Есть много способов, с помощью которых вы можете поддерживать себя в комфортном и здоровом состоянии. предпримите следующие шаги:1.
Что вы можете сделать, чтобы справиться с полицитемией вера?
ОТВЕТ
Есть много способов, с помощью которых вы можете поддерживать себя в комфортном и здоровом состоянии. Примите следующие меры:1. Не курите и не жуйте табак. Табак делает кровеносные сосуды узкими, что повышает вероятность образования тромбов.
2. Занимайтесь легкими физическими упражнениями, например, ходьбой, чтобы улучшить кровообращение и поддержать здоровье сердца.
3. Делайте упражнения для ног и лодыжек, чтобы предотвратить образование тромбов в венах ног. Ваш врач или физиотерапевт может показать вам, как это делать.
4. Принимайте ванну или душ в прохладной воде, если теплая вода вызывает зуд.
5. Смазывайте кожу лосьоном и старайтесь не чесать ее.
Источники |
Проверено Брунильдой Назарио 19 октября 2020 г.
Проверено 10/19/2020
