Натуральные отхаркивающие средства помогают организму откашливать излишки слизи. Вот некоторые натуральные отхаркивающие средства и способы их применения для получения облегчения.
Как работает отхаркивающее средство
Отхаркивающие средства, хотя они и относятся к классу лекарств, используемых для лечения кашля, не предотвращают кашель, но они помогают остановить накопление слизи в дыхательных путях. Это важно, потому что откашливание слизи - это способ организма удалить микроорганизмы, инородные тела и избыток слизи из дыхательных путей.
Таким образом, в конечном итоге они обеспечивают более длительное облегчение. Они также используются в качестве вспомогательного лечения вместе с другими лекарствами, чтобы помочь вам восстановиться после кашля.?
Существует несколько отхаркивающих средств, продающихся без рецепта, но некоторые отхаркивающие и противокашлевые средства также встречаются в природе.
Некоторые природные средства
Натуральные отхаркивающие средства и средства от кашля включают различные травы и другие натуральные вещества, которые помогают очистить дыхательные пути. Другие натуральные средства помогают облегчить симптомы, вызванные воспалением верхних дыхательных путей. При инфицировании или раздражении кашлем или болью в горле, клетки в горле или верхних дыхательных путях вызывают иммунную систему, чтобы помочь дать отпор. Вы можете облегчить симптомы, если постараетесь уменьшить воспаление. Вот некоторые естественные способы, которые могут быть эффективными в лечении кашля:
Вода.?Вода увеличивает влажность слизи, облегчая ее отхождение. Вы можете использовать воду как отхаркивающее средство, выпивая большое количество воды отдельно или в виде травяного чая, а также полоская рот соленой водой. Вы также можете получить эффект от использования увлажнителя воздуха или паровых ингаляций.
Мед? Мед издавна использовался для облегчения кашля и заложенности носа, а исследования доказали, что он является эффективным отхаркивающим средством. Чтобы использовать мед в качестве отхаркивающего средства, растворите столовую ложку меда в стакане теплой воды. Выпейте эту смесь в течение дня.
Но не стоит давать мед детям в возрасте до года, так как он может вызвать у них сильное недомогание.?
Имбирь.?Имбирь получают из корней растения имбирь. Он широко используется в качестве лекарства и пищи. Имбирь снимает застойные явления и действует как отхаркивающее средство. Чтобы использовать его, измельчите луковицу имбиря и прокипятите ее в кастрюле с водой в течение нескольких минут. Пейте напиток в течение дня. Но прежде чем употреблять имбирь, помните, что:?
-
Он может вызвать расстройство пищеварительной системы, изжогу и тошноту.?
-
Его нельзя использовать, если вы принимаете антикоагулянты.
-
В больших дозах он снижает кровяное давление, поэтому избегайте его приема, если вы принимаете антигипертензивные препараты.?
Чеснок? Чеснок имеет множество применений, и его выращивают по всему миру. Он содержит химическое вещество аллицин, которое обладает лечебными свойствами. Чеснок может облегчить кашель, если измельчить его и добавить в горячую воду, которую можно использовать во время паровых ингаляций. Вы также можете измельчить чеснок, смешать его с медом и принимать по ложке три раза в день. Однако не употребляйте чеснок в качестве лекарства, если вы принимаете антикоагулянты.
Святой базилик? Святой базилик, также известный как тулси, - это трава, которая помогает разжижать слизь. Чтобы использовать его в качестве отхаркивающего средства, прокипятите 10 листьев базилика с пятью гвоздиками в чашке воды в течение 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте ее три раза в день. Вы также можете добавить несколько капель масла базилика в кипящую воду и использовать его для паровых ингаляций.
Однако не стоит использовать базилик, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, а также если у вас диабет или гипотиреоз.
Солодка.?Солодка - это лекарственное растение, произрастающее в некоторых частях Европы и Азии. Она содержит химические вещества, которые могут разжижать слизь и уменьшать боль в горле после некоторых хирургических операций.
Поместите половину чайной ложки солодки в чашку воды и кипятите в течение 10 минут. Затем выпейте этот чай. Вы также можете полоскать горло половиной чайной ложки солодки в чашке теплой воды три раза в день или съесть конфету из солодки?
Но избегайте употребления солодки, если у вас высокое кровяное давление.
Мята перечная.?Мята перечная содержит ментол, который может облегчить симптомы инфекций горла и груди. Масло перечной мяты также является спазмолитиком, т.е. оно облегчает или останавливает мышечные спазмы в дыхательных путях. Чтобы использовать его в качестве отхаркивающего средства, поместите каплю масла мяты в горячую воду и используйте для паровых ингаляций. Вы также можете пить мятный чай. Но помните, что:?
-
Мята может вызвать изжогу и рвоту.
-
Ароматерапия перечной мятой может быть токсичной для детей и женщин?
Эвкалипт. Эвкалипт используется во многих пастилках от кашля, ингаляторах и испарителях для разжижения слизи и облегчения застойных явлений. Вы можете использовать его, добавив две капли эвкалиптового масла в воду и используя его для паровых ингаляций. Однако эвкалиптовое масло токсично при пероральном употреблении.
Ментол. Ментол используется благодаря своим анестезирующим свойствам, а также способности противодействовать раздражению. Он может облегчить как кашель, так и боль в горле.
Алоэ вера. Алоэ обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить и уменьшить раздражение дыхательных путей.
Листья плюща. Листья плюща (Hedera helix) являются эффективным отхаркивающим средством. Они расширяют дыхательные пути и стимулируют выделение жидкости, т.е. отхождение мокроты. Для достижения отхаркивающего эффекта эту траву и ее экстракты следует принимать перорально.
Следите за тем, чтобы экстракты листьев плюща не давали детям в возрасте до двух лет. Кроме того, лист плюща может вызвать расстройство пищеварительной системы и аллергические реакции, поэтому используйте его с осторожностью.
Аспирин. Ищите безрецептурные препараты, содержащие очень низкие дозы аспирина. При нанесении на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, он помогает уменьшить симптомы боли в горле.
