Боль в пазухах не требует врачебной помощи, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить ее во время болезни.
5 способов облегчить боль в пазухах
Простуда затрудняет дыхание. Когда пазухи забиты, они тоже могут болеть, особенно в области лба, глаз, щек и носа. Боль может усиливаться, когда вы прикасаетесь к лицу или держите голову опущенной.
Вам не нужен врач, чтобы справиться с болью в пазухах, вызванной простудой. Как правило, она проходит вместе с другими симптомами простуды. Иногда, однако, бактерии в заблокированных пазухах могут привести к инфекции, известной как бактериальный синусит. Синусит, вызванный бактериальной инфекцией, может вызывать боль дольше, чем неделя обычной простуды. Ваш врач может назначить вам антибиотики и другие лекарства, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.
Независимо от того, вызвана ли боль в пазухах простудой или бактериальной инфекцией, вот как ее можно облегчить:
Попробуйте использовать солевой спрей для носа. Попросите врача или фармацевта посоветовать вам обычный солевой спрей. Солевой раствор облегчит отек пазух и поможет разбить слизь, забивающую нос. Вы можете использовать его до шести раз в день, не опасаясь побочных эффектов. Вы также можете самостоятельно приготовить солевой назальный спрей. Спросите у врача или фармацевта, как это сделать, и убедитесь, что вода, которую вы используете, дистиллированная или кипяченая, а не прямо из-под крана.
Пользуйтесь увлажнителем воздуха. Заложенные пазухи хорошо реагируют на влажный воздух. Использование увлажнителя воздуха, особенно когда вы спите ночью, поможет держать пазухи открытыми и снять давление. Вы также можете попробовать посидеть в парной после горячего душа или вдыхать пар из кастрюли с горячей (не кипящей) водой для более быстрого облегчения.
Приложите теплый компресс. Снимайте отек и пульсацию теплой влажной мочалкой, прикладывая ее ко лбу, глазам и щекам.
Используйте безрецептурный деконгестантный спрей для носа. Они облегчают заложенность носа и приносят облегчение, особенно на ранних стадиях простуды. Их можно приобрести в виде назального спрея, жидкости или таблеток. Если вы используете деконгестантный назальный спрей, не применяйте его более 3 дней. Если вы используете его дольше, он может усугубить заложенность, а не улучшить ее.
Принимайте безрецептурные обезболивающие средства. Ацетаминофен, ибупрофен или напроксен могут облегчить боль в пазухах. Но никогда не давайте ребенку или подростку аспирин для снятия боли. Это может быть опасно.
Если у вас боль в пазухах после простуды, которая не проходит через 10 дней, обратитесь к врачу. Возможно, вам нужен антибиотик или другое лечение.
