Как одна семья научилась справляться с биполярным расстройством.
Фрэн Сабо, 61 год, из Вифлеема, штат Пенсильвания, - одна из тех мам, которые с восторгом отзываются о своих детях, не пытаясь превзойти других матерей. Все трое детей успешны в карьере и личной жизни.
Но дорога к этому счастью, признает Фрэн, была нелегкой для нее, ее мужа Пола и сыновей Тада, 36 лет, Вэнса, 32 года, и Росса, 29 лет. У Росса и Тада было диагностировано биполярное расстройство, настолько тяжелое, что им потребовалась госпитализация в психиатрическую клинику. В течение многих лет после этого Тад был отчужден от семьи. А в одну ужасную ночь, когда Россу было 16 лет, Фрэн и Пол срочно отвезли его в больницу после того, как он сказал им, что собирается покончить с собой.
Сейчас жизнь стала намного лучше, в основном потому, что Сабо, во главе с Фрэн, с головой окунулись в проблемы психического здоровья. А проблемы были серьезными. Биполярное расстройство, ранее называвшееся маниакально-депрессивным заболеванием, характеризуется резкими перепадами настроения, от глубокой депрессии до мании и эйфории. По данным Национального института психического здоровья, около 6 миллионов взрослых страдают биполярным расстройством, но нет точных данных о том, сколько детей и подростков подвержены этому заболеванию.
Научившись на собственном опыте справляться с биполярным расстройством в своей семье, Сабо стремились помочь другим. В 1996 году Фрэн присоединилась к Compeer Inc., группе адвокатов, которая стремится помочь людям с психическими заболеваниями, и некоторое время была членом ее консультативного совета. Росс, который живет в Венисе, штат Калифорния, сейчас является директором по работе с молодежью Национальной кампании по осведомленности о психическом здоровье. Он выступает в качестве ведущего в организации Campuspeak, Inc., рассказывая студентам колледжей по всей стране о проблемах психического здоровья, и является автором (вместе с Мелани Холл, коллегой-активистом) книги "За счастливыми лицами: Taking Charge of Your Mental Health A Guide for Young Adults (За счастливыми лицами: руководство для молодых взрослых).
Для семей, в которых есть ребенок с биполярным расстройством, Фрэн и Росс предлагают следующие советы:
Говорите о биполярном расстройстве.
Когда Росса выписали из его первой больницы, 13 лет назад, атмосфера в доме была напряженной. Было ощущение, что мы ходим по яичной скорлупе, вспоминает Фрэн. Настроение Росса в то время было настолько непредсказуемым, что она никогда не знала, будет ли он счастлив, печален, зол или замкнут. Сабо научились говорить о проблемах по мере их возникновения, говорит Росс, и постепенно им это стало удаваться. Росс обратился к своему психиатру за советом, как сломать лед, а также обратился к Таду, вдохновляя его старшего брата на воссоединение с семьей.
Признайте биполярное расстройство.
Естественное стремление родителей, говорит Росс, - решить проблему, найдя наилучшее лечение. Но сначала спросите, как ваш ребенок относится к диагнозу. Росс говорит, что он отрицал, и только после того, как он принял диагноз, он взял на себя ответственность за свое лечение.
Не жалейте себя, если биполярное расстройство есть в вашей семье.
Даже в самые тяжелые дни Фрэн старалась сохранять позитивный настрой. Однажды, когда Росс был настолько подавлен, что бросил колледж и спал по 16 часов в сутки, Фрэн посоветовала ему найти работу на неполный рабочий день и пройти всего два курса в ближайшем муниципальном колледже. Тебе не нужно ничего мне доказывать, - сказала она ему. Просто докажи что-то самому себе. Он так и сделал, и это помогло ему взять под контроль болезнь и свою жизнь.
Расскажите другу о биполярном расстройстве.
Росс говорит, что хотя важно поддерживать связь с семьей, подростки должны обращаться и к сверстникам - будь то приятели, которые понимают это, или более официальная группа поддержки.
