Если ваша иммунная система ослаблена из-за ВИЧ/СПИДа, вам необходимо защищаться от простуды и гриппа, которые могут привести к более серьезным заболеваниям, с помощью этих советов врача.
ВИЧ/СПИД и обычная простуда
Когда вы больны СПИДом, вашему организму может быть трудно бороться с простудой. Сделайте все возможное, чтобы избежать простуды, а если вы все-таки заболели, позаботьтесь о себе.
Почему простуда является проблемой для людей с ВИЧ/СПИДом?
ВИЧ, вирус, вызывающий СПИД, убивает или повреждает клетки иммунной системы - защиты организма от микробов. В результате вам становится труднее противостоять инфекциям. Когда вы болеете простудой, у вас больше шансов получить осложнения, например, пневмонию.
Какое средство от простуды следует использовать?
Когда вы впервые заболели, позвоните своему врачу. Лекарств, способных побороть вирус, вызывающий простуду, не существует, но он порекомендует вам средства, которые облегчат симптомы.
Простуда обычно длится около недели и проходит сама по себе, даже у людей с ВИЧ. Но если симптомы тяжелые, не улучшаются, появляется одышка или температура, немедленно сообщите об этом врачу, если вам необходимо более агрессивное лечение.
Обязательно пейте много жидкости, особенно если у вас жар. Если у вас температура выше 102 F, это может быть признаком того, что вы больны гриппом. Если врач скажет, что у вас грипп, он может предложить лекарства, которые помогут быстрее его вылечить. Но чем раньше после болезни вы их примете, тем лучше они подействуют.
Независимо от того, простуда у вас или грипп, если у вас снижен аппетит, важно постараться что-нибудь съесть и пить много жидкости. Небольшие порции пищи могут помочь, пока вы снова не проголодаетесь. Кроме того, отдыхайте как можно больше и высыпайтесь, чтобы ваш организм имел возможность восстановиться.
Как я могу предотвратить простуду?
Всегда соблюдайте правила гигиены, чтобы снизить вероятность заболеть. Попросите свою семью и друзей внести свой вклад в то, чтобы микробы не попадали к вам. Попросите их прикрывать рот при кашле и часто мыть руки. Они также не должны прикасаться к поверхностям после того, как вытерли глаза или нос.
Используйте антибактериальное чистящее средство или слабый раствор отбеливателя, чтобы уничтожить микробы на распространенных в быту местах, таких как телефонные трубки, дверные ручки, столешницы и раковины на кухне и в ванной, а также ручки холодильника. Кроме того, следите за чистотой компьютерной мыши, пульта дистанционного управления телевизором и клавиатуры.
Узнайте у своего врача о прививках против пневмонии и гриппа. CDC рекомендует людям с длительными заболеваниями, включая ВИЧ/СПИД, в числе первых ежегодно получать вакцину от гриппа.
