Как влияет возраст на ваш мозг? Проверьте свои знания о стареющем мозге.
Ваш мозг перестает расти и начинает стареть:
-
Когда заканчивается половое созревание
-
В конце 20-х годов
-
В 40 лет
Ваш мозг перестает расти и начинает стареть:
Правильно! Вы ответили:
Ваш мозг продолжает развиваться даже после того, как общество называет вас взрослым. Но это продолжается недолго. Как только вам исполнится 20 лет, начнется очень медленное снижение когнитивных способностей.
Получить результаты
С возрастом ваш мозг уменьшается.
-
Правда
-
Ложь
С возрастом ваш мозг уменьшается.
Правильно! Вы ответили:
После 40 лет ваш мозг становится на 5% меньше с каждым десятилетием. После 70 лет он уменьшается еще быстрее. Ученые точно не знают почему, но с возрастом клетки мозга отмирают.
Получите результаты
У вас меньше шансов получить проблемы с памятью, если вы:
-
женщина
-
мужчина
У вас меньше шансов иметь проблемы с памятью, если вы:
Правильно! Вы ответили:
В битве полов за память побеждают женщины. В любом возрасте, а особенно после 40 лет, мужчины показывают более низкие результаты в тестах на память, чем женщины.
Получить результаты
У вас больше шансов дольше сохранять остроту ума, если вы:
-
Носить очки
-
Регулярно выполняйте физические упражнения
-
левша
У вас больше шансов дольше оставаться острым, если вы:
Правильно! Вы ответили:
Исследования показывают, что люди со здоровым сердцем показывают более высокие результаты в тестах на умственные способности. Поэтому привычки, которые помогают вашему сердцу, помогают и вашему мозгу. Хороший сон, здоровое, сбалансированное питание и физические упражнения - все это способствует развитию мозга, даже когда ваш разум становится более зрелым.
Получите результаты
С возрастом вы, скорее всего, забудете об этом:
-
Ваш первый день в школе
-
Столица Франции
-
Как ездить на велосипеде
С возрастом вы, скорее всего, забудете это первым:
Правильно! Вы ответили:
Вид памяти, который помогает вам запоминать факты, например, знать столицу страны, называется семантической памятью. Процедурная память - это ваша мышечная память - та, которая отвечает за фразу "Это как езда на велосипеде". События, которые происходят с вами - эпизодическая память - это те, которые обычно запоминаются первыми.
Получить результаты
Какое занятие помогает вашему мозгу оставаться молодым?
-
Проводить время с друзьями
-
Изучение нового языка
-
Оба
Какое занятие помогает вашему мозгу оставаться молодым?
Правильно! Вы ответили:
Как хорошее физическое здоровье является благом для вашего мозга, так и хорошее психическое и эмоциональное здоровье. Если дать мозгу новые навыки, он дольше будет работать на полную мощность. А компания хороших друзей - это не только хорошая компания, она может помочь вам жить дольше - и помнить больше.
Получите результаты
С возрастом ваш мозг стареет:
-
Больше крови
-
Меньше крови
-
То же количество крови
С возрастом ваш мозг стареет:
Правильно! Вы ответили:
С возрастом приток крови к мозгу естественным образом замедляется, и в первую очередь это сказывается на лобной коре. (Именно там хранятся слова). Регулярные физические упражнения помогут вашему сердцу "качать" кровь, а "бонусная" кровь поможет вашему мозгу "гудеть".
Получите результаты
Через 30 минут после прослушивания одной и той же истории 70-летний человек обычно помнит лишь один процент того, что помнит 18-летний.
-
75%
-
50%
-
35%
Через 30 минут после прослушивания одной и той же истории 70-летний человек обычно помнит лишь один процент того, что помнит 18-летний.
Правильно! Вы ответили:
С другой стороны, ваши языковые навыки остаются с вами на протяжении всей вашей жизни. Фактически, ваш словарный запас продолжает увеличиваться и в среднем возрасте.
Получить результаты
Какой витамин помогает снизить вероятность развития слабоумия?
-
A
-
B
-
C
Какой витамин помогает снизить вероятность развития деменции?
Правильно! Вы ответили:
Когда речь идет о памяти, используйте все витамины группы В. Три витамина группы В - фолиевая кислота, В6 и В12 - помогают снизить уровень определенных белков, которые приводят к слабоумию. Все три витамина можно получить естественным путем из хлеба, обогащенных хлопьев и листовой зелени.
Получить результаты
У вас повышенный риск проблем с памятью, если вы:
-
иметь высокий IQ
-
перенесли операцию
-
Получили травму головы
У вас повышенный риск проблем с памятью, если вы:
Правильно! Вы ответили:
Иногда удар по голове сразу же вызывает потерю памяти. Но даже если вы переживете этот удар, не потеряв память, вы можете быть более склонны к болезни Альцгеймера в будущем.
Получить результаты
Начиная с 20 лет, ваше психическое и эмоциональное здоровье имеет тенденцию к изменению:
-
Оставаться прежним
-
Становиться хуже
-
Становиться лучше
Начиная с 20 лет, ваше психическое и эмоциональное здоровье имеет тенденцию к изменению:
Правильно! Вы ответили:
Крупное исследование показало, что, хотя с возрастом ваша память может ухудшаться, общее психическое здоровье улучшается.
Получить результаты
Ваш балл:
011 Поделитесь своим результатом: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter 0% Поделиться в Twitter: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter
Результаты:
Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email
