Мозг не всегда остается неизменным. Психические расстройства, проблемы со здоровьем и привычки образа жизни могут изменить его внешний вид и работу.
1/14
Когда вы переживаете что-то травмирующее, ваш мозг запускает реакцию "бегство-борьба". Большинство людей восстанавливаются самостоятельно, но у некоторых возникает посттравматическое стрессовое расстройство. ПТСР вызывает чрезмерную активность миндалины - части мозга, контролирующей эмоции. Кроме того, снижается активность префронтальной коры - области принятия решений. Также может уменьшиться гиппокамп, который формирует воспоминания.
Депрессия
2/14
Депрессия влияет не только на ваше настроение. Это расстройство может изменить ваш мозг. Эксперты говорят, что она снижает активность в некоторых областях мозга, включая префронтальные доли, которые участвуют в таких процессах, как мышление, личность и суждения. Одно исследование показало, что у людей, страдавших депрессией более десяти лет, воспаление мозга увеличилось примерно на 30%. Это может привести к потере клеток мозга, что сделает более вероятными проблемы с памятью и слабоумие. ?
Инсульт
3/14
Инсульты случаются, когда прекращается приток крови к части мозга. Они вызывают необратимые повреждения мозга и могут привести к смерти или инвалидности. Симптомы зависят от того, где произошел инсульт. Если инсульт произошел в левой части мозга, у вас может быть слабость и онемение правой стороны тела, а также затрудненная речь. Если инсульт произошел в правой части мозга, у вас может быть слабость или онемение в левой части тела.
Нарушение употребления алкоголя
4/14
Не секрет, что алкоголь влияет на мозг. Он может вызвать помутнение зрения, невнятную речь и потерю памяти. Это происходит потому, что алкоголь убивает клетки мозга. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить мозг. Исследования показывают, что это может привести и к уменьшению некоторых участков мозга. Некоторые эксперты говорят, что у людей, страдающих алкоголизмом, гиппокамп - область, важная для обучения и памяти, - меньше, чем у тех, кто часто не пьет.
Шизофрения
5/14
Мозг людей, страдающих шизофренией, отличается от мозга людей без этого психического расстройства. Сканирование показывает, что они теряют серое и белое вещество - жировую ткань, из которой состоит мозг. Белое вещество расположено глубоко в мозге, там, где проходит информация. Серое вещество окружает его и, помимо прочего, помогает мозгу обрабатывать информацию. У людей, страдающих шизофренией, серое вещество, как правило, уходит первым, а белое вещество исчезает со временем.
Болезнь Альцгеймера
6/14
В вашем мозге есть клетки, называемые нейронами. Они общаются друг с другом посредством химических и электрических сигналов и посылают сообщения остальным частям тела. Болезнь Альцгеймера нарушает эту связь. Считается, что нарушение происходит из-за накопления двух белков - амилоида и тау. Оба они создают клубки, которые могут нарушать передачу сообщений.
Мигрени
7/14
У людей, страдающих мигренью, в мозгу неправильно устроена проводка. Определенные нервы чрезмерно реагируют на триггеры, такие как стресс или яркий свет. Это вызывает волну активности, которая приводит к тому, что химические вещества сужают кровеносные сосуды в мозге. Это вызывает головную боль и другие симптомы. Со временем хронические мигрени могут привести к потере серого и белого вещества.
Аневризма головного мозга
8/14
Аневризма головного мозга - это слабое место в кровеносном сосуде. Обычно она раздувается или выпячивается и наполняется кровью. Многие из них похожи на ягоду, висящую на тонкой ножке. Они часто образуются в артериях у основания мозга. Некоторые аневризмы протекают или разрываются. Это вызывает кровотечение в мозге или в области между мозгом и его оболочкой. Это геморрагические инсульты. Они могут начинаться с головной боли, но могут привести к тошноте, судорогам и смерти.
Сотрясения мозга
9/14
Любой несчастный случай, например, автомобильная авария или удар по голове, может вызвать сотрясение мозга. Во время удара мозг скользит и ударяется о внутреннюю поверхность черепа. Это может привести к ушибу мозга и разрыву нервной ткани. Сотрясения также нарушают баланс химических веществ в мозге, нарушая работу нервных клеток и вызывая воспаление. Хотя мозг обычно восстанавливается сам по себе, получение нескольких сотрясений может привести к долговременным повреждениям.
Биполярное расстройство
10/14
Ученые все еще изучают изменения в мозге, ответственные за сильные перепады настроения при биполярном расстройстве. Они считают, что это результат дисбаланса нейротрансмиттеров. Эти химические вещества передают сообщения между клетками мозга. Они играют роль в таких процессах, как настроение, сон и память. Например, слишком большое количество нейромедиатора под названием норадреналин может вызвать манию, а слишком малое количество создает условия для депрессии.
Рассеянный склероз
11/14
Когда у вас рассеянный склероз, ваша иммунная система атакует нервы в головном и спинном мозге. Ваше тело посылает белые кровяные тельца, чтобы повредить миелин, слой изоляции вокруг нервов. Это вызывает повреждение нервов и нарушает поток информации в мозг и из мозга. Со временем на нервах образуется рубцовая ткань и возникают повреждения. Эти изменения приводят к таким вещам, как онемение, тремор и проблемы со зрением.
СДВГ
12/14
Эксперты считают, что симптомы СДВГ, такие как невнимательность и гиперактивность, возникают из-за различий в работе мозга. Исследования показывают, что у людей с СДВГ меньше серого и белого вещества. Определенные области также дольше формируются. Более того, сети нервных клеток работают по-другому. Эти сети посылают сигналы в мозг, и они играют роль во внимании и сосредоточенности.
Медитация
13/14
Эта телесно-духовная практика снимает стресс и укрепляет психическое здоровье. Теперь исследования показывают, что она может изменить ваш мозг. Одно исследование показало, что медитация в течение 2 месяцев увеличивает объем серого вещества в тех частях мозга, которые контролируют эмоции и обучение. Медитация также укрепляет связь между клетками мозга. Она также может облегчить воспаление в мозге и защитить от болезни Альцгеймера.
Упражнение
14/14
Движение полезно для тела и мозга. Физические упражнения приливают кровь к мозгу, которая доставляет кислород и питательные вещества. Она также стимулирует выделение белков, которые поддерживают здоровье клеток мозга и способствуют росту новых. Исследования показывают, что физические упражнения могут способствовать развитию участков мозга, контролирующих мышление и память.
