есть много способов сохранить комфорт и здоровье, если у вас полицитемия вера. предпримите следующие шаги:1.
Что я могу сделать, чтобы сохранить свое здоровье, если у меня полицитемия вера?
ОТВЕТ
Наряду с планом лечения предпримите следующие шаги: Выполните следующие действия:
1. Не курите и не жуйте табак. Табак приводит к сужению кровеносных сосудов, что повышает вероятность образования тромбов.
2. Занимайтесь легкими физическими упражнениями, например, ходьбой, чтобы улучшить кровообращение и сохранить сердце здоровым.
3. Делайте упражнения для ног и лодыжек, чтобы предотвратить образование тромбов в венах ног. Ваш врач или физиотерапевт может показать вам, как это делать.
4. Принимайте ванну или душ в прохладной воде, если теплая вода вызывает зуд.
5. Смазывайте кожу лосьоном и старайтесь не чесать ее.
Источники |
Проверено Брунильдой Назарио 19 октября 2020 г.
Проверено 10/19/2020
