Узнайте советы, которые помогут вам справиться с болью, усталостью, расстройством желудка и другими симптомами, которые могут возникнуть, если у вас рак толстой кишки, распространившийся на печень.
Даже если рак не удается вылечить, такие методы лечения, как операция, облучение и химиотерапия, часто могут принести облегчение. А если они не помогут, вы можете попробовать многое другое.
Найдите способы облегчить боль
Рак может привести к тому, что печень будет расти и выпячиваться в окружающие части тела, что приводит к боли и дискомфорту. Как только врач поймет, где у вас боль, каковы ее ощущения и как долго она длится, вы сможете получить нужные лекарства, например, обезболивающие или стероиды.
Вы также можете попробовать другие методы борьбы с болью, такие как иглоукалывание, гипноз и техники релаксации. И вам может понадобиться не одно, а несколько средств. Вместе с врачом подберите подходящее для вас сочетание.
Ешьте, когда вам этого не хочется
Вы можете потерять аппетит и быть не в настроении обедать, но вам нужно есть, чтобы поддерживать свою энергию.
Попробуйте воспользоваться некоторыми из этих советов:
Питайтесь небольшими порциями. Вместо трех больших приемов пищи старайтесь есть меньше или перекусывайте каждые несколько часов.
Делайте это с расчетом. Выбирайте продукты с высоким содержанием белка и калорий, например, орехи, яйца и мороженое. Вы можете добавить масло, сливки, мед или сахар, чтобы придать вашим перекусам дополнительный импульс.
Побалуйте себя. Ешьте больше своих любимых блюд, чтобы не останавливаться на достигнутом.
Облегчение вздутия живота и дискомфорта
Когда ваша печень отекает и не работает как обычно, в животе может скапливаться жидкость. Это не только вызывает вздутие живота, но и может повлиять на ваше дыхание и желание есть.
Ваш врач может использовать иглу, чтобы избавиться от жидкости. Для более длительного лечения врач может ввести под кожу небольшую трубку, через которую жидкость будет откачиваться чаще. Возможно, вам также придется принимать таблетки для воды, называемые диуретиками, чтобы предотвратить образование жидкости.
Следите за температурой
Иногда прогрессирующий рак может нарушить температуру вашего тела. Старайтесь одеваться послойно и обсудите с врачом, как с этим бороться.
Избавьтесь от зуда
Иногда опухоль печени перекрывает желчный проток. Это проход, по которому течет желчь - жидкость, играющая важную роль в переваривании жиров. В результате закупорки желчь может попасть в кровь и привести к желтухе, которая придает коже желтоватый оттенок и может вызывать зуд.
В зависимости от того, где находится рак, вам могут установить небольшую трубку, называемую стентом, чтобы сохранить желчный проток открытым. В противном случае врач может назначить вам препараты для облегчения зуда.
Старайтесь избегать вещей, которые усиливают зуд, таких как:
-
прямые солнечные лучи
-
Горячие ванны
-
Пряные продукты
-
Мыло, которое сушит кожу
Вы также можете часто принимать душ и использовать эмоленты - некосметические увлажняющие средства.
Остановите икоту
Опухшая печень может давить на нерв, идущий к диафрагме - мышце, которая помогает выталкивать легкие при дыхании. Это может вызвать икоту. Ваш врач может посоветовать вам лекарства, чтобы не допустить ее.
Укротите расстройство желудка
Ряд лекарств может помочь при расстройстве желудка. Противорвотные препараты могут облегчить тошноту.
Вам также может понадобиться:
-
Попросить других людей приготовить для вас еду, если приготовление пищи вызывает у вас тошноту.
-
Избегайте обильного питья непосредственно перед едой.
-
Если запах является триггером, выбирайте теплую или холодную пищу (у горячей пищи запах сильнее).
-
Ешьте небольшими порциями и хорошо пережевывайте пищу.
-
Придерживайтесь безвкусной пищи, такой как крекеры или обычные тосты, когда ваши симптомы наиболее сильны.
-
Пейте напитки маленькими глотками, а не большими.
-
Попробуйте продукты и напитки с мятой или имбирем.
?
Управляйте своей усталостью
Когда вы лишены энергии, нужно работать в рамках своих возможностей:
Попросите о помощи. Если вы чувствуете себя виноватым, помните, что друзья и родственники хотят помочь, но часто не знают как. Сделайте им одолжение и сообщите, что вам нужно.
Двигайтесь. Это звучит как противоположность тому, что вам нужно, когда вы вымотаны, но физические упражнения могут дать вам толчок к развитию. Короткая прогулка или даже легкие упражнения в постели могут изменить ситуацию.
Соблюдайте темп. По мере возможности экономьте силы для того, что вам больше всего хочется сделать.
Выделите время для отдыха. Не обязательно спать, но регулярное время для того, чтобы просто посидеть или полежать, может помочь вам восстановить силы.
Отслеживайте уровень своей энергии. Это поможет вам заниматься деятельностью, которой вы, возможно, избегаете, потому что она истощает ваши силы. Кроме того, это покажет, когда у вас больше всего энергии, и вы сможете использовать это время для того, что вам действительно нравится.
