Отслеживание уровня холестерина - врач

Если у вас высокий уровень холестерина, ведите дневник, чтобы отслеживать свой прогресс на пути к здоровому уровню холестерина.

Чтобы завести дневник, используйте лист линованной бумаги. В верхней части напишите свои личные цели, которые должны быть определены вашим врачом. Каждый раз, когда вы проверяете уровень холестерина с помощью анализа крови, записывайте новый уровень и дату анализа. Ниже приведен пример холестеринового дневника.

Холестериновый дневник