Это нормально, когда ваша сексуальная жизнь замедляется во время лечения рака. Как только лечение закончится, вот как увеличить количество интимных отношений и снова чувствовать себя хорошо в своем теле.
После лечения рака ваша сексуальная жизнь может быть несколько иной, чем раньше. Вы можете быть не в настроении так часто, а физические побочные эффекты могут заставить вас чувствовать себя неловко. Например, у вас могут выпасть волосы или измениться вес. У вас могут возникнуть проблемы с контролем мочевого пузыря или кишечника.
Некоторые последствия лечения рака проходят быстро, другие могут сохраняться в течение нескольких месяцев или лет. Если вы лечились от рака простаты, вам может быть сложнее достичь или сохранить эрекцию. У женщин, прошедших лучевую или гормональную терапию, может возникнуть сильная сухость влагалища, которая делает секс болезненным.
Но не стоит отказываться от секса. По-прежнему важно чувствовать себя хорошо в своем теле и быть рядом с любимым человеком.
Немного терпения, и вы сможете сделать свою сексуальную жизнь такой же приятной, как и раньше.
Изучите другие способы быть ближе к своему партнеру. Когда у вас нет настроения для секса, вы и ваш партнер можете держаться за руки, целоваться, обниматься или делать друг другу массаж. Не бойтесь говорить о том, что вам приятно, а что нет. Делитесь своими чувствами с партнером - это поможет вам сблизиться.
Относитесь к этому непредвзято. Если вы не можете заниматься привычным видом секса, подумайте о других способах возбуждения. Например, некоторые женщины узнают, что могут испытать оргазм, если партнер нежно прикасается к их груди.
Почувствуйте себя комфортно. Женщины, испытывающие боль или сухость влагалища, могут попробовать использовать лубрикант на водной или силиконовой основе. Чтобы заметить разницу, может понадобиться много лубриканта.
Спросите врача о рецепте. Некоторые лекарства, такие как силденафил (Виагра) и тадалафил (Сиалис), увеличивают приток крови к половому члену, что облегчает мужчинам достижение и поддержание эрекции. Женщины с сухостью влагалища могут принимать низкие дозы эстрогена в виде таблеток или использовать крем или кольцо, которое помещается во влагалище.
Прибегните к помощи медицинского прибора. Вакуумный эрекционный прибор (ВЭП) помогает сделать пенис твердым, когда вы готовы к сексу, хотя он не поможет, если у вас нет настроения. Если ВЭД не помогает, вы можете поговорить с врачом об имплантате полового члена.
Женщины, испытывающие боль во время секса, могут использовать пластиковую трубку, называемую вагинальным расширителем, несколько раз в неделю. Она мягко растягивает влагалище и может облегчить чувство стеснения.
Подумайте о своей новой норме. Во время лечения рака у вас, возможно, была удалена часть тела. Будьте честны с собой и своим партнером в том, как бы вы хотели, чтобы с этой областью обращались. Хотите ли вы, чтобы к ней нежно прикасались? Совсем не трогать? Поговорите об этом заранее, и, возможно, вам будет легче расслабиться во время секса.
В зависимости от того, какой тип рака у вас был, ваше тело теперь может работать по-другому. Например, некоторым людям, прошедшим лечение от рака толстой кишки, может понадобиться носить остомический мешок, в который собираются отходы организма. В этом случае вы можете прикрыть его специальным мешочком или надеть на него рубашку во время секса, если вы стесняетесь этого.
Поговорите с кем-нибудь. Возможно, у вашего врача есть совет, который вы еще не пробовали. Вы также можете поговорить с лицензированным консультантом или секс-терапевтом. Возможно, вы захотите попросить своего партнера сходить на сеанс вместе с вами.
Укрепляйте свою уверенность. Сосредоточьтесь на тех частях своего тела, которые вам нравятся. Найдите время для занятий, которые помогают вам чувствовать себя счастливой и уверенной. Чем лучше вы себя чувствуете, тем больше вы сможете расслабиться и получить удовольствие от секса.
