Советы по уходу за здоровой кожей для вашего подростка.
Когда молодые девушки начинают пользоваться косметикой, их обычно волнуют самые модные и популярные средства, которые помогут им чувствовать себя красивыми. Их родители, однако, обычно больше заботятся о здоровье кожи своих дочерей.
Нанесение тонального крема и нанесение румян и туши для ресниц - это не всегда хороший уход за кожей. Кроме того, часто возникают опасения по поводу опасных ингредиентов косметики, которые могут включать вредные химические вещества.
Но найти здоровые решения может быть не так просто, как просто посмотреть на этикетку с ингредиентами средств, продаваемых как "органическая косметика" или натуральные средства для кожи.
Натуральное не всегда лучше
Словами "натуральный" и "органический" бросаются без всякой стандартизации и строгости, говорит Соня Лундер, старший аналитик некоммерческой правозащитной организации Environmental Working Group. Это не означает, что в продукте содержится меньше вредных или более натуральных ингредиентов.
Натуральное не означает безопасное, соглашается Ф. Алан Андерсен, доктор философии, директор Cosmetic Ingredient Review, независимой группы, финансируемой промышленностью товаров личного пользования, которая проводит независимую оценку безопасности косметических ингредиентов и публикует полученные результаты. Андерсен говорит, что его группа часто сталкивается с трудностями при проведении оценки безопасности химических веществ, полученных из растений. В отличие от искусственных химикатов, где они знают, что входит в состав продукции, с материалами растительного происхождения не все так однозначно.
В своей практике дерматолог Патриция Фаррис, доктор медицинских наук, клинический профессор Университета Тулейн, говорит, что она встречает много пациентов, у которых возникают реакции на натуральные средства по уходу за кожей и косметику, купленную в магазинах здорового питания. Она говорит, что помнит случай, когда у женщины была инфекция, вызванная полностью натуральным средством по уходу за кожей. В этом средстве, которое было сделано для нее на заказ в небольшом органическом магазине, росли дрожжи, что вызвало у пациентки сильную инфекцию.
Я не думаю, что натуральный продукт обязательно будет безопаснее, говорит Фаррис. Теоретически это замечательно, но на деле это не оправдывается. Мы не просто так добавляем в эти продукты консерванты".
Феррис консультировал косметические компании Neutrogena, Beiersdorf и Unilever.
Минеральная косметика лучше?
Родители, которые ищут более здоровую косметику для своих детей, могут выбрать минеральную косметику: тональный крем, румяна и другие продукты, изготовленные из мелко измельченных минералов. Дерматологи часто говорят, что минеральная косметика полезнее, потому что в ней нет консервантов и отдушек, которые присутствуют в большинстве других косметических средств. Люди, чья кожа раздражается от этих ингредиентов, могут иметь меньше проблем с минеральными составами.
Кроме того, некомедогенные свойства минеральной косметики означают, что она не должна раздражать прыщи или забивать поры. А многие минеральные косметические средства содержат такие ингредиенты, как оксид титана и оксид цинка, которые придают минеральной косметике преимущества солнцезащитного крема.
Но мнения по этому поводу неоднозначны. Некоторые минеральные косметические средства могут содержать такие ингредиенты, как оксихлорид висмута, который является не природным минералом, а побочным продуктом переработки меди и свинца. Он может раздражать кожу, вызывать сыпь и усугублять акне. Минералы очень мелкого помола также могут представлять опасность при вдыхании, говорит Лундер.
В отличие от лекарств, косметика (за исключением некоторых цветовых добавок в красках для волос) в настоящее время не должна тестироваться или утверждаться FDA перед продажей. Однако предложенный FDA Закон о глобализации 2009 года потребует более строгого регулирования косметики и более жесткого контроля со стороны FDA, включая раскрытие информации о большинстве ингредиентов косметики и пересмотренный процесс проверки безопасности ингредиентов.
Многие продукты не полностью регулируются в соответствии со стандартами, которые волнуют родителей, говорит Лундер, которая советует покупать продукты с наименьшим количеством ингредиентов и избегать ингредиентов, которые, как вы подозреваете, могут быть вредными. Она также советует родителям убеждать своих детей пользоваться только несколькими видами косметики и тщательно выбирать эти средства.
Поскольку молодые девушки особенно любят экспериментировать с макияжем, родители могут проявить инициативу и проверить ингредиенты в косметике, прежде чем разрешить своим детям пользоваться ею. Онлайн-база данных по безопасности косметики Skin Deep от Environmental Working Groups предлагает информацию о безопасности почти 62 000 продуктов, содержащих более 7 600 ингредиентов. Вы можете искать товары по названию бренда или категории продукта и делать выбор на основе рейтинга безопасности.
Начните с основ ухода за кожей
Помимо химических веществ в косметике, возможно, более важной проблемой для детей старшего возраста и подростков является базовый уход за кожей с помощью хороших средств.
Самая большая проблема для детей этого возраста в том, что многие из них склонны к акне, говорит Фаррис. Они смотрят все это по телевизору и читают все эти журналы о красоте, а затем используют более тяжелые кремы и увлажняющие средства, которые усугубляют их проблемы с акне.
Фаррис говорит, что поскольку девочки начинают пользоваться косметикой и средствами для кожи в раннем возрасте, теперь она регулярно спрашивает даже молодых девушек об увлажняющих средствах и макияже, когда они приходят к ней на прием. Она советует им избегать тяжелых, жирных продуктов - особенно кремов, лосьонов и тональных средств, которые могут усугубить акне и другие проблемы кожи.
Часто родители сомневаются, стоит ли вообще разрешать молодым девушкам пользоваться косметикой, но Фаррис говорит, что у нее нет никаких проблем с косметикой с точки зрения ухода за кожей.
Я не думаю, что в косметике есть что-то такое, чего мы должны говорить детям, чтобы они избегали, за исключением того, что может быть очень жирным, говорит она. Могут ли румяна навредить вам? Разве немного теней для век повредит вам? Скорее всего, нет.
А если у молодого человека есть значительные прыщи, замазать их небольшим количеством безмасляного консилера может помочь, говорит она. Прыщи могут быть чрезвычайно психологически неприятными. Даже если у 80% детей есть прыщи, все они думают, что они единственные.
Советы для здоровой кожи
Ключ к здоровой коже, говорит Фаррис, заключается в том, чтобы дети рано начинали ухаживать за кожей, чтобы у них выработалась привычка заботиться о своей коже. Она предлагает следующие советы для родителей, помогающих своим детям ухаживать за кожей и пользоваться косметикой:
-
Следите за тем, чтобы они каждый день умывали лицо мягким очищающим средством.
-
Избегайте антибактериального мыла и жесткого скраба. Агрессивное скрабирование и сильное мыло могут усугубить угревую сыпь.
-
Удаляйте весь макияж перед сном (этот совет Фаррис советует соблюдать и мамам!).
-
Чтобы свести к минимуму риск загрязнения и заражения, заменяйте косметику через год.
