Причины кашля: Почему вы кашляете и как предотвратить кашель

Врач рассказывает об основных причинах, вызывающих кашель, симптомах и способах лечения кашля.

Первый шаг к облегчению - выяснить причину. Затем рассмотрите свои симптомы. С этой информацией вы сможете выбрать оптимальное лечение.

Что вызывает болезнь?

Кашель должен защищать вас. Он удаляет то, чему не место в ваших легких и дыхательных путях, например, вдыхаемую грязь или пищу. Вот распространенные триггеры.

• Вирусы. Простуда и грипп - самые распространенные причины. Хотя кашель и раздражает, он продуктивен, но при нем из легких выходит микробная слизь, когда вы больны. Большинство из них проходят через несколько дней. Однако после простуды "сухой" кашель может длиться неделями. Это может быть связано с тем, что кашель раздражает легкие, что приводит к еще большему кашлю, который раздражает легкие, и так далее.

• Аллергия и астма. Если они у вас есть, то вдыхание такого раздражителя, как плесень, может вызвать чрезмерную реакцию ваших легких. Они пытаются выкашлять то, что их беспокоит.

• Раздражители.?Даже если у вас нет аллергии, такие вещи, как холодный воздух, сигаретный дым или сильные духи, могут вызвать приступ кашля.

• Постназальный кашель. При заложенности слизь стекает из носа в горло и вызывает кашель. Постназальный кашель может возникать при простуде, гриппе, синусовых инфекциях, аллергии и других заболеваниях.

• Кислотный рефлюкс. При изжоге желудочные кислоты попадают в горло, особенно ночью. Они могут раздражать дыхательное горло, голосовые связки и глотку и вызывать кашель.

• ХОБЛ. Сюда входит одно или несколько из трех отдельных серьезных заболеваний: Эмфизема, хронический бронхит и хроническая обструктивная астма. Эти заболевания ослабляют трубки в дыхательных путях (бронхиальные трубки) и крошечные мешочки (альвеолы), которые пропускают кислород в кровь и удаляют углекислый газ. Курение сигарет является наиболее распространенной причиной ХОБЛ.

• Другие причины.?Многие другие проблемы - воспаление легких, апноэ во сне, побочные эффекты лекарств - могут быть провоцирующими факторами. Проверьте кашель, который не проходит, чтобы убедиться, что у вас нет отдельной проблемы.

Что вы можете сделать для лечения?

Это зависит от причины. Варианты включают:

• Лекарства. Безрецептурные средства от кашля могут помочь несколькими способами. Подавляющие средства уменьшают позывы к кашлю. Отхаркивающие средства разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание.

• Домашние средства. Можно пить теплые жидкости, вдыхать теплый влажный воздух и использовать капли от кашля. Добавьте ложку меда в горячий чай или выберите капли от кашля, в которых он есть. Никогда не давайте мед детям младше года - он может вызвать у них сильное недомогание.

• Если у вас аллергия или астма, уберите из дома аллергены. Не пускайте домашних животных в спальню. Используйте кондиционеры для фильтрации воздуха в сезон пыльцы. Вы не увидите эффекта сразу, но если вы будете держаться подальше от того, что вас беспокоит, вы начнете чувствовать себя лучше.

• Лечение другой проблемы.?Кашель, вызванный астмой, кислотным рефлюксом, ХОБЛ и другими заболеваниями, требует специального лечения - часто лекарственного. Поговорите со своим врачом.

• Время. Наиболее вероятными причинами являются обычные вирусы. Иногда кашель может продолжаться несколько недель или месяцев после того, как вирус исчезнет. Со временем ваши дыхательные пути заживут, и кашель прекратится.

Когда обращаться к врачу

Большинство затяжных приступов кашля безобидны. Но вы не можете самостоятельно разобраться в причинах. Если через неделю кашель не проходит, пора звонить врачу.

Обратитесь к нему как можно скорее, если кашель мешает вашей повседневной жизни и трудоспособности, а также если он сопровождается другими симптомами:

• затрудненное дыхание

• Боль в груди

• Постоянная изжога

• Кашель с кровью

• Лихорадка или ночная потливость

• Проблемы со сном