Когда у вашего ребенка расстройство пищеварения, бывает трудно убедиться, что он получает правильное питание. Узнайте, сколько должен есть ваш ребенок, нужны ли ему добавки, как справиться с неудачами.
Заставить любого ребенка есть здоровую пищу - непростая задача. Если у вашего ребенка серьезное расстройство пищеварения или проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), это может показаться миссией: невыполнимой. Но вы не должны справляться с этим в одиночку. Вот как помочь вашему ребенку или подростку получить питание, необходимое ему для роста и развития.
Работайте с медицинским персоналом вашего ребенка
Каждый вид расстройства пищеварения создает уникальный набор диетических потребностей. Как только вашему ребенку поставят диагноз, скорее всего, команда врачей, медсестер, диетологов и других специалистов будет выяснять, получает ли он достаточно калорий или определенных питательных веществ из пищи. Совместными усилиями они составят план лечения, в котором основное внимание будет уделено правильному питанию. Он может включать в себя:
-
специальную диету
-
Добавки
-
Лекарства
-
Кормление с помощью капельницы или введенной в организм трубки для кормления
Каждый член команды играет свою роль. "Важно сначала сформировать хороший союз с вашим лечащим врачом, - говорит Винсент Муккада, доктор медицины. Этот врач может быть "защитником команды", - говорит Муккада. "Очень важно, чтобы у вас был лечащий врач, который мог бы взять всю эту информацию и синтезировать ее".
Один из членов команды будет отслеживать развитие вашего ребенка по таблице роста. Если рост или вес ребенка сильно снижаются, это может вызвать беспокойство, говорит врач-диетолог Джулия Дриггерс, RD. В этом случае врач вашего ребенка может изменить план лечения.
Обеспечьте своему ребенку правильное питание
Если у вашего ребенка проблемы с набором веса, цель, говорит Муккада, "не в том, чтобы получать больше питательных веществ, а в том, чтобы получать правильные питательные вещества". Фокус не только в том, чтобы получить калории, витамины и минералы. Нужно также убедиться, что он получает макронутриенты C, необходимые в больших количествах, особенно белок.
Эти советы также помогут следить за весом и ростом вашего ребенка:
-
Придерживайтесь плана лечения.
Лечение поможет вашему ребенку лучше питаться. Возьмем детей, у которых диагностирована болезнь Крона, говорит Асим Макбул, доктор медицины. Они приходят в больницу с плохим самочувствием, плохо едят, и как только они начинают получать лекарства для лечения основного диагноза, вы обнаруживаете, что они могут есть больше пищи и набирать вес".
-
Выберите диетолога или специалиста по питанию, который специализируется на детях.
Одно дело - говорить взрослому, что ему есть. Совсем другое дело - сказать об этом разборчивому четырехлетнему ребенку, говорит Муккада.
-
Спросите, какие добавки нужны вашему ребенку.
Различные проблемы с пищеварением могут вызвать различные пробелы в питании вашего ребенка. Например, если у вашего ребенка хроническая диарея, ему может потребоваться дополнительный цинк. Или если его заболевание вызывает потерю крови, например, болезнь Крона или язвенный колит, ему может понадобиться больше железа.
-
Избегайте пустых калорий.
Картофельные чипсы приятны на вкус, но нездоровая пища - не способ помочь вашему ребенку набрать вес. Здоровые жиры, такие как авокадо и оливковое масло, принесут ему больше пользы. Также может помочь углеводный или белковый порошок или напиток с добавками. Спросите диетолога или врача о том, что подходит вашему ребенку.
-
Откажитесь от добавления сахара.
Сахар - еще один легкий источник калорий, но он не питателен. А слишком большое количество сахара, особенно во фруктовых соках, может вызвать диарею, особенно у маленьких детей.
-
Фактор в волокне.
Врач вашего ребенка может посоветовать вам предложить ему диету с низким содержанием клетчатки, особенно в период обострения заболевания. "Это не должно быть на всю жизнь, - говорит Макбул. Скорее всего, ваш ребенок нуждается в клетчатке, когда его болезнь не обостряется. Чтобы узнать, сколько ему нужно, прибавьте 5 к возрасту ребенка, говорит Дриггерс. Это количество граммов клетчатки, которое он должен получать в день. Спросите его врача или диетолога, какие виды клетчатки лучше всего подходят.
-
Следите за тем, чтобы время приема пищи было структурированным.
Это может помочь вашему ребенку есть меньше, чаще, а не три больших приема пищи. Позаботьтесь о том, чтобы некоторые приемы пищи были семейными мероприятиями, чтобы есть было веселее. Установите время приема пищи и постарайтесь сделать акцент на том, чтобы семья ела вместе, чтобы это было и питательным, и социальным событием, говорит Муккада.
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего ребенка, - не делать его рост большой проблемой. Не сравнивайте его рост с ростом других детей в его классе. Важно, чтобы его рост и вес были в пределах нормы, и чтобы он продолжал расти.
