Более половины испытуемых, переживших COVID-19, сообщили о симптомах депрессии после выздоровления. Узнайте больше о связи между COVID-19 и психическим здоровьем.
COVID-19 и депрессия
Есть ли связь между COVID-19 и депрессией?
Хотя первые симптомы COVID-19 уже прошли, вы все еще не можете чувствовать себя полностью нормально. Вас могут беспокоить постоянные головные боли, усталость, нервозность или общее чувство страха, которое затрудняет выполнение повседневных задач. Хотя экспертам еще предстоит изучить долгосрочное воздействие COVID-19 на мозг, более половины американских пациентов, переживших COVID-19, сообщили о симптомах депрессии через несколько месяцев после выздоровления, причем у людей с более тяжелыми симптомами COVID депрессия наблюдалась чаще.
Кроме того, исследователи обнаружили, что многие люди, пережившие COVID-19, сообщали о случаях посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тревожности, бессоннице и обсессивно-компульсивных симптомах (ОК). Другие исследования показали, что с начала пандемии возросло назначение антидепрессантов, насилие со стороны интимного партнера и суицидальные мысли.
Те, кто переболел COVID-19, по-видимому, имеют более высокий риск психических расстройств после выздоровления от вируса.
Что вызывает депрессию у людей, переживших COVID-19?
Эксперты считают, что инфекция COVID-19 может повлиять на ваше психическое здоровье двумя основными способами:
-
Иммунный ответ вашего организма на сам вирус
-
Психологический стресс, связанный с инфекцией COVID-19
Когда вы заражаетесь вирусом, вызывающим COVID-19, ваша иммунная система вырабатывает цитокины, хемокины и другие вещества, способствующие развитию воспаления. Эксперты обнаружили у людей с COVID-19 особый вид цитокинов, называемых цитокинами, выделяемыми клетками Т-хелперами-2. Более высокий уровень этих цитокинов, по-видимому, связан с более тяжелым случаем вируса. Эксперты обнаружили, что если ваш организм не контролирует эти цитокины должным образом, могут произойти определенные неприятные вещи:
-
воспаление нерва
-
Нарушение гематоэнцефалического барьера
-
Вторжение периферических иммунных клеток в центральную нервную систему
-
Нарушение нервной передачи
-
Дисфункция гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (HPA)
-
Активация микроглии и индукция индоламин-2,3-диоксигеназы (IDO)
Все это - корни психических расстройств, таких как депрессия. Это позволяет предположить, что реальное воздействие вируса COVID-19 может привести к депрессии даже после того, как человек выздоровеет от вируса.
В одном исследовании эксперты связали более высокие уровни системного индекса иммунного воспаления (SII), который относится к иммунному ответу и воспалению, с большим депрессивным расстройством. Воспалительные факторы, такие как SII, были выше у мужчин и людей, которые находились в больнице во время болезни COVID-19.
Продолжение
Другие психологические факторы могут вызвать депрессию у людей, переживших COVID-19. Люди, у которых был COVID-19 и которым не пришлось оставаться в больнице, показали более высокий уровень тревожности и нарушений сна после начала COVID-19. Эксперты обнаружили, что те, кто оставался в больнице, имели более высокий уровень ПТСР, депрессии, тревоги и симптомов ОС.
Исследования показывают, что эти состояния возникли в результате эмоционального и психического стресса, включая:
-
социальная изоляция
-
Психологическое воздействие тяжелой и потенциально смертельной болезни
-
Беспокойство по поводу заражения других людей
-
Стигма, связанная с инфекцией COVID-19
В этих исследованиях ученые обнаружили, что женщины и люди с предыдущими психиатрическими диагнозами имели более тяжелые психические расстройства после начала заражения COVID-19. У тех, кто оставался в больницах, будучи инфицированным COVID-19, также наблюдалась более высокая социальная изоляция и одиночество, поскольку они не могли общаться с большим количеством людей. Кроме того, у более молодых людей с COVID-19 наблюдались более высокие уровни нарушений сна и депрессии. Это подтверждает результаты предыдущих исследований, согласно которым молодые люди хуже переносили психологическое воздействие COVID-19.
Однако экспертам еще предстоит провести дополнительные исследования, чтобы понять связь между выжившими после COVID-19 и биомаркерами воспаления, расстройствами настроения и симптомами психических заболеваний.
Последствия пандемии для психического здоровья
Независимо от того, был ли у вас случай заболевания COVID-19 или нет, пандемия в той или иной степени затронула всех нас. Многие вещи, связанные с пандемией, могут повлиять на ваше психическое здоровье:
-
Травма от широко распространенной болезни
-
Страх заболеть
-
Горе от потери любимого человека или от потери жизни в целом
-
Физическое отдаление и отсутствие общения
-
Финансовые проблемы (безработица, обеспеченность жильем)
-
Потеря общины
-
Меньший доступ к лицам, осуществляющим уход
После большинства травмирующих событий депрессия, как правило, достигает пика сразу после них, а затем со временем снижается. Но исследования показывают, что уровень депрессии после начала пандемии COVID-19 фактически вырос. Среди тех, кто сильнее всего пострадал от долгосрочных последствий для психического здоровья, можно назвать:
-
семьи или люди с низким доходом
-
Люди, не состоящие в браке
-
Те, кто столкнулся с несколькими стрессовыми факторами, связанными с пандемией
В США 32,8% взрослых имели повышенные депрессивные симптомы в 2021 году, по сравнению с 27,8% взрослых в первые месяцы 2020 года и 8,5% до пандемии.
Продолжение
Это говорит о том, что эксперты должны продолжать исследовать связь между пандемией и психическим здоровьем, включая то, как вирус COVID-19 непосредственно влияет на расстройства настроения.
Если вы думаете, что у вас может быть депрессия или заметили симптомы других психических расстройств, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить помощь, которую вы заслуживаете.
