Потеряли голос? Вот некоторые причины этого - и методы лечения, которые помогут вам выздороветь.
Ларингит - это воспаление голосового аппарата (гортани). Этот орган расположен в верхней части шеи, сразу за задней стенкой глотки. Отек голосовых связок заглушает звук, и вы становитесь хриплым. Когда вы пытаетесь говорить, получается только шепот или писк.
Отек голосового аппарата может быть вызван инфекцией, например, простудой, гриппом или бронхитом. Или же проблема может быть такой простой, как чрезмерное использование.
Ларингит обычно не является серьезной проблемой. При правильном лечении острый (кратковременный) ларингит должен пройти не более чем за 3 недели. Но иногда ларингит длится дольше и становится хроническим. Но есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.
Симптомы ларингита
Ларингит часто связан с другим заболеванием, таким как простуда, грипп или бронхит. Симптомы у детей и взрослых обычно схожи. Симптомы ларингита включают:
-
боль в горле или першение в горле
-
Щекочущее ощущение в горле
-
Низкоградусная лихорадка
-
Хрипота
-
Проблемы с речью
-
сухой кашель
-
Постоянное желание прочистить горло
-
опухшие гланды
Причины ларингита
Наиболее распространенной причиной острого ларингита является вирусная инфекция, например, инфекция верхних дыхательных путей. Вероятность заболеть ларингитом выше, если вы склонны к:
-
Простудные заболевания
-
Грипп
-
Бронхит
Другими причинами острого и хронического ларингита являются:
-
курение или вейпинг
-
чрезмерное или неправильное использование голоса, например, крик, громкие возгласы, пение; младенцы или дети могут заболеть ларингитом из-за постоянного плача или изменения голоса, чтобы подражать животным или героям мультфильмов
-
Аллергия
-
Раздражение горла, вызванное ингаляционными препаратами, например, ингаляторами при астме
-
Грибковая инфекция, например, молочница
-
Травма, например, удар по горлу
-
Вдыхание химических паров
-
Заболевание синусов
Кислотный рефлюкс также может играть определенную роль. Сильные кислоты могут подниматься из желудка в горло и попадать в гортань. Это может вызвать ее раздражение и потерю голоса.
В редких случаях ларингит может быть вызван бактериальной инфекцией.
Некоторые состояния здоровья, включая некоторые виды рака, также могут повысить вероятность заболевания ларингитом.
Диагностика ларингита
Поскольку вирусный ларингит обычно проходит в течение нескольких недель, вам, скорее всего, не нужно обращаться к врачу. Если же вам все-таки придется посетить врача, он, скорее всего, сделает следующее:
-
Осмотрите горло и возьмите так называемую культуру. Из культуры, скорее всего, будет выделена бактерия или вирус, вызывающий ларингит.
-
Используйте эндоскоп - узкую трубку, оснащенную камерой. Это называется ларингоскопией. Ее вводят в горло через нос или рот. Вам дают что-то обезболивающее, чтобы вы не чувствовали боли. Таким образом, врач может рассмотреть ваши голосовые связки с близкого расстояния.
-
Если у вас есть подозрительный комок или узелок в горле или в области голосового аппарата, врач может порекомендовать взять образец ткани для исследования (биопсия).
Врач может также провести кожный тест на аллергию или рентген, чтобы исключить другие проблемы.
Лечение ларингита
Лучшее лечение - это отдых для вашего голоса. Без ежедневных нагрузок он часто восстанавливается сам по себе.
Медицинские процедуры
-
Кортикостероиды. Если ваша потребность говорить ясно является неотложной, врач может назначить кортикостероиды. Это класс искусственных препаратов, которые имитируют гормоны, такие как кортизол, вырабатываемые вашим организмом естественным образом. Они уменьшают отек.
-
Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. Но ларингит очень редко вызывается бактериями. И антибиотики не помогут при вирусном ларингите.
-
Обезболивающие препараты. Если вы испытываете боль, вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям о том, как часто и в каком количестве их принимать.
-
Голосовая терапия. Логопед научит вас, как ухаживать за голосом и сократить поведение, которое его напрягает.
Домашнее лечение
Вы можете попробовать ряд домашних средств, чтобы помочь своему выздоровлению:
-
Пейте много жидкости. На ранних стадиях глотание может быть болезненным, но чем больше вы будете пить, тем лучше. Но избегайте алкоголя и кофеина.
-
Пользуйтесь увлажнителями воздуха и ментоловыми ингаляторами. Влага - ваш друг, а ментол может успокаивать.
-
Полощите рот теплой соленой водой. Соль не только успокоит область, но и уменьшит отек.
-
Вы также можете рассасывать пастилки для горла, которые часто содержат такие травы, как эвкалипт и мята, известные тем, что успокаивают боль в горле.
-
Избегайте сухих, задымленных или пыльных помещений.
-
Держитесь подальше от деконгестантов. Они сушат вас, когда горлу нужна влага.
-
Не шепчите. Это увеличивает нагрузку на голосовые связки.
Некоторые травы, такие как солодка, алтей и скользкий вяз, известны как средства для снятия боли в горле, но они взаимодействуют с некоторыми лекарствами. Прежде чем принимать их, посоветуйтесь с врачом.
Осложнения ларингита
Ларингит у детей может быть очень серьезным. Следите за температурой и вызовите врача, если у вашего ребенка:
-
младше 3 месяцев и у него температура 100 F или выше, или старше 3 месяцев и у него температура 102 F или выше
-
испытывает трудности с глотанием или дыханием, издает высокочастотные звуки при вдохе или пускает слюни чаще, чем обычно
У детей это может привести к крупу, сужению дыхательных путей, или эпиглоттиту, воспалению заслонки в верхней части гортани. Это состояние может быть опасным для жизни, поэтому обратитесь за неотложной помощью, если у вас или у ребенка, находящегося под вашим наблюдением, был ларингит и он начал задыхаться или испытывать трудности с дыханием.
Ларингит у взрослых не является серьезным заболеванием, но вам следует обратиться к врачу, если вы охрипли более чем на 2 недели, кашляете кровью, у вас температура выше 103 градусов или затруднено дыхание.
Профилактика ларингита
Выполняйте следующие действия, чтобы сохранить голос здоровым и предотвратить сухость и раздражение, которые могут привести к ларингиту.
-
Не пейте кофе, газировку или другие продукты, содержащие кофеин, который пересушивает горло.
-
Оставайтесь гидратированными, выпивая много воды в течение дня.
-
Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Курение вредно для здоровья в целом, но оно также раздражает голосовые связки.
-
Не прочищайте горло. Это создает ненормальные вибрации, которые вызывают раздражение и отек голосовых связок.
-
Часто и правильно мойте руки, особенно если вы были рядом с больным человеком.