Некоторым людям, страдающим раком, может потребоваться покинуть родной город для прохождения лечения. Вот как обеспечить безопасность во время поездок.
Исследования показали, что лечение в научно-исследовательских больницах или в онкологических центрах с большим количеством пациентов может увеличить время выживания. Но сама поездка может быть сопряжена с проблемами безопасности и другими трудностями. Это особенно актуально во время пандемии коронавируса.
Что нужно собрать
Прежде всего, спросите, придется ли вам соблюдать карантин по прибытии в город назначения. Независимо от того, уезжаете ли вы из дома на короткий прием к новому врачу или на длительное пребывание, возьмите с собой все предметы первой необходимости, а также несколько личных вещей, которые помогут вам чувствовать себя в дороге как дома.
Личные вещи
Дезинфицирующие средства. Будьте готовы продезинфицировать дверные ручки, сиденья и другие поверхности, с которыми вы соприкасаетесь. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% или дезинфицирующие салфетки. Возьмите одноразовые перчатки и надевайте маски для лица, когда находитесь рядом с другими людьми. Держитесь на расстоянии 6 футов или более от других людей внутри и снаружи.
Удобная, свободно сидящая одежда. Одежда должна соответствовать погоде в месте вашего путешествия, а для холодных помещений клиники возьмите с собой кардиган или укутывание.
Обувь с закрытыми носками, которую легко надевать и снимать. Не помешают также пушистые носки и теплая шапка.
Личные вещи и туалетные принадлежности. Возьмите с собой предметы повседневного пользования, например, очки, слуховой аппарат и батарейки к нему или трость. Возьмите также предметы первой необходимости, такие как зубная щетка, ополаскиватель для рта без спирта и неароматизированный лосьон. Во многих больничных магазинах продаются эти предметы, если вы их забыли или у вас нет места в багаже.
Электроника и развлечения. Зарядите свой смартфон или планшет электронными книгами, музыкой и фильмами. Не забудьте взять наушники и зарядные устройства. Книги, журналы, игральные карты и игры также помогут скоротать время.
Прикосновение к дому. Фотографии в рамке, любимая подушка или другие особые предметы могут принести уют.
Медицинские предметы
Лекарства. Возьмите достаточное количество лекарств, чтобы хватило на всю поездку, плюс несколько дополнительных. Возьмите с собой оригинальную упаковку или сфотографируйте этикетки с помощью смартфона, чтобы показать их врачу. Никогда не проверяйте лекарства во время полета, а при необходимости используйте охлаждающую сумку.
Бумаги и документы. В новом лечебном центре может не оказаться всей вашей медицинской документации. Поэтому лучше приехать подготовленным. Возьмите с собой:
-
Медицинские карточки и карточки рецептурного страхования
-
Копии вашего завещания или предварительных распоряжений
-
Карточка производителя порта для химиотерапии, обезболивающего насоса или других устройств
-
Контактная информация вашего врача и других членов вашей команды по лечению рака, а также членов вашей семьи или близких вам людей
?
Безопасность и самообслуживание
Путешествие может быть стрессом, а тем более, когда у вас рак. Поэтому позаботьтесь о своем психическом, физическом и эмоциональном здоровье.
Следите за инфекциями. Как рак, так и лечение от него могут снизить иммунную защиту организма. Держитесь подальше от людей, которые могут быть больны. Часто мойте руки и просите окружающих тоже мыть руки. Избегайте недожаренного мяса, мягких сыров, сырых моллюсков и шведских столов.
Лечите усталость. Путешествия и лечение рака могут привести к тому, что вы почувствуете себя подавленным - этот распространенный побочный эффект называется "раковая усталость". Спросите своего врача о том, как чувствовать себя лучше с помощью правильного питания, умеренных физических упражнений и отдыха.
Возьмите на себя ответственность за свой уход. Исследования показывают, что люди, принимающие активное участие в лечении, лучше выполняют предписания врачей и лучше отслеживают симптомы.
Обращайтесь за помощью
Вы можете обратиться в разные места, чтобы облегчить свое путешествие.
Авиакомпании. Спросите у своего перевозчика, можно ли сесть подальше от других пассажиров. Не снимайте маску во время полета. Спросите о любых ограничениях на поездки из-за коронавируса. Сообщите своему перевозчику, если вам нужна помощь:
-
Дополнительный кислород
-
Ранняя регистрация или посадка
-
Инвалидное кресло до ворот
-
Помощь с багажом и любым оборудованием
Ваша больница. Консультанты и другие сотрудники могут помочь вам организовать поездку, найти место для проживания и вести дела со страховщиками от вашего имени.
Некоммерческие организации. Многие группы, занимающиеся защитой интересов больных раком, могут предложить скидку или бесплатный ночлег, авиабилеты, карточки на бензин, билеты на автобус или поезд. Американское онкологическое общество, например, имеет Hope Lodge в более чем 30 городах, где больные раком и их опекуны могут бесплатно остановиться, если им необходимо лечение за пределами города.
