Не все женщины хотят или могут использовать гормональные контрацептивы, такие как таблетки. Узнайте больше о негормональных средствах контрацепции, их эффективности, плюсах и минусах каждого из них.
Негормональные противозачаточные средства - это любые методы, которые не влияют на гормоны женщины. Презервативы - хорошо известный тип, но существует и множество других.
Почему стоит выбрать негормональные средства контрацепции?
Гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные таблетки и гормональные имплантаты, изменяют уровень гормонов в организме женщины, не позволяя ей забеременеть. Они могут быть удобными и надежными. Но для некоторых людей они могут оказаться не идеальным выбором по следующим причинам:
-
Вы должны помнить, что принимать таблетки нужно каждый день в одно и то же время.
-
Вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить рецепт или вставить устройство.
-
Они не защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем.
-
Они могут повышать вероятность образования тромбов или рака груди, а также вызывать побочные эффекты, такие как перепады настроения или увеличение веса.
-
Вы можете не заниматься сексом достаточно часто, чтобы нуждаться в постоянных противозачаточных средствах.
-
Вы можете передать гормоны своему ребенку, если кормите грудью.
Типы негормональных средств контрацепции
Шансы забеременеть в течение года сильно варьируются в зависимости от метода контрацепции: от менее чем 1 к 100 при использовании медных ВМС до более чем 1 к 4 при использовании спермицидов.
Барьерные методы
Эти виды физически встают между яйцеклеткой женщины и спермой мужчины.
Диафрагма
-
Что это такое? Силиконовая чашечка в форме блюдца, которую вы вставляете во влагалище, чтобы сперма не попала в матку. Сначала врач должен подобрать вам диафрагму.
-
Если вы правильно используете диафрагму и добавляете спермицид, вероятность забеременеть после нескольких лет использования составляет 6%. Но шансы удваиваются, если вы не всегда используете диафрагму или используете ее не совсем правильно, так, как это делает обычный человек.
-
Плюсы и минусы? Вы можете носить диафрагму с собой и вставлять ее непосредственно перед сексом. Ее можно использовать многократно в течение 12 месяцев. Если вы решите, что хотите создать семью, прекратите ее использование. Диафрагма не защитит вас от венерических заболеваний. Вы должны оставить ее по крайней мере на 8 часов после секса. Вы также можете с большей вероятностью заболеть инфекциями влагалища или мочевыводящих путей. Узнайте о лучших способах профилактики ИМП.
Цервикальный колпачок
-
Что это такое? Он выглядит так же, как и называется: маленький силиконовый колпачок в форме шапочки, который вы надеваете на шейку матки, чтобы не допустить попадания спермы. Как и в случае с диафрагмой, ее должен подбирать врач, а использовать ее следует со спермицидом.
-
Насколько хорошо он работает? Он может не сработать примерно в 20% случаев, то есть 20 из 100 женщин, которые его используют, забеременеют через год.
-
Плюсы и минусы? Вы можете оставить цервикальный колпачок на 48 часов после секса. Вы можете попытаться забеременеть в любое время. Цервикальный колпачок широко не назначается, и для его правильного использования может потребоваться практика. Он не предотвращает венерические заболевания. Он может повысить вероятность инфекций мочевого пузыря. Его не рекомендуется использовать, если вы занимаетесь сексом не менее трех раз в неделю или имеете в анамнезе заболевания органов малого таза. Читайте подробнее о том, как работает цервикальный колпачок.
Губка
-
Что это такое? Сделанная из пенопласта, она действует так же, как диафрагма или шейный колпачок. Два больших отличия: губка уже содержит спермицид, и вы можете купить ее без рецепта.
-
Насколько хорошо она работает? Губка может быть одним из наименее надежных противозачаточных средств для некоторых людей. Она предотвращает беременность примерно в 91% случаев у женщин, которые никогда не рожали и каждый раз используют ее правильно и последовательно. Но этот показатель снижается до 76% для женщин, у которых уже были дети и которые используют ее так, как это делает большинство людей.
-
Плюсы и минусы? Полиуретановая пена на ощупь напоминает ткань вашего влагалища. Вы можете заниматься сексом несколько раз в течение 24 часов с одной вставкой. Вы можете прекратить его использование и сразу же попытаться создать семью. Он не предотвращает венерические заболевания. Узнайте больше о том, как пользоваться противозачаточной губкой.
Медная внутриматочная спираль
-
Что это такое? Эта Т-образная пластиковая деталь - негормональный тип внутриматочной спирали. Он вводится в матку. Она покрыта медью, которая токсична для сперматозоидов и не дает им проплыть через влагалище и достичь яйцеклетки. Если этого не происходит, он не дает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к матке.
-
Насколько хорошо это работает? ВМС - одна из самых эффективных форм контрацепции. Медные варианты менее эффективны, чем гормональные внутриматочные средства, но они все равно предотвращают зачатие более чем в 99% случаев.
-
Плюсы и минусы? Медные ВМС можно ставить на 10 лет. Она может работать как экстренная контрацепция до 5 дней после незащищенного секса. Если вы решите, что хотите забеременеть, вам понадобится врач, чтобы извлечь ее. Он не защищает от венерических заболеваний. Устройство может вызывать спазмы или кровотечения между месячными. Получите дополнительную информацию о медной внутриматочной спирали и других внутриматочных средствах.
Спермицид
-
Что это такое? Вы вводите это химическое вещество во влагалище, чтобы убить или парализовать сперматозоиды. Вы можете купить спермицид без рецепта в нескольких формах, включая гели, пены и суппозитории.
