Влиятельный пользователь Instagram помогает другим людям с болезнью Крона и IBD исцелить себя
До того, как я стала защитником людей с болезнями Крона и IBD, моя мама была моей.
У нее синие ногти. Она похудела. Ей очень холодно, - снова и снова рассказывала мама врачам о тревожных симптомах своей 12-летней дочери, но они никогда не воспринимали нас всерьез.
Она просто худенькая девочка, сказал нам один врач. Но моя мама, медсестра, знала, что нам нужны ответы. Что-то было не так.
Все началось с усталости, затем появились боли в суставах коленей и язвы во рту. К тому времени, когда появились проблемы с ЖКТ: боли в желудке, диарея, потеря веса и низкая толерантность к пище, мы привыкли к бесчисленным визитам к врачу и бесчисленным вопросам без ответов. Мы привыкли к тому, что наши голоса не были услышаны.
День Нового года того года я провела в больнице. Мое 10-дневное пребывание в больнице было наполнено бесконечными тестами C МРТ, КТ, колоноскопией, эндоскопией. И вот, после нескольких дней постоянного рассказа истории моей жизни, более настойчивого, чем когда-либо прежде, мы, наконец, получили ответ. Большая часть тканей в моем пищеварительном тракте была поражена, и мне поставили диагноз "болезнь Крона" средней и тяжелой степени.
Обретение голоса
Та первая госпитализация не только принесла мне огромное облегчение, но и заронила мощное семя. Тогда я еще не знала об этом, но то, что я нашла свой голос во время того травматичного пребывания в больнице, сыграет решающую роль не только в моем самоисцелении, но и станет способом, с помощью которого я донесу информацию до многих других людей, живущих с IBD.
Я завела свой первый аккаунт в Instagram, будучи первокурсницей в колледже. Дневники аллергической пищи" - это анонимная страница, где я начала документировать пищу, которую я ела. С помощью врача функциональной медицины я поняла, что изменение моего питания и образа жизни имеет решающее значение для лечения симптомов болезни Крона. Поэтому я начала ежедневно выкладывать фотографии своих блюд и закусок, надеясь наладить контакт с другими членами сообщества IBD.
Тебе стоит завести блог! посоветовала подруга.
Ни в коем случае, подумала я. Блог казался мне слишком большим, слишком публичным. Я была счастлива со своим маленьким анонимным Instagram. Пока не перестала. Вскоре мне захотелось охватить больше людей. В первый день выпускного класса я открыла свой блог и ввела новый логин в Insta. Девушка в исцелении" была официально рождена. Мое лицо и моя история стали достоянием всего мира. Я не боялась. Я была взволнована, нервно взволнована. Я знала, что приобрела большой опыт и знания, имея дело с моим хроническим заболеванием, и знала, что могу помочь многим другим, кто находится в той же лодке. Моя цель была проста: дать возможность людям с IBD исцелить себя.
Вносить изменения в жизни людей
По мере роста моего сообщества стали приходить прямые сообщения.
Вы даете мне надежду, что я могу жить полной жизнью даже с хроническим заболеванием.
Мои симптомы так похожи на ваши. Так приятно знать, что я не одинока.
Ваша точка зрения на исцеление самих себя, всего себя, дала мне такую перспективу.
Все это казалось просто невероятным. Я, обычный я, оказывал положительное влияние на целое сообщество. Именно тогда я поняла, что мой Instagram - это не просто забавная идея: он меняет жизнь людей к лучшему. Проснулась ли я в ужасе от того, что иногда так много рассказываю о себе? Конечно! Но я успокоила себя, вернувшись к работе.
Долгое время я публиковала практические советы о том, как справиться с симптомами с помощью диеты и образа жизни. В этом был смысл. В конце концов, я была практиком функциональной нутритивной терапии. Но по мере того, как я продолжала свой собственный путь исцеления, я поняла, что мне нужно идти глубже. В 20 лет я начала понимать, что исцеление от хронического заболевания - это не только борьба с симптомами, но и противостояние печали, гневу и обиде