Безрецептурные лекарства от простуды не вылечат вашу простуду, но они могут улучшить ваше самочувствие, чтобы вы могли отдохнуть, пока она проходит. врач описывает некоторые распространенные препараты и объясняет, чем они могут вам помочь.
Заложенность носа
Деконгестанты могут уменьшить отек в носу и пазухах и облегчить дыхание. Если у вас заложенность носа или пазух, то вам может помочь деконгестант.
У некоторых людей деконгестанты могут вызывать повышенную возбудимость или мешать спать.
Они также могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений и увеличивать вероятность сердечных приступов и инсультов. Псевдоэфедрин является основным пероральным деконгестантом. В целом, если ваше кровяное давление хорошо контролируется с помощью лекарств, прием деконгестантов не должен быть проблемой, если вы следите за своим кровяным давлением. Это может быть не так с некоторыми типами лекарств от давления. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, что лучше для вас.
Назальные деконгестанты действуют быстро, открывая дыхательные пути. Но если вы используете их более 3 дней подряд, у вас может возникнуть "эффект отскока", и в итоге вы окажетесь еще более заложенным, чем в начале. Некоторые врачи советуют использовать вместо лекарственного спрея физраствор. Солевой спрей действует медленнее, но у него нет эффекта отскока.
Насморк, слезящиеся глаза и чихание
Когда вы простужены, ваш организм вырабатывает химические вещества, называемые гистаминами. Это приводит к чиханию, насморку и слезящимся глазам.
Отпускаемые без рецепта антигистаминные препараты, такие как хлорфенирамин и дифенгидрамин, блокируют этот процесс и могут облегчить эти симптомы. Они также могут вызвать сонливость и пересушить глаза, нос и рот. Антигистаминные препараты могут сделать выделения густыми, что может стать проблемой для людей с астмой.
Кашель
Не можете остановить кашель? У вас есть два основных выбора в аптеке от простуды и гриппа:
-
Подавляющие кашель препараты, такие как декстрометорфан, могут принести облегчение на короткое время. Они действуют на ту часть мозга, которая контролирует этот процесс.
-
Отхаркивающие средства, такие как гуаифенезин, могут устранить застой в груди, разжижая слизь в дыхательных путях. Таким образом, при кашле вы сможете легче избавиться от мокроты. Если вы принимаете это лекарство, пейте много воды.
Периодический кашель может очищать легкие от загрязняющих веществ и избыточной мокроты и, вероятно, не требует лечения. Но кашель, который не проходит, следует диагностировать и лечить.
Лихорадка, боль и першение в горле
Эти симптомы обычно слабо выражены при простуде по сравнению с более серьезными заболеваниями, такими как грипп. Тем не менее, если вы чувствуете себя плохо и не можете отдохнуть, большинство экспертов считают, что можно принять что-нибудь для облегчения боли и снижения температуры, например, ацетаминофен или ибупрофен.
Лихорадка может быть хорошим явлением. Она помогает организму бороться с инфекцией, подавляя рост бактерий и вирусов и активизируя иммунную систему. Врачи больше не рекомендуют бороться с лихорадкой большинству людей, за исключением, возможно, очень молодых, очень пожилых и тех, кто имеет определенные медицинские состояния, такие как болезни сердца или легких. Но если вы испытываете дискомфорт, принимать эти лекарства можно.
Однако молодым людям (в том числе тем, кому за 20) следует избегать аспирина. Лучше всего использовать ацетаминофен (Tylenol) и ибупрофен (Advil). Каждый вид лекарств имеет свои риски, поэтому посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, какое обезболивающее или жаропонижающее средство вам лучше всего подходит.
Пить много жидкости и использовать полоскания соленой водой (сделанные путем смешивания чашки теплой воды и чайной ложки соли) часто облегчают боль в горле. Некоторые пероральные препараты (например, тайленол), лекарственные пастилки и полоскания также могут временно успокоить боль в горле. Перед использованием любых лекарств, в том числе безрецептурных, проконсультируйтесь с врачом и не используйте пастилки и полоскания дольше нескольких дней. Эти препараты могут маскировать признаки фарингита - бактериальной инфекции, которую следует лечить антибиотиками.
Всегда проверяйте этикетки лекарств на предмет побочных эффектов и следуйте инструкциям по приему лекарств. Убедитесь, что оно не будет плохо сочетаться с другими лекарствами, которые вы принимаете, или проблемами со здоровьем - спросите своего врача или фармацевта, если вы не уверены.
Натуральные средства от простуды
Возможно, вы слышали, что витамин С, эхинацея и цинк помогают при простуде.
Они не лечат, но витамин С и цинк могут сократить продолжительность болезни. Исследования эхинацеи неоднозначны. Прежде чем пробовать эти средства, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они будут хорошо сочетаться с другими лекарствами, которые вы принимаете.
Назальные полоски также могут помочь вам легче дышать, так как они расширяют носовые проходы, пока вы их носите.
Другие более традиционные средства также могут помочь облегчить дискомфорт при простуде.
-
Пейте много жидкости, в том числе куриный суп. Это поможет вам чувствовать себя лучше.
-
Чтобы облегчить боль в горле, полощите горло теплой соленой водой, используйте спреи для горла, сосите лед или пастилки.
-
Попробуйте промывание носа соленой водой. Они могут помочь при заложенности носа или насморке.
-
Пользуйтесь вазелином для носа, если он раздражен из-за постоянного сморкания. Салфетки для лица с добавлением лосьонов могут помочь предотвратить и вылечить покраснение и болезненность.
-
Используйте увлажнитель воздуха, чтобы помочь разбить мокроту.
Сделайте все возможное, чтобы вам было как можно комфортнее, и отдохните, пока ваш организм борется с вирусом простуды.