-
Насколько хорошо это работает? Спермицид сам по себе может не сработать примерно в 28% случаев. Вы можете использовать его вместе с презервативами, диафрагмами и другими контрацептивами, чтобы повысить их эффективность.
-
Плюсы и минусы? У некоторых людей есть аллергия или чувствительность к основному химическому веществу, используемому в спермицидах, ноноксинолу-9. После использования спермицида не следует промывать влагалище по крайней мере в течение 8 часов, некоторые спермициды могут вытекать. Он не защитит вас от венерических заболеваний, таких как ВИЧ. Более того, инфекции могут быть более вероятны, если спермицид раздражает влагалище. Узнайте больше об эффективности спермицидов.
Вагинальный гель
-
Что это такое? С помощью аппликатора вы вводите этот гель во влагалище перед сексом. Он удерживает уровень pH во влагалище от повышения и позволяет сперматозоидам двигаться к половому каналу, чтобы добраться до яйцеклетки.
-
Насколько хорошо он работает? Его эффективность считается 86%. Вы можете использовать его вместе с презервативами, диафрагмами или другими контрацептивами для повышения их эффективности.
-
Плюсы и минусы? Его нужно использовать до секса и повторно нанести в течение часа, если вы не занимаетесь сексом. Его также необходимо наносить повторно при каждом половом контакте. У некоторых людей есть аллергия или чувствительность к нему, и он может вызвать инфекции или раздражение. Он не защищает от венерических заболеваний, таких как ВИЧ.
Мужской презерватив
-
Что это?
Тонкая оболочка, часто из латекса, которую мужчина надевает на свой пенис во время секса, чтобы сперма не попала в тело женщины.
-
Насколько хорошо он работает?
Эффективность предотвращения беременности составляет около 82%.
-
Плюсы и минусы.
Презервативы - единственная форма контроля рождаемости, которая защищает от незапланированной беременности и венерических заболеваний, включая ВИЧ. Их легко найти в магазинах или в Интернете. Некоторые медицинские клиники предлагают их бесплатно. Для их покупки не нужен рецепт. Вы можете использовать их в любое время и без особой подготовки. Для того чтобы мужской презерватив был эффективным, необходимо тщательно следовать инструкциям. Узнайте больше о том, как пользоваться мужским презервативом.
Женский презерватив
-
Что это такое? Смазанная латексная трубка, которую вы вставляете во влагалище. Она имеет гибкие кольца на обоих концах. Один конец закрыт, чтобы не допустить попадания спермы.
-
В течение года беременность наступает примерно у каждой пятой женщины, использующей женский презерватив.
-
Плюсы и минусы?Женские презервативы также защищают от венерических заболеваний. Их можно купить в аптеках или через Интернет.?Аллергия и побочные эффекты встречаются редко. Возможно, это не лучший выбор, если вы молоды или часто занимаетесь сексом и у вас больше шансов забеременеть. Чтобы он хорошо работал, его нужно использовать каждый раз и правильным образом. Узнайте больше о том, как пользоваться женским презервативом.
Хирургические методы
Стерилизация
-
Что это?
Существует два типа операций по стерилизации. Первая, называемая перевязкой труб, блокирует фаллопиевы трубы женщины, чтобы предотвратить попадание яйцеклетки в матку. Второй, называемый вазэктомией, запечатывает трубы, по которым сперматозоиды выходят из яичек мужчины.
-
Насколько хорошо он работает?
Оба средства эффективны почти на 100%.
-
Плюсы и минусы.
Вазэктомию можно отменить позже, а перевязку труб - навсегда. Стерилизация не предотвращает венерические заболевания. Как и при любом хирургическом вмешательстве, существует риск осложнений, таких как кровотечение и инфекция. Получите дополнительную информацию о контроле рождаемости и стерилизации.
Поведенческие методы
Внеполовое сношение и метод вытягивания
-
Что это?
Внеполовой секс - это секс, при котором пенис мужчины вообще не входит во влагалище женщины. При методе выведения или вытягивания он вынимается из влагалища до эякуляции.
-
Насколько хорошо он работает?
При половом акте риск беременности отсутствует. Но метод вытягивания не очень надежен. Из 100 женщин, использующих его в качестве единственного средства контрацепции, примерно 22 забеременеют.
-
Плюсы и минусы.
Оба метода просты и бесплатны. Если нет вагинального, орального или анального проникновения, половой акт несет очень низкий риск заражения ЗППП. Метод вытягивания не защищает от венерических заболеваний. Кроме того, мужчине может быть трудно правильно выбрать время. Читайте подробнее о методе выведения.
Естественное планирование семьи
-
Что это?
Женщина отслеживает свой менструальный цикл, включая вагинальные выделения и температуру тела, чтобы знать, в какие дни она фертильна. Затем в эти дни она пропускает половой акт или использует барьерный метод. Этот метод также известен как метод ритма или осознание фертильности.
-
Насколько хорошо он работает?
Из 100 женщин, использующих этот метод, забеременеют до 23.
-
Плюсы и минусы.
Нет побочных эффектов. Лучше всего подходит для женщин с очень регулярным циклом, но все же бывает трудно определить, когда именно у вас происходит овуляция. Вы должны внимательно следить за своим организмом и вести записи. Он не защищает от венерических заболеваний. Узнайте больше о естественных методах планирования семьи для контроля рождаемости.
