Борьба с заразными инфекциями у детей: Что вы можете сделать

Некоторые детские болезни могут быстро распространяться. Врач объясняет, что можно сделать, чтобы этого не произошло.

Вот что вы можете сделать, чтобы снизить вероятность этого.

Соблюдайте основные правила

Чтобы не допустить распространения заразных болезней, первым шагом является профилактика.

• Следите за тем, чтобы вы и ваши дети правильно питались и хорошо отдыхали. Это повышает защитные силы организма.

• Не делитесь такими предметами, как чашки, ложки, вилки, соломинки, полотенца, подушки или зубные щетки.

• Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете, а затем выбрасывайте салфетку. Или кашляйте в руку. Затем вымойте руки.

• Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться ко рту, носу или глазам. Научите своих детей мыть руки с мылом перед едой. Рассматривайте мытье рук как навык выживания.

Советы по мытью рук

Вымойте их:

• До и после приготовления пищи

• Перед едой

• После посещения туалета

• После обращения с животными или их отходами

• После кашля или чихания

• Чаще, если кто-то из домашних болен

Простого ополаскивания недостаточно. Чтобы хорошо помыть:

Что и как дезинфицировать

Дезинфицировать:

• Телефоны

• Лестничные перила

• Столешницы

• Поверхности в ванной комнате (сиденья унитазов, ручки, смесители)

• Пульты дистанционного управления

• Ручки микроволновых печей и холодильников

• Дверные ручки

• Выключатели света

• Игрушки

Чтобы остановить микробов на их пути, CDC рекомендует хлорный отбеливатель, уничтожающий вирусы. Добавьте 1/4 стакана отбеливателя в 1 галлон теплой воды. Оставьте смесь на поверхности на 10 минут, а затем промойте.

Во время дезинфекции надевайте резиновые перчатки и маску, если химикаты вам неприятны, и открывайте двери и окна.

Распознайте признаки болезни

Чем раньше вы это сделаете, тем больше вероятность того, что болезнь не распространится.

Простуда и кашель

обычно распространяются, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает. У них также может быть насморк и легкая лихорадка.

Грипп

часто распространяется при кашле или чихании больного человека. Симптомы могут включать насморк, кашель, лихорадку, озноб и ломоту в теле. Болезнь заразна примерно за 1 день до появления симптомов и 5 дней после. Болезнь может привести к серьезным осложнениям, из-за которых некоторые люди попадают в больницу. Лучший способ избежать заражения - делать ежегодную прививку от гриппа.

MRSA

(метициллин-резистентный золотистый стафилококк) может распространяться при прикосновении к больному человеку. Лучший способ профилактики - держать руки в чистоте, не прикасаться к чужим ранам и повязкам, а собственные порезы и царапины заклеивать бинтами до полного заживления. Кроме того, не пользуйтесь общим спортивным инвентарем или одеждой.

Конъюнктивит

очень заразен. Он передается, когда вы прикасаетесь к глазу после контакта с чем-то, к чему прикасался инфицированный человек. Симптомы включают покраснение глаз, зуд, боль и выделения. Никогда не прикасайтесь к глазам, не вымыв руки, не пользуйтесь общими полотенцами или косметикой для глаз.

Желудочный грипп

(вирусный гастроэнтерит) распространяется, если не мыть руки после посещения туалета и перед обработкой пищи. Симптомы включают спазмы, диарею и рвоту. Обычно они проявляются через 1-2 дня после контакта с вирусом, который переносится в стуле больного человека.

Стрептококковое горло

часто встречается у детей и распространяется при дыхании, кашле или чихании больного человека. Крошечные капельки с бактериями стрептококка могут вдыхать другие люди. Симптомы включают боль в горле, лихорадку, головную боль, белые пятна в горле, боль в животе, а иногда сыпь, похожую на наждачную бумагу. Стрептококковая инфекция может длиться от 2 до 5 дней. Вы заразны в течение 24 часов после начала приема антибиотика.

Коклюш

(коклюш) и

ветряная оспа

это детские болезни, которые можно предотвратить с помощью вакцин, поэтому сегодня они не так распространены. Тем не менее, они могут возникнуть у невакцинированных детей. Коклюш вызывает высокий звук "уоп" между приступами кашля, который может длиться до 12 недель. Дети с коклюшем могут быть заразными около 3 недель. Ветряная оспа вызывает волдыри по всему телу. Она наиболее заразна в течение 1-2 дней до появления симптомов и до тех пор, пока волдыри не покроются корочкой.