Врач дает советы о том, что делать после того, как вы узнали, что у вас рак легких.
Узнайте о своем диагнозе и лечении. Узнайте, какой тип рака легких у вас и насколько он серьезен. Это поможет вам подготовиться к лечению. Для получения этой информации лучше всего обратиться к своему врачу, но вы также можете почитать о своем типе рака легких. Убедитесь, что источники, которые вы ищете, хорошо известны и надежны. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам несколько хороших источников.
Получите второе мнение. Независимо от того, насколько вы доверяете своему врачу, всегда полезно спросить совета по поводу диагноза и лечения у другого специалиста. Не стесняйтесь просить об этом. Большинство врачей будут рады этому, а некоторые страховые планы требуют этого.
Приготовьтесь к дополнительным обследованиям. Ваш врач может провести дополнительные исследования, чтобы узнать, распространился ли ваш рак, и определить наилучший способ лечения. Они могут включать в себя:
-
Лабораторные исследования образцов биопсии
-
визуализация, например, КТ, ПЭТ-сканирование, УЗИ или МРТ
-
Медиастиноскопия или медиастинотомия, которая позволяет врачу осмотреть лимфатические узлы возле легких
Найти центр лечения. У вашего врача будут идеи о том, какие центры лечения рака вам подходят. У вас может быть несколько вариантов, поэтому узнайте о некоторых практических вещах, таких как:
-
Где это находится и как вы собираетесь добираться туда и обратно
-
Как часто центр работает с вашим типом рака
-
Есть ли место, где вы и ваша семья сможете остановиться, если центр находится далеко или вам придется остаться на ночь
-
Какие услуги он может предложить вам и вашей семье
Если вам предстоит химиотерапия, многие онкологические центры разрешают кому-то посидеть с вами, когда вы идете на лечение. Подумайте о том, кто может быть с вами. Этот человек может помочь вам задавать вопросы и делать записи или просто составить вам компанию.
Организуйте свои медицинские записи. Вы можете сделать это на бумаге, которую сложите в скоросшиватель. Храните их в несгораемой коробке в безопасном месте. Вы также можете пойти по пути высоких технологий и хранить их на компьютере. Только не забудьте сделать резервную копию.
Ваша медицинская карта должна включать:
-
ваш диагноз
-
Результаты тестов
-
Информация о лечении, включая названия и дозы лекарств, которые вы принимаете, и даты, когда вы проходили лечение
-
имена, номера телефонов и адреса всех ваших врачей, а не только тех, к которым вы ходите по поводу рака. Укажите и своих прошлых врачей.
-
История вашего здоровья в прошлом
-
История здоровья вашей семьи
Разберитесь с вашей медицинской страховкой. Узнайте, каковы ваши доплаты и вычеты. Создайте систему, которая поможет вам отслеживать ваши заявления и платежи. Вы можете включить ее в свою медицинскую карту. По закону большинство людей должны иметь медицинскую страховку. Если у вас ее нет, узнайте, можете ли вы ее получить или имеете ли вы право на Medicare или Medicaid.
Примиритесь со своими эмоциями. Вы можете чувствовать себя подавленным после постановки диагноза, особенно если рак вышел за пределы ранних стадий. У всех по-разному, но вы можете чувствовать:
-
боязнь
-
Angry
-
Виновный
-
Одинокий
-
Как будто вы потеряли контроль над своей жизнью
Эти чувства понятны, и вы не должны вести себя так, будто все в порядке. Подумайте о том, что помогало вам чувствовать себя лучше, когда вы раньше переживали трудные времена, будь то разговор с духовным наставником или прогулка на свежем воздухе. Но не бойтесь пробовать новые стратегии, такие как:
-
ведение дневника
-
Техники релаксации, такие как йога или медитация
-
Участие в работе или общественной деятельности
-
Уделять время одиночеству
Получите поддержку. Если вам нужно поднять настроение или просто кого-то выслушать, есть всевозможные способы получить поддержку. В зависимости от того, как вам удобнее, вы можете попробовать:
-
Консультация
-
Организации, которые познакомят вас с людьми, перенесшими такой же вид рака легких
-
Телефонные и электронные службы помощи при раке
-
Группы поддержки, онлайн или лично
Поговорите со своей семьей и друзьями. Скорее всего, в вашем распорядке дня произойдут некоторые изменения. Могут быть дни, когда вам будет труднее делать то, что вы обычно делаете. Возможно, вам понадобится помощь в таких делах, как приготовление пищи, уборка или выполнение поручений. Поговорите со своими близкими и расскажите им о том, в чем вам может понадобиться помощь. Кроме того, будьте откровенны с ними о том, что вы думаете и чувствуете. Разговор с человеком, которому вы доверяете, поможет вам чувствовать себя менее тревожно.
Озвучьте свои пожелания. Сообщите своим близким о том, какой вид медицинского обслуживания вы хотите получить, если лечение не поможет. В юридических документах, называемых предварительными распоряжениями, можно изложить свои пожелания, если вы не сможете сообщить другим о том, чего вы хотите. К ним относятся:
-
завещание, в котором излагаются ваши медицинские пожелания (например, хотите ли вы, чтобы вам установили аппарат искусственной вентиляции легких)
-
Медицинская доверенность, которая дает право доверенному лицу принимать за вас решения по уходу за здоровьем
?
