Несколько исследований показали, что красный дрожжевой рис может значительно снизить общий и "плохой" холестерин ЛПНП. Узнайте больше об экстракте красных дрожжей у врача.
Почему люди принимают красный дрожжевой рис?
Несколько исследований показали, что красный дрожжевой рис может значительно снизить общий уровень холестерина и уровень ЛПНП - "плохого" холестерина. Один из компонентов красного дрожжевого риса, монаколин К, похож на активный ингредиент некоторых препаратов для снижения уровня холестерина, называемых статинами. Однако красный дрожжевой рис, по-видимому, не так эффективен, как большинство обычных препаратов статинов. Однако эти добавки могут быть хорошим выбором для людей, которым полезно лишь незначительное снижение уровня холестерина.
Существуют и другие традиционные способы применения красного дрожжевого риса в медицине: для уменьшения отеков и проблем с пищеварением, а также для лечения порезов и ран, рака и других заболеваний. Однако эти способы применения красного дрожжевого риса не были проверены научно.
Сколько красного дрожжевого риса следует принимать?
Врачи не установили определенную дозировку для красного дрожжевого риса. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно отличаться у разных производителей. Поэтому очень трудно установить стандартную дозировку.
Если вы хотите добавить красный дрожжевой рис в свой рацион, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Можно ли исключить красный дрожжевой рис из рациона?
Нет. Красный дрожжевой рис не встречается в других продуктах питания.
Каковы риски приема красного дрожжевого риса?
-
Побочные эффекты.
Побочные эффекты красного дрожжевого риса обычно слабые. Он может вызывать головную боль и расстройство желудка. О долгосрочной безопасности красного дрожжевого риса известно немного. Поскольку красный дрожжевой рис содержит компоненты природного происхождения, которые очень похожи на статины, могут возникнуть те же побочные эффекты, включая, но не ограничиваясь, мышечные боли и повреждения печени.
-
Взаимодействия.
Не принимайте красный дрожжевой рис, если вы принимаете статины, препараты, подавляющие иммунную систему, противогрибковые препараты, некоторые антибиотики или ингибиторы протеазы (при ВИЧ). Людям, принимающим красный дрожжевой рис, следует избегать грейпфрутов. Кроме того, алкоголь может увеличить риск повреждения печени от красного дрожжевого риса. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете какие-либо другие рецептурные или безрецептурные лекарства или добавки.
-
Риски.
Людям с заболеваниями печени, почек и аллергией на грибки или дрожжи не следует употреблять красный дрожжевой рис. Людям с очень высоким уровнем холестерина, диабетом или высоким риском инфаркта или инсульта может понадобиться более мощное лекарство по рецепту, такое как статин, вместо красного дрожжевого риса.
Учитывая отсутствие доказательств его безопасности, красный дрожжевой рис не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам.
