Попробуйте воспользоваться этими советами, инструментами и стратегиями для облегчения жизни во время лечения HER2-положительного (HER2+) рака молочной железы.
HER2-положительный (HER2+) рак молочной железы - это тип рака молочной железы, который положительно реагирует на рецептор 2 эпидермального фактора роста человека (HER2), белок, способствующий росту раковых клеток. Он имеет тенденцию к агрессивности.
Хорошей новостью является то, что методы лечения этого рака, особенно те, которые направлены непосредственно на HER2, отлично справляются с этой болезнью. Как и все лечение рака, оно сопровождается рядом довольно неприятных побочных эффектов. Но есть и положительная сторона: Мы знаем множество советов, инструментов и стратегий, которые помогут облегчить жизнь во время лечения.
Помощь при выпадении волос
Выпадение волос может быть очень неприятным побочным эффектом лечения рака. Это происходит потому, что препараты для борьбы с раком, особенно химиотерапия, повреждают волосяные фолликулы. Если вас это беспокоит, примите во внимание эти советы до начала лечения:
-
Спросите у врача, стоит ли вам попробовать охлаждающую шапочку - устройство, которое может уменьшить выпадение волос во время химиотерапии.
-
Коротко подстригите волосы, чтобы облегчить переходный период.
-
Если вам нужен парик, покупайте его до того, как лечение будет в самом разгаре. Тогда ваша кожа головы будет более чувствительной.
У вас уже выпадают волосы из-за лечения рака груди HER2+? Будьте добры к своей коже головы и волосам.
-
Защищайте голову от жары и холода.
-
Наносите на кожу головы солнцезащитный крем широкого спектра действия.
-
Будьте осторожны при расчесывании и мытье волос.
-
Как можно реже используйте средства для укладки и носите хвосты, так как они могут перетягивать волосы.
?
Борьба с диареей
Диарея - обычное явление при приеме некоторых препаратов для лечения HER2+ рака молочной железы, таких как пертузумаб (Perjeta). Если диарея легкая, эти шаги помогут вашему организму справиться с ней:
-
Пейте много чистой жидкости в течение дня.
-
Добавляйте продукты с низким содержанием клетчатки - например, бананы и тосты - по мере того, как вы начинаете чувствовать себя лучше.
-
Избегайте молочных продуктов, острой и жирной пищи, алкоголя, кофеина, апельсинового и черносливового сока - все они могут раздражать пищеварительный тракт.
Если диарея сильная или мешает вам заниматься повседневными делами, как можно скорее сообщите об этом врачу. В больнице вам могут понадобиться лекарства по рецепту или внутривенные вливания.
Уменьшить тошноту и рвоту
Вы также должны быть готовы к тошноте и рвоте. Это обычные побочные эффекты многих противораковых препаратов, включая препарат для лечения рака груди HER2+ трастузумаб (Герцептин).
При появлении тошноты - и даже раньше - попросите врача выписать вам лекарство от тошноты. Существует множество вариантов, но некоторые из них могут быть дорогими. Спросите о стоимости и страховом покрытии.
Вы также можете облегчить симптомы с помощью диеты. Несколько рекомендаций на время лечения:
-
Не ешьте любимые блюда, когда у вас тошнота. Иначе после лечения они могут вам не понравиться из-за негативных ассоциаций.
-
Поешьте или немного перекусите перед началом химиотерапии.
-
Попробуйте несколько раз в день есть небольшое количество легкоусвояемых высококалорийных продуктов.
?
Предотвращает и защищает сухую, зудящую, болезненную кожу
Лечение рака может сделать вашу кожу сухой, зудящей и легко обгорающей на солнце (это называется фоточувствительностью). Чтобы не допустить появления этих симптомов, необходимо активно ухаживать за кожей.
Используйте только те средства, которые рекомендует ваш лечащий врач. Все они будут мягкими и щадящими для кожи. Кроме того:
-
Увлажняйте кожу, чтобы предотвратить сухость и зуд.
-
Предотвращайте солнечные ожоги с помощью солнцезащитного крема. Носите одежду, закрывающую как можно больше кожи.
-
Брейтесь реже. Используйте электробритву, если у вас болезненная кожа.
-
Принимайте короткий душ или ванну в теплой воде.
-
Прикладывайте прохладную мочалку к сухим, зудящим участкам.
?
Скрыть обесцвечивание кожи
Изменение цвета кожи может стать неприятным сюрпризом во время и после лечения рака. Участки кожи могут потемнеть (гиперпигментация), покраснеть или приобрести оттенки черного, синего, зеленого или желтого. Также может появиться сыпь, особенно как реакция на уколы.
Все это должно исчезнуть после лечения. Но если вы хотите скрыть это, эксперты говорят, что вы можете использовать косметику, чтобы скрыть сыпь, вызванную противораковыми препаратами. Только имейте в виду, что ваши попытки могут привести к обратному результату: Любое средство, которое вы нанесете на кожу, может вызвать раздражение, даже если до лечения вы пользовались им без проблем. Самое безопасное средство - наносить по одному маскирующему средству за раз.
Изменения ногтей
Изменения ногтей - распространенный побочный эффект таргетной терапии и некоторых химиотерапевтических препаратов. Обычно эти изменения затрагивают цвет или текстуру ногтей и не слишком беспокоят.
Вы мало что можете сделать для профилактики, но есть некоторые шаги, чтобы защитить слабые ногти на руках и ногах.
-
Содержите ногти в чистоте. Подстригайте их коротко, чтобы не порвать.
-
Надевайте перчатки, когда занимаетесь домашними делами, включая мытье посуды, стирку и уборку.
-
Избегайте маникюра и педикюра.
-
Не носите обувь, которая кажется тесной.
?
Выглядеть лучше всех
Может показаться глупым говорить о выборе одежды на одном дыхании с лечением рака груди. Но правда в том, что то, что вы носите во время лечения, может помочь уменьшить воздействие побочных эффектов.
Мода на усталость. Большинство людей, проходящих лечение от рака, все еще вынуждены работать. Позаботьтесь о том, чтобы у вас был гардероб для офиса: одежда, которая легко мнется, и удобная обувь на те дни, когда ваше тело не переносит ничего другого.
Изменение веса и ваш гардероб. Химиотерапия может вызвать потерю веса. Стероиды могут вызвать вздутие живота. Пока вы проходите курс лечения, возьмите с собой одежду, которая с самого начала будет свободной и неструктурированной, чтобы вы могли уверенно носить ее по мере изменения веса.
Чувствительная кожа нуждается в гладких тканях. Кожа может стать более чувствительной, сухой или влажной по мере прохождения курса лечения. Вы не хотите носить шерсть или что-то еще, вызывающее царапины, даже в холодную погоду. Выбирайте гладкие, дышащие ткани, такие как мягкий хлопок, шелк или вискоза, в стиле, который вам нравится.
