Как избежать распространенных триггеров в окружении ребенка-аллергика.
Родителям маленького ребенка или ребенка ясельного возраста легко не заметить признаки носовой аллергии.
"Многие родители не понимают, - говорит Нита Огден, доктор медицинских наук, аллерголог из Клостера, штат Нью-Джерси, - что постоянный насморк и чихание - это просто то, что происходит, когда ребенок подвергается воздействию микробов в детском саду".
Хотя аллергия у детей диагностируется недостаточно часто, хорошая новость заключается в том, что лечение действительно работает. С помощью медицинской помощи ваш ребенок не только почувствует себя лучше, но и сможет предотвратить осложнения в будущем, говорит Кеннет Бок, доктор медицинских наук, детский нейротоксиколог и содиректор Центра здоровья в Райнбеке, штат Нью-Йорк.
Ваш ребенок большую часть своей жизни чихает и капает носом? Вот что вы должны знать об аллергии на нос у детей.
Назальная аллергия у детей
Хотя аллергия является наиболее распространенным хроническим заболеванием у детей, некоторые педиатры не диагностируют носовую аллергию у детей до 4 или 5 лет, говорит Огден. Принято считать, что до развития истинной аллергии должно пройти несколько лет.
Однако приемные детских аллергологов рассказывают другую историю. "Я вижу много детей в возрасте 3 лет с признаками носовой аллергии", - говорит Огден. "Я вижу некоторых, которым всего 2 года".
Симптомы назальной аллергии у детей включают:
-
насморк и зуд в носу
-
Заложенность
-
Частое чихание
-
Хронический кашель
-
Красные, слезящиеся глаза
-
Аллергический блеск - темные кольца под глазами
-
Дыхание ртом, особенно во время сна
-
Истощение из-за плохого качества сна
-
Симптомы, которые длятся дольше, чем пару недель
Проблемы с носовой аллергией у детей выходят далеко за рамки насморка. Постоянная заложенность носа может привести к частым синуситам и ушным инфекциям. "У некоторых детей так много ушных инфекций, что они плохо слышат", - говорит Огден. "Это может привести к задержке в развитии".
Назальная аллергия у детей часто связана с двумя другими аллергическими заболеваниями: экземой и астмой. У многих детей это начинается с зудящих пятен экземы в младенчестве, переходит в носовую аллергию в дошкольном возрасте, а затем перерастает в астму.
Что вызывает носовую аллергию у детей?
Дети склонны к аллергии на то же, что и взрослые, например, на пылевых клещей, перхоть домашних животных, плесень и пыльцу. У некоторых детей также есть аллергия на продукты питания, например, коровье молоко, которое иногда может вызывать носовые симптомы.
Ароматизаторы в бытовых средствах, таких как чистящие средства, шампуни, стиральные порошки и мыло, также могут быть проблемой. Они могут содержать аллергены, а также химические раздражители, которые ухудшают симптомы.
Что повышает вероятность развития аллергии у детей? Отчасти это генетика. "Если у кого-то из родителей есть аллергия или экзема, это значительно повышает вероятность того, что у их детей тоже будет аллергия", - говорит Огден.
Перерастет ли ваш ребенок свою аллергию? Огден говорит, что многие дети действительно перерастают раннюю пищевую аллергию. Однако в случае с аллергическим ринитом все обстоит иначе. "Назальные симптомы могут с годами то усиливаться, то ослабевать, - говорит Огден, - но сама аллергия, как правило, остается".
Диагностика назальной аллергии у детей
Ключом к лечению назальной аллергии у детей является поиск аллергического триггера. Это может быть непросто, особенно у младенцев или детей ясельного возраста. По словам Огдена, анализы крови на аллергию достаточно хорошо работают у детей от 3 лет и старше, но они не очень надежны у детей младше этого возраста.
"Чтобы выяснить, что вызывает симптомы у маленьких детей, может потребоваться небольшая работа медицинского детектива", - говорит Бок. Задайте себе несколько вопросов. Изменились ли симптомы:
-
в разное время года?
-
Когда вы находитесь вдали от дома или домашних животных?
-
Когда ваш ребенок на несколько дней отлучается из детского сада?
-
После протечки или наводнения?
-
После ремонта?
Записывайте любые изменения в симптомах вашего ребенка, это может быть полезно для вашего врача. При пищевой аллергии элиминационная диета может стать способом поиска причины, говорит Бок.
Когда вы пытаетесь определить, на что у вашего ребенка может быть аллергия, будьте методичны и работайте с вашим врачом. Не делайте поспешных выводов.
