Если вы проходите курс химиотерапии, узнайте, как с помощью компьютера, планшета или смартфона можно получить помощь по всем вопросам - от транспорта до доставки еды.
В доинтернетовскую эпоху получить поддержку при раке было не так-то просто. Например, кому-то, нуждающемуся в помощи Американского онкологического общества, нужно было позвонить по номеру 800, после чего его переводили в один из более чем 200 других пунктов. Представитель записывал ваш запрос на бумаге и отправлял вам информационный пакет по почте.
Сегодня лечение и повседневная жизнь с раком и химиотерапией изменились. Вы по-прежнему можете позвонить, если хотите, но у вас также есть много возможностей в Интернете. Вы можете зайти на свой компьютер, планшет или смартфон и пообщаться с экспертом в режиме мгновенного сообщения. Вы также можете ввести свой почтовый индекс и в считанные секунды получить информацию о местных программах и службах, которые помогут вам получить любую помощь - от домашней еды до номера в гостинице рядом с вашим лечебным центром.
Получить транспорт
Каждый сеанс химиотерапии очень важен, и вы не хотите пропустить его из-за того, что не можете доехать. Если вам нужна помощь, загляните в программу "Дорога к выздоровлению" на сайте Американского онкологического общества. Введите свой почтовый индекс, и вас свяжут с волонтерами в вашем районе.
Некоторые больницы и медицинские центры объединились с популярными службами совместного использования автомобилей, чтобы обеспечить людям возможность добираться на химиотерапию и обратно, иногда по сниженным тарифам. MedStar Health, некоммерческая общественная система здравоохранения, разместила на своем сайте виджет, который поможет вам связаться с одной из таких программ.
Если вам нужно ехать в другой город, поищите некоммерческие организации, которые предлагают бесплатные билеты на автобусы и поезда и даже бесплатные авиабилеты для родственников и ухаживающих за ними лиц. Вы можете получить информацию, а часто и попросить о помощи прямо на их сайтах.
Найти место для проживания
Если вы живете далеко от центра химиотерапии, вам нужно будет решить, где остановиться на ночь. Американское онкологическое общество имеет свои собственные гостиницы, а также объединилось с национальной сетью отелей для предоставления бесплатного и недорогого жилья людям, проходящим лечение от рака. Информацию об этом можно найти в Интернете, хотя бронировать номер придется по телефону.
Дополнительную информацию о вариантах жилья можно найти на сайтах других некоммерческих организаций. На сайте вашего лечебного центра могут быть указаны близлежащие места.
Простой способ получить представление о жилищном ландшафте - посетить сайт Healthcare Hospitality Network. Там вы можете ознакомиться с почти 200 некоммерческими организациями, которые предоставляют бесплатное или недорогое жилье больным раком и их семьям.
Продукты питания
Очень важно правильно питаться, когда вы проходите лечение рака. И снова вам поможет ваш почтовый индекс и подключение к Wi-Fi. Введите свое местоположение на сайте организации Meals on Wheels, которая имеет программу доставки еды больным раком в определенные населенные пункты.
Еще одна идея: поищите сайты с "общим онлайн-календарем", которые позволят вашим друзьям назначать дни и время для приготовления и доставки вам еды.
Помощь по дому
Чувство усталости - обычный побочный эффект химиотерапии. Возможно, у вас не будет настроения заниматься домашними делами. Но есть множество интернет-ресурсов, которые помогут вам найти помощь в уборке и приготовлении пищи. Существуют также некоммерческие организации, например, группа под названием Cleaning For A Reason, которые бесплатно предоставляют бытовые услуги больным раком. Вы можете подать заявку онлайн.
Следите за своим лечением
Если вы проходите химиотерапию, вам необходимо следить за многими вещами: датами и временем приема, побочными эффектами, лекарствами и многим другим. Существует множество приложений, которые могут помочь в этом.
Многие приложения позволяют отслеживать сразу несколько вещей, например, когда вам предстоит следующий курс химиотерапии, побочные эффекты от лекарств, показатели крови, возможность договориться о поездке, найти поддержку и задать вопросы своему врачу.
У многих больниц также есть веб-сайты и приложения, где можно записаться на прием, проверить результаты анализов или заказать рецепты.
Множество приложений помогут вам следить за тем, чтобы вовремя принимать лекарства.
Наконец, есть приложения и интернет-сайты, которые помогут вам справиться с одной из главных головных болей, сопутствующих химиотерапии: финансами.
