Лекарства от рака груди могут иметь сильные побочные эффекты. Узнайте, что вы можете сделать с усталостью, тошнотой и другими проблемами, которые может вызвать лечение.
Лекарства от рака - сильные. Хотя их побочные эффекты могут быть сильными, у вас есть способы их облегчить.
Главное - сообщить своему врачу, какие проблемы у вас есть, чтобы он мог порекомендовать изменения, которые помогут вам.
В некоторых случаях они могут изменить ваши назначения или скорректировать дозу. Например, при химиотерапии врач постарается подобрать дозу, которая будет достаточно сильной, но не настолько сильной, чтобы вы не могли ее переносить.
Вот некоторые распространенные побочные эффекты химиотерапии и советы, которые помогут вам справиться с ними.
Тошнота и рвота
Химиотерапия может вызвать у вас эти проблемы с желудком.
Советы: ваш врач может назначить препарат против тошноты. Вы принимаете некоторые из них до химиотерапии, чтобы свести к минимуму эти симптомы. Другие вы принимаете во время или после химиотерапии. Поработайте с вашим врачом над этим. Дайте им знать, как вы себя чувствуете, чтобы они могли помочь вам справиться с этим.
Вы также можете внести некоторые изменения в свой рацион, чтобы успокоить желудок, включая следующие:
-
Ешьте несколько маленьких порций в день вместо трех больших.
-
Снимайте тошноту с помощью натурального имбиря, который содержится в газировке, чае и конфетах.
-
Держитесь подальше от жирной, жареной, соленой, сладкой или острой пищи.
-
Избегайте пищи с сильным запахом. И не выходите на кухню, пока другие готовят.
-
Оставайтесь гидратированными. Пейте чистую жидкость, например, бульон, сок или спортивные напитки в течение дня.
-
Подождите не менее часа после лечения, чтобы поесть и попить.
-
Ваш врач может также предложить иглоукалывание, чтобы помочь справиться с тошнотой и рвотой. Было проведено много исследований по этому вопросу, но некоторые исследования показывают, что она может помочь в дополнение к другим методам лечения.
Усталость
Во время лечения рака многие люди чувствуют сильную усталость, даже после сна. Лечение продолжается долгое время без перерыва, и может накопиться глубокая усталость.
Совет: двигайтесь.
Регулярные физические упражнения во время лечения помогут вам чувствовать себя лучше и иметь больше энергии. Вам не нужно напрягаться или далеко ходить. Делайте то, что в ваших силах. Попробуйте мягкие формы йоги, бодрые прогулки или другие умеренные упражнения.
Во время химиотерапии и облучения делайте свои тренировки менее интенсивными, чем они были до заболевания раком. Когда вы будете готовы, вы сможете постепенно сделать их более сложными.
Спросите у своего врача, есть ли какие-либо ограничения на то, что вы можете делать. Например, если ваша иммунная система ослаблена из-за лечения, лучше не заниматься в спортзале, где вы можете заразиться чужими микробами. Ваш врач также может проверить другие причины усталости, например, анемию или проблемы с щитовидной железой.
Боль или покалывание в руках и ногах
Врачи называют это "периферической невропатией". Это побочный эффект некоторых препаратов химиотерапии. Она также может возникнуть после операции по удалению рака или облучения, или по другим причинам, включая сам рак.
Совет: Расскажите своему врачу, как только почувствуете симптомы. Он может изменить дозу вашего лекарства от рака или добавить другой препарат, чтобы помочь.
Шелушение, покраснение кожи на руках и ногах
Некоторые препараты для лечения рака молочной железы могут вызывать сыпь, сухость кожи или даже болезненный "синдром руки-ноги". Это покраснение, нежность и иногда шелушение на ладонях и подошвах ног, похожее на солнечный ожог.
Совет: Используйте густые смягчающие кремы без отдушек несколько раз в день. На ночь надевайте носки или перчатки. Также может помочь прием витамина В6.
Если эти меры не помогают, врач может изменить дозировку или продлить "перерыв" в приеме препарата. Он также может назначить кремы или обезболивающие средства для облегчения симптомов.
Язвы во рту
Некоторые виды химиотерапии могут вызывать язвы. Радиация также может их вызывать. Они болезненны и мешают есть и пить.
Советы:
-
Используйте мягкую зубную щетку.
-
Избегайте абразивных зубных паст и ополаскивателей для рта со спиртом.
-
Сосите мороженое или ледяные чипсы.
-
Избегайте острой или хрустящей пищи.
-
Откажитесь от алкоголя и шипучих или кислых напитков, таких как томатный и цитрусовый соки.
-
Пейте через соломинку.
-
Если эти советы недостаточно эффективны, обратитесь к врачу для облегчения боли.
Опухшие, тяжелые руки или кисти
Если у вас были удалены лимфатические узлы в подмышечных впадинах или на груди во время операции по удалению рака молочной железы или облучения, у вас есть большая вероятность получить лимфедему - скопление жидкости в жировых тканях под кожей в этих областях.
Чтобы снизить вероятность возникновения этого заболевания, старайтесь избегать порезов, ожогов, сдавливания и напряжения мышц на пораженной стороне.
Советы:
-
По возможности делайте забор крови, уколы и проверку артериального давления на противоположной стороне.
-
Надевайте защитные перчатки при выполнении работы по дому и приготовлении пищи.
-
Смазывайте царапины кремом с антибиотиком.
-
Носите компрессионные рукава во время длительных авиаперелетов.
-
Избегайте поднятия тяжестей на больной стороне.
Если у вас уже есть лимфедема, попросите своего врача порекомендовать вам специально обученного физиотерапевта. Терапевт может дать вам компрессионную одежду, специальные повязки и упражнения для снятия отека.
Потеря волос
Некоторые химиопрепараты вызывают выпадение волос. Если это происходит, у вас есть выбор, чем и как покрывать голову.
Совет: "Изучите свои возможности и примерьте парики, шарфы и шляпы, а также посмотрите, как вы себя чувствуете с непокрытой головой. Вы можете собрать "гардероб" из головных уборов, которые вы сможете менять в любое время.
Если вы решите приобрести парик, Американское онкологическое общество (ACS) утверждает, что расходы на него не облагаются налогом, и ваша медицинская страховка может покрыть их. ACS рекомендует попросить своего врача выписать рецепт на "черепной протез" или "волосяной протез".
