Почему вы кашляете, когда вы кашляете и как вы кашляете - плюс викторина для проверки ваших знаний о простуде и гриппе.
Вы слышите этот кашляющий звук? Сейчас сезон простуды и гриппа, и люди вокруг вас кашляют. Почему?
"Кашель - это нормальный защитный рефлекс", - говорит Нил Шахтер, доктор медицины, автор книги "Справочник хорошего врача по простуде и гриппу". "Мы кашляем, чтобы очистить дыхательные пути", - объясняет он.
Считайте, что кашель - это защитный механизм, призванный избавить ваши легкие и дыхательное горло от веществ, которым там не место. В случае простуды таким нарушителем обычно является слизь, которой скапливается больше, чем могут выдержать дыхательные пути. В других случаях инородным веществом может быть что-то раздражающее, например, дым или загрязнения, которые застряли в похожем на мухомор покрытии дыхательных путей.
Так что же такое кашель?
Сначала ваше тело чувствует раздражитель, поэтому нервы в легких посылают сигнал тревоги в мозг. Мозг отвечает, приказывая вам сделать вдох и закрыть надгортанник - маленькую заслонку за языком, которая закрывает дыхательное горло. В результате в легких создается огромное давление воздуха. Грудные мышцы напрягаются все сильнее и сильнее, пока надгортанник не откроется, высвобождая давление в шумном движении воздуха. Другими словами, вы кашляете.
А с какой силой вы изгоняете воздух - и вместе с ним инородные вещества, такие как капельки вируса гриппа? Скажем так: двигаясь со скоростью от 4 до 64 миль в час, эти капли могут получить штраф за превышение скорости.
Поскольку вы можете кашлять и по команде (например, когда прочищаете горло), кашель не является полностью рефлексом, говорит Шахтер, который также является профессором легочной медицины в Медицинской школе Маунт Синай в Нью-Йорке. Однако кашель - одна из главных причин, по которой люди обращаются к врачам. Когда его пациенты приходят к нему на прием по поводу кашля, какой вопрос №1 они задают? "Это хорошо, что я что-то откашливаю? Или плохо, что я что-то откашливаю?". И он объясняет: "Ну, если у вас в дыхательных путях есть слизь, то хорошо, что вы ее откашливаете, потому что бактерии просто обожают расти на [слизи]". Но, с другой стороны, он говорит: "Если у вас раздражение и ваша грудь чиста, то не обязательно производить много слизи".
Простудный кашель, гриппозный кашель
Большинство вирусных инфекций, таких как грипп, сопровождаются довольно сухим кашлем, говорит Шехтер, если только не возникают какие-либо осложнения. "Простуда, которая раздражает верхние дыхательные пути, обычно вызывает более влажный кашель, потому что при этом выделяется больше слизи", - говорит он. Но на кашлевой рефлекс также влияет ряд индивидуальных факторов - насколько вы чувствительны к раздражителям, есть ли у вас основное заболевание, например, аллергия, астма или бронхит, курите ли вы, - а также тип инфекции.
По словам Шахтера, одним из инфекционных заболеваний, получивших широкое распространение, является коклюш, который, как следует из названия, отличается особым звуком: приступом кашля, сопровождающимся хрипом, когда вы пытаетесь перевести дыхание. "Но большинство кашлей, связанных с простудой и гриппом, в конечном итоге проходят, что бы мы ни делали", - говорит он.
Как много вы знаете о кашле? Проверьте себя с помощью наших вопросов здесь, но не забудьте также пройти нашу полную викторину о кашле.
1.Что может вызвать кашель? a. Аллергия b. Кислотный рефлюкс c. Пассивное курение d. Все вышеперечисленное.
Ответ -- d. При аллергии кашель может быть вызван постназальным кашлем - слизью из носа или пазух, которая скапливается в горле. При изжоге кашель может быть вызван кислотным рефлюксом - кислотой, которая скапливается в горле. Пассивное курение также может вызвать кашель.
2. Если вы кашляете из-за простуды или гриппа, то откашливать слизь - это нормально.
Ответ - Верно. Откашливание прозрачной или желтой слизи - это нормальное явление при простуде. Вам следует обратиться к врачу, если вы откашливаете слизь, у вас высокая температура, озноб или одышка. Это может быть признаком пневмонии.
3. Какой вид кашля можно лечить противокашлевыми препаратами? a. Астма b. Хронический бронхит c. Простуда или грипп d. Пневмония
Ответ -- c. Лекарства от кашля не вылечат кашель, вызванный простудой или гриппом, но они могут помочь успокоить кашель. Прежде чем использовать противокашлевые препараты для лечения кашля, способствующего очищению легких, например, вызванного курением, эмфиземой, пневмонией, астмой или хроническим бронхитом, посоветуйтесь с врачом. Если ваш кашель вызван астмой, это означает, что ваша астма не находится под контролем.
4. Какое из этих домашних средств может помочь успокоить кашель? a. Виски b. Молоко c. Твердые конфеты d. Шоколад
Ответ - c. Твердые конфеты могут облегчить сухой кашель и успокоить раздраженное горло. Бабушка могла прописать виски для лечения кашля, но нет никаких доказательств того, что это помогает. Кроме того, некоторые лекарства от кашля и простуды нельзя принимать, если вы пьете алкоголь. Читайте этикетку. Шоколад и молоко не повредят кашлю, но и не обязательно помогут ему.
5. Вам следует обратиться к врачу, если кашель длится: a. одну неделю b. более 10 дней c. более трех недель d. более восьми недель
Ответ - c. Чаще всего кашель при простуде или гриппе проходит через одну-две недели. Но кашель, продолжающийся две или более недель после простуды или другой инфекции дыхательных путей, может пройти сам по себе или может потребовать лечения, поэтому вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза.
