Узнайте о доказанной безопасности козьего молока для детей, а также о распространенных опасениях по этому поводу.
Молочные смеси на основе козьего молока могут быть полезны для младенцев и детей младшего возраста, у которых есть сомнения по поводу коровьего молока. Козье молоко лучше усваивается, чем коровье, и больше похоже на человеческое молоко, чем на коровье.
Козье молоко и безопасность ребенка
Козье молоко само по себе не рекомендуется для младенцев. В молоке высокая концентрация минералов и белков, но меньше фолатов, чем необходимо для удовлетворения потребностей ребенка в питании. Некоторые исследования также показывают, что козье молоко связано с высоким уровнем анемии.
Хотя козье молоко само по себе небезопасно для вашего ребенка, некоторые практикующие врачи рекомендуют смеси на основе козьего молока. Они могут быть безопасны с момента рождения ребенка до достижения им годовалого возраста. Однако в течение первых 12 месяцев жизни ребенка следует избегать свежего козьего молока и любого другого чистого животного молока.
Когда вашему ребенку исполнится год, вы можете ввести в его рацион немного козьего молока, но при этом вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества.
Почему стоит обратить внимание на козье молоко? Козье молоко - отличный источник белка и кальция. Исследования также показывают, что козье молоко является хорошим источником витамина B1, хлора, фосфора и витаминов. Вводя козье молоко своему подросшему ребенку, вы можете снизить риск развития запоров, диабета и рака.
Козье молоко помогает снизить уровень холестерина. Если у вашего ребенка высокий уровень холестерина в крови, артериях и желчном пузыре, вам стоит подумать об употреблении козьего молока. В козьем молоке концентрация холестерина примерно в два раза меньше, чем в коровьем. Вы можете давать ребенку козье молоко, чтобы помочь ему держать под контролем потребление насыщенных жиров и уровень холестерина.
Сравнение питательных свойств козьего и коровьего молока
Козье молоко содержит больше белка и жира по сравнению с коровьим. В козьем молоке также больше калия, витамина А и кальция, необходимых для роста вашего ребенка. Кроме того, в нем меньше натрия и углеводов.
Козье молоко, как и коровье, содержит лактозу. Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, вы можете попробовать растительное молоко, которое не содержит лактозы. Примерами растительного молока являются конопляное, соевое или миндальное молоко. Кроме того, козье молоко легче усваивается, чем коровье.
Недостатки козьего молока. Тот факт, что белок козьего молока схож по структуре с белком коровьего молока, означает, что они оба могут вызывать у вашего ребенка аллергические реакции. В этом случае козье молоко может оказаться небезопасной альтернативой коровьему. Поскольку козье молоко не так распространено, как коровье, у вас могут возникнуть проблемы с его поиском в магазинах.
Когда козье молоко безопасно. Если вашему ребенку еще не исполнилось 12 месяцев, рассмотрите подходящие по питательным свойствам молочные смеси на основе козьего молока. Лучшая смесь на основе козьего молока должна быть обогащена минералами и витаминами. Вы можете проконсультироваться со своим педиатром, который может порекомендовать вам добавлять витамин D, если в козьей смеси не хватает этого питательного вещества.
Если ваш ребенок чувствителен к коровьему молоку, в качестве альтернативы давайте ему козье молоко. Молочные смеси на основе козьего молока - это здоровый и питательный вариант для малышей, проявляющих чувствительность к коровьему молоку.?
