Биполярное расстройство и большая депрессия могут показаться похожими, но есть важные различия. Врач поможет вам разобраться в этом и сохранить здоровье.
Депрессия - это не просто плохое самочувствие. Это глубокая печаль или пустота, от которой вы не можете избавиться. Вы можете чувствовать себя безнадежным, никчемным и беспокойным. Вы можете потерять интерес к вещам, которые раньше вам нравились. Депрессия (также называемая большим депрессивным расстройством или БДР) часто сопровождается проблемами со сном, изменением аппетита и трудностями с концентрацией внимания. Она может привести к суицидальным мыслям или действиям. У людей, страдающих депрессией, некоторые дни могут быть лучше, чем другие. Но без надлежащего лечения их настроение, как правило, остается низким.
Биполярное расстройство (иногда называемое маниакальной депрессией) - это совсем другое. При нем у вас наблюдаются сильные перепады настроения. У вас бывают периоды депрессии (как при БДР). Но бывают и периоды сильного подъема.
Биполярное расстройство относится к противоположным концам, или полюсам, эмоционального спектра - высоким (мания) и низким (депрессия). Вы можете находиться в тяжелой депрессии в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев, прежде чем наступит маниакальный период. Мания может длиться от нескольких дней до двух месяцев и более. Также возможен такой тип биполярного расстройства, при котором одновременно наблюдаются маниакальные и депрессивные симптомы. Вы можете чувствовать грусть и безнадежность, но при этом быть очень возбужденным и беспокойным.
Кайфы при биполярном расстройстве могут быть приятными. Но они также могут быть опасными. Рискованное поведение может подвергнуть вас физической опасности. А за манией обычно следует крайняя депрессия.
Около 6 миллионов взрослых американцев страдают биполярным расстройством. Может показаться, что это много. Но это гораздо реже, чем депрессия, которой страдают чуть более 16 миллионов взрослых американцев.
Если у вас биполярное расстройство и у вас маниакальный приступ, вы можете быть очень энергичным, мало спать, потому что вы так возбуждены, и говорить быстрее, потому что ваши мысли бешено несутся. Вы можете чувствовать себя лучшим в мире многозадачным человеком. Вы также можете пойти на риск, на который обычно не идете. В качестве примера можно привести траты или безрассудное вождение.
Иногда такое поведение легко заметить, но не всегда. Это особенно верно, если у вас более легкая форма кайфа, называемая гипоманией. Вы можете чувствовать себя хорошо, радоваться тому, что вы очень энергичны, и думать, что вы просто продуктивно работаете. Друзья и члены семьи могут лучше заметить, что вы ведете себя не в своей тарелке.
Правильное лечение
Поставить правильный диагноз не всегда просто. Специалист по психическому здоровью, который видит вас только в моменты ваших депрессий, может не знать о вашем маниакальном поведении, пока вы сами или кто-то, кто вас хорошо знает, не заговорит об этом. Кроме того, у некоторых людей с биполярным расстройством могут быть дополнительные заболевания, которые затрудняют диагностику и лечение. Например, злоупотребление психоактивными веществами, тревожное расстройство или расстройство пищевого поведения.
Если вы считаете, что у вас может быть биполярное расстройство, важно высказать свои опасения специалисту по психическому здоровью и тесно сотрудничать с ним для постановки правильного диагноза. Биполярное расстройство - это пожизненное заболевание. Правильное лечение часто представляет собой сочетание консультаций и медикаментов. Это лучший способ справиться с симптомами.
Для лечения биполярного расстройства часто используются препараты, стабилизирующие настроение, такие как литий или дивалпроэкс. Некоторые люди принимают антидепрессанты в дополнение к стабилизаторам настроения или антипсихотическим препаратам. Сам по себе прием антидепрессанта может спровоцировать маниакальный эпизод. Это еще одна важная причина выяснить, есть ли у вас биполярное расстройство или депрессия.
Со временем ваше состояние может измениться, и может потребоваться корректировка лекарств. Ваш лечащий врач может предложить вам отслеживать свои симптомы. Если вы будете записывать свое ежедневное настроение, режим сна, жизненные события и другие детали, это поможет вам и вашему врачу следить за вашим состоянием и убедиться, что вы получаете наиболее эффективное лечение.
