После 19 лет жизни с распространенным раком молочной железы Терлиса Шеппард дает несколько советов другим больным.
Прошло 19 лет с тех пор, как у меня диагностировали рак молочной железы IV стадии. Я одна из долгожителей. Я очень благодарна за это. Но за это время я потеряла столько друзей и членов семьи из-за этой болезни. Я была с ними в больнице, держала их за руки.
Теперь я чувствую себя обязанной помочь поддержать других, особенно тех, кому только что поставили диагноз. Я хочу сделать все, что в моих силах, чтобы помочь им пройти лечение и дать им душевное спокойствие".
Два ребенка и диагноз "рак
Мой путь к раку начался в 1998 году, когда я была беременна младшей дочерью. Моей старшей дочери только что исполнилось два года.
Я обнаружила уплотнение в груди. Каждый раз, когда я приходила к своему акушеру-гинекологу на ежемесячные визиты, я рассказывала ему об этом. По какой-то причине, может быть, потому что мне был всего 31 год, он продолжал говорить: "Ничего страшного. Возможно, это закупорка молочных протоков". Его последние слова, обращенные ко мне, были: "Если вы настаиваете, Терлиза, мы сделаем маммограмму сейчас и сделаем еще одну после рождения вашего ребенка и сравним эти два результата". До второй маммограммы дело так и не дошло.
Мой хирург сделал биопсию. У меня была III стадия, тройной положительный рак груди. Поскольку я была на восьмом с половиной месяце беременности, мой врач сказал, что мне следует сделать искусственное оплодотворение и родить ребенка на ранних сроках, а затем пройти курс лечения. Я прошла агрессивную химиотерапию, чтобы попытаться уменьшить опухоль перед операцией.
Приведите свою жизнь в порядок
Лечение действительно остановило мой рак, но оно было очень агрессивным. Я находилась в ремиссии менее 2 лет. Затем у меня появились боли в спине, которые, как я думала, были вызваны подъемом моих детей. Врач диагностировал у меня инфекцию мочевого пузыря, но она не прошла после нескольких месяцев приема лекарств. Мой онколог сказал мне немедленно прийти на прием.
Мой рак распространился на кости, легкие и печень. Мой врач сказал: "Терлиса, это нехорошо. Мне нужно, чтобы вы вернулись домой, бросили работу и привели свою жизнь в порядок". Мне было 34 года, дома оставались 3-летний и 5-летний дети.
2002 год был для меня годом из ада. Я прошла курс агрессивной химиотерапии. У меня образовался тромб в легких и понизилось количество белых кровяных телец. В один из самых тяжелых моментов мне нужно было сходить в туалет, но я была слишком слаба, чтобы встать. Я помню, как опустилась на пол и поползла в ванную.
Я сказала себе: "Это самое низкое, до чего ты можешь опуститься, Терлиза. Дальше будет только вверх".
Получение максимальной пользы от лечения
Я принимала практически все виды лечения, которые доступны при распространенном раке молочной железы. Мне была сделана мастэктомия для удаления левой груди. Затем я прошла лучевую терапию. Я принимала гормональную терапию. И я принимала трастузумаб (Герцептин) в течение многих лет.
Одно из первых, что я говорю людям, которые начинают лечение рака груди, - это защищать себя и узнать все, что можно, о своем раке. Двадцать два года назад, когда мне поставили диагноз, никто из моих друзей, родственников или коллег не понимал, что такое рак. Я тоже не понимала. Как я могла защищать себя, если не знала, о чем говорить?
Существуют различные подтипы рака молочной железы. Убедитесь, что вы знаете, какой из них у вас, чтобы получить правильное лечение. Выполните домашнее задание. И обязательно получите второе мнение. Вы же не хотите в дальнейшем сомневаться: "А стоило ли мне это делать?".
Каждый, у кого метастатический рак, знает, что не за горами тот день, когда наше лечение перестанет работать. Вы должны быть вооружены следующим видом лечения, который доступен в зависимости от вашего подтипа. Если вы будете действовать вслепую, то вы просто примете любое лекарство, которое есть на полке, а не то, которое работает лучше всего.
Определенно постарайтесь принять участие в клинических испытаниях. В клинических испытаниях не участвует большой процент темнокожего населения. Как еще мы можем узнать о таких препаратах, как Герцептин, который спас мне жизнь?
Что делать с побочными эффектами
Лечение рака молочной железы вызывает побочные эффекты. Я не преуменьшаю свои побочные эффекты, но стараюсь относиться к ним как можно более реалистично. Если я мысленно позволяю им сломить меня, то какой жизнью я живу?
Я прошла через четыре разных диагноза и лечения рака груди, и каждый раз теряла волосы. Для некоторых женщин это их слава. Они говорят: "Вы забрали мою грудь. Теперь вы забираете мои волосы". Некоторые женщины просто не могут с этим смириться.
Прикрывайте выпадение волос тем способом, который вам наиболее удобен. Я не носила парики. Я носила шляпы и шарфы. И я всегда хорошо одевалась и красилась, чтобы выглядеть наилучшим образом.
Я уделяю много внимания своему психическому здоровью и уходу за собой. Я выхожу на улицу и гуляю. Я занимаюсь йогой. Я хожу на пляж и медитирую. Это некоторые вещи, которые я делала для себя на протяжении многих лет, и они помогли.
Я люблю пить сок из овощей и фруктов. Это очень помогло мне, когда в 2003 году у меня диагностировали метастазы в мозге, потому что я не могла ничего есть. Я снова начала есть и стала чувствовать себя лучше.
Мне также помогло знакомство с другими людьми с метастатическим раком груди. Они понимают. Они понимают. Мы можем шутить и говорить о том, чего другие люди, возможно, не понимают.
Я больше не боюсь смерти. Что бы ни случилось, я собираюсь сосредоточиться на том, чтобы жить настоящим моментом и делать все возможное для себя и для других. Я использую свою ситуацию и свой путь, чтобы научить других.
И самое главное - я остаюсь позитивным. Позитивный настрой не вылечит мой рак, но и не повредит.
