Исследования показывают, что употребление алкоголя может повысить шансы заболеть раком груди. Так сколько же алкоголя можно пить? И что считается выпивкой? Узнайте, что вам нужно знать.
Сотни исследований показали, что вероятность заболеть раком груди выше, если вы употребляете алкоголь, но ученые все еще пытаются понять, почему именно.
Исследователи считают, что алкоголь может повышать уровень гормонов (например, эстрогена), связанных с раком груди, или что алкоголь повреждает генетический материал (ДНК) в клетках. Однако неясно, вызывает ли это сам алкоголь. Есть много вещей, которые могут повлиять на ваши шансы заболеть раком груди: диета, физические упражнения, возраст первой беременности, курение и расовая принадлежность. Ученым бывает трудно отделить эти факторы от влияния алкоголя.
Следует также помнить, что большинство исследований были обсервационными. Это означает, что ученые смотрят на факты и делают выводы. Они не основаны на данных экспериментов, которые можно повторить.
Имеет ли значение количество алкоголя?
В целом, исследования показали, что чем больше вы регулярно пьете в течение долгого времени, тем выше вероятность развития рака груди. Если вы женщина и выпиваете три раза в неделю, ваши шансы на рак молочной железы на 15% выше, чем у женщин, которые вообще не пьют. И этот риск увеличивается примерно на 10% за каждый дополнительный напиток в неделю.
Но что такое напиток? В США стандартный напиток определяется как 14 граммов алкоголя. Это равнозначно:
-
1,5 унции (рюмка) ликера
-
5 унций вина
-
12 унций пива
Но все люди разные. Ваш индивидуальный риск может быть выше или ниже из-за ваших генов, вашей расы, того, были ли вы когда-либо беременны, подвергались ли вы воздействию химических веществ и многих других факторов.
Если у вас уже был рак молочной железы
Если у вас уже был рак молочной железы, риск, связанный с употреблением алкоголя, все равно существует. Одно исследование показало, что три-четыре напитка в неделю могут повысить вероятность того, что рак вернется, особенно если у вас большой избыточный вес или вы уже пережили менопаузу.
Алкоголь, рак молочной железы и мужчины
Рак груди у мужчин обычно связан с изменениями в ваших генах (врачи называют их мутациями). Но алкоголь также может повысить вероятность заболевания. Исследователи считают, что это может быть связано с тем, как алкоголь повреждает печень, в результате чего она не может сбалансировать уровень половых гормонов в организме. Уровень мужских гормонов (андрогенов) снижается, а уровень женского гормона эстрогена повышается. Эстроген помогает расти как нормальным, так и раковым клеткам молочной железы.
Хотя исследований рака груди у мужчин не так много, одно исследование показало, что употребление до четырех алкогольных напитков в день повышает шансы мужчины заболеть раком груди примерно на столько же, на сколько и женщины. Шансы резко возрастают при употреблении более шести напитков в день.
За пределами рака груди: Алкоголь и здоровье
Умеренное употребление алкоголя (не более одного напитка в день для женщин) может нанести ущерб вашему здоровью. Это также может привести к другим серьезным проблемам со здоровьем. Пьянство связано с несколькими другими формами рака, включая рак полости рта, горла, печени и толстой кишки. Оно может повредить ваше сердце, печень, почки, мозг и даже вашего будущего ребенка, если вы беременны. Она также может играть роль в несчастных случаях, проблемах в отношениях, насилии и психических расстройствах, таких как депрессия.
Поговорите со своим врачом о терапии или лечении, если вы пьете много или регулярно, или если вы замечаете, что выпивка мешает вашим отношениям или работе.
