Узнайте, как одна женщина справляется с манией, возникающей при биполярном расстройстве.
Болеть биполярным расстройством нелегко. Я живу с ним уже 11 лет. Когда в 16 лет мне поставили диагноз, я была потрясена до глубины души. Я не понимала, что происходит, и помню, что мне казалось, что я умираю. В основном я помню, как лежала в больницах и выходила из них, и бесчисленные ночи, когда мои родители не спали, молясь, чтобы я вернулась к своей нормальной жизни.
Когда это случилось в первый раз, я подумала, что у меня приступ астмы. У меня была одышка. Я не мог спать. Моей маме нужно было работать - она работала на фабрике. Поэтому она сказала мне: "Отдохни немного, мне завтра на работу". В итоге она заснула. Я пошла в больницу одна посреди ночи.
Когда я пришла туда, я сказала, что у меня приступ астмы, потому что у меня действительно астма. Они дали мне стероидный препарат преднизон. Медсестра дала мне три таблетки. Помню, я спросил ее: "Мне принять все три таблетки?". Она ничего не ответила, и в итоге я приняла их все.
Я не знала, что психоз - это побочный эффект стероидов. Я не помню, как я добрался домой в тот вечер. Я как будто потеряла сознание.
Что-то случилось
Дошло до того, что моя мама сказала: "Что-то не так". Когда я нашла свои симптомы в интернете, я почувствовала, что должно быть что-то еще. Я не спала. Я стала раздражительной. Я подумала, что это не может быть астма.
В конце концов, она отвела меня к психиатру, который подтвердил, что у меня биполярное расстройство. Моя мама сказала: "Мы должны назначить ей лекарства". Не было никаких "если", "и" или "но".
Режим паники
Мой психиатр назначил мне лекарства для лечения биполярного расстройства, но я была молода и не приняла свой диагноз. Литий помог, но он был очень сильным - настолько сильным, что я спала на уроках, и мои оценки сильно снизились. Я не соблюдала режим лечения, из-за чего часто попадала в больницу.
У меня был один эпизод, когда мой парень высадил меня на автобусной остановке, чтобы я поехала к подруге. Я сказала водителю автобуса: "Следующая остановка". Когда водитель автобуса спросил меня: "Эта остановка или та?", мне почему-то показалось, что это прозвучало не так.
Я вышел из автобуса и переходил улицу, когда услышал звук, похожий на звук внезапно остановившейся машины - визг шин. У меня был внетелесный опыт. Мне показалось, что машина сбила меня. Как будто я видела, как меня сбивают. В моем сознании я был в состоянии паники.
Когда я шла по улице, мне казалось, что люди смотрят на меня. Я была очень параноидальной.
Я позвонила своему парню и сказала ему: "Отвези меня в больницу. Я плохо себя чувствую. Я не знаю, что происходит".
Материнство
Когда у меня появился первенец, я почувствовала ответственность. Я дала клятву, что буду принимать лекарства по назначению ради благополучия сына. Теперь речь шла не только обо мне. Теперь у меня была цель. Дела пошли в гору.
Но как только я вышла замуж, все нагрузки, связанные с работой мамы и жены, начали меня доставать. Я хотела быть всем для всех. Я взяла на себя слишком много, до такой степени, что это стало разрушительным. Я перестала заботиться о себе. Я не спала, иногда по несколько дней.
В некоторые дни я пропускала прием лекарств, и у меня случались рецидивы. Дошло до того, что я стал очень агрессивным человеком, даже психопатом. Я провел месяц в больнице. Мне также назначили терапию по решению суда.
В 2018 году, когда я была беременна вторым ребенком, мне снова пришлось отказаться от лекарств. В то время малярный бизнес моего мужа шел медленно, и мы испытывали финансовые трудности. Я решила устроиться на работу, и у меня был сильный стресс.
В итоге я попала в больницу, потому что чувствовала себя очень тревожно. Я взяла с собой сына, потому что не хотела оставлять его одного дома. Персонал больницы сразу увидел, что я не в том состоянии, чтобы ухаживать за сыном. Пришлось вмешаться Департаменту по делам детей. Они забрали моего ребенка на 2 дня. Моему мужу пришлось бороться, чтобы вернуть его.
Знать, когда просить о помощи
На поздних сроках второй беременности мой врач изменил дозу моего лекарства. Я принимаю свои нынешние лекарства уже несколько лет. Сейчас я в хорошем состоянии. Мои дети здоровы. Мы с мужем планируем купить дом. Я чувствую, что учусь жить сбалансированной жизнью, расставляю приоритеты и наслаждаюсь своей семьей.
Лекарства помогают, но мои врачи на быстром наборе, и я разработала план с ними и с моей семьей. Теперь у меня есть команда. Поскольку я проходил через это столько раз, я подготовился, но никогда нельзя быть слишком подготовленным. Всегда хорошо иметь поддержку со стороны. Я учусь распознавать, когда мне нужна помощь.
Эти 11 лет пребывания в больнице, посещений психиатра и терапии многое для меня сделали. Я наконец-то приняла и приняла свое биполярное расстройство.
Я очень благодарна людям, которые помогли мне пройти через это - моей маме, моему мужу, моему терапевту Элизабет Селлари и всем тем людям, которые подталкивали меня и придавали мне смелости. Честно говоря, без них я бы не оказалась в таком положении.
Вдохновляя других
Я стала лайф-коучем, потому что хотела помочь другим людям преодолеть трудности и жить в соответствии со своим лучшим потенциалом, как я изменила свою жизнь. В основном я помогаю им взглянуть на свою жизнь в перспективе и пытаюсь показать им, что возможно. Я помогаю им изменить свое мышление, чтобы они думали так, как хотят.
Я хочу, чтобы другие люди увидели, что если я справилась с биполярным расстройством, то и они тоже могут. Многие люди с психическими расстройствами подавляют себя или думают, что они не могут этого сделать. Я хочу, чтобы они сказали: "Я достоин".