Некоторые родители сосредотачиваются на конкретном аллергене без особых доказательств. В результате они тратят силы и деньги на радикальные изменения в своей семье - запрещают привычные продукты питания или проводят масштабный ремонт. Затем они обнаруживают, что их ребенок все еще чихает, а они лечили аллергию, которой на самом деле не было.
Борьба с назальной аллергией у детей
Если у вашего ребенка действительно есть назальная аллергия, врач может посоветовать лекарство от аллергии. Вы можете опасаться использовать лекарства для маленьких детей, но есть несколько безопасных и эффективных методов лечения. Обсудите с врачом все за и против - и никогда не начинайте использовать безрецептурные лекарства от аллергии без разрешения педиатра.
Один из ключей к хорошему контролю над аллергией не связан с лекарствами. Если вы сможете оградить своих детей от того, что вызывает симптомы, им станет легче. Это основная предпосылка экологического контроля. Вот как это делается.
-
Накройте матрас кроватки или кровати вашего ребенка чехлом с защитой от пылевого клеща
. Пылевые клещи являются распространенной причиной носовой аллергии у детей. Огден также рекомендует стирать постельные принадлежности еженедельно в горячей воде с дополнительным циклом полоскания.
-
Избавьтесь от мягких игрушек.
Да, это может показаться бессердечным - лишать ребенка его любимцев. Но мягкие игрушки могут стать пристанищем для пылевых клещей и других аллергенов. Если вы не можете их убрать, регулярно стирайте их в горячей воде. По словам Огдена, можно также положить их в холодильник на 24 часа, так как это поможет уничтожить пылевых клещей.
-
Не загромождайте комнату вашего ребенка.
Чем меньше вещей в комнате вашего ребенка, тем меньше пыли - и тем меньше потенциальных аллергенов.
-
Снимите ковры и тяжелые портьеры.
Они только задерживают пыль и аллергены. Вместо них используйте ковры, которые можно стирать.
-
Используйте пылесос с фильтром HEPA.
Стандартные пылесосы могут не иметь достаточно тонких фильтров для улавливания аллергенов. В результате они могут выбрасывать аллергены обратно в воздух.
-
Протрите влажной тряпкой или шваброй.
Подметание или вытирание пыли может привести к перемещению аллергенов.
-
Используйте кондиционеры воздуха для фильтрации аллергенов извне.
Регулярно чистите или заменяйте фильтр, говорит Огден.
-
Сократите использование химических чистящих средств с сильным запахом.
Это обычные раздражители, которые могут ухудшить аллергию. Некоторые ароматизаторы содержат аллергены.
-
Не разрешайте курить в доме.
Табачный дым может быть тяжелым для детей с носовой аллергией.
-
Удалите домашних животных из дома.
Если перхоть становится проблемой, возможно, вам стоит подумать о поиске нового дома для вашего питомца. По крайней мере, не пускайте домашних животных в спальню и игровую комнату ребенка.
Если эти рекомендации кажутся вам непосильными, помните, что даже маленькие шаги могут помочь. Младенцы и дети ясельного возраста с носовой аллергией могут переносить некоторое воздействие аллергена без симптомов. Только когда аллергены достигают определенной концентрации, начинается аллергическая реакция.
Точно так же у ребенка с назальной аллергией симптомы могут появиться только после воздействия нескольких аллергенов, говорит Бок.
"Аллергия носит аддитивный характер", - говорит Бок. "Это не всегда только пыльца или только пища". Например, ребенок с аллергией на яйца может обнаружить, что она проявляется только в сезон амброзии. Может потребоваться комбинация воздействий, чтобы вызвать аллергическую реакцию организма.
Вашей целью не обязательно должен быть дом, свободный от аллергенов. Достаточно внести несколько разумных изменений и уменьшить общее воздействие аллергенов на организм вашего ребенка, чтобы симптомы прекратились.
Борьба с назальной аллергией у детей
Попытки справиться с назальной аллергией у вашего ребенка или малыша могут быть нелегкими. Постарайтесь не перегружаться.
"Очень важно, чтобы родители не чувствовали, что они в этом деле одни, - говорит Бок. Вместо этого необходимо работать вместе с педиатром или аллергологом вашего ребенка.
"Возможно, вы не сразу найдете ответ на симптомы аллергии у вашего ребенка", - говорит Бок. "Но вместе вы и врач сможете решить проблему". Со временем вы найдете правильный подход - и всем станет легче дышать.
