают более 6 миллионов американцев в течение жизни.
Миф: переедание - это то, что женщины делают, когда испытывают стресс.
Факт: От других расстройств пищевого поведения страдают в основном женщины. BED, как правило, поражает представителей обоих полов. У мужчин вероятность возникновения BED примерно в пять раз выше, чем вероятность другого расстройства пищевого поведения. И хотя это состояние связано с негативными эмоциями и большим стрессом, помните, что это не то же самое, что обычный случай переедания - например, доедание коробки печенья после расставания. Напротив, люди с этим расстройством чувствуют себя вынужденными регулярно наедаться и не могут контролировать свое поведение.
Миф: Только девочки-подростки страдают расстройствами пищевого поведения типа BED.
Факт: Подростки не застрахованы от этого. Расстройством пищевого поведения страдают около 1,6% подростков.
Но в отличие от других расстройств пищевого поведения, это расстройство может настигнуть в любой момент. Средний возраст начала заболевания - 25 лет. Среди мужчин, в частности, это расстройство чаще возникает в среднем возрасте.
Миф: переедание не опасно, как анорексия.
Факт: Как и другие расстройства пищевого поведения, BED может подвергнуть вас риску серьезных проблем со здоровьем. Многие люди, страдающие этим расстройством, имеют другие эмоциональные или психические проблемы, такие как депрессия, тревога и биполярное расстройство. Они более склонны к развитию проблем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. А люди с избыточным весом или ожирением также подвержены риску развития таких заболеваний, как болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет второго типа.
Миф: Невозможно реально помочь человеку с таким расстройством пищевого поведения, как BED.
Факт: Люди, которые лечатся от расстройств пищевого поведения, включая BED, могут значительно улучшить свое здоровье и качество жизни. Психотерапия может помочь решить эмоциональные проблемы, которые могут способствовать расстройству, и направить человека на путь к более здоровым мыслям и привычкам. Рецептурные лекарства, такие как антидепрессанты, некоторые противосудорожные препараты и стимуляторы (препараты для лечения СДВГ, которые стимулируют бдительность, бодрствование и движение), например, соли амфетамина, также доказали свою эффективность в исследованиях - особенно в сочетании с терапией. Более того, препарат Vyvanse был одобрен FDA для лечения расстройств, связанных с перееданием. Также может помочь работа с диетологом или участие в программе снижения веса для людей с расстройствами пищевого поведения.
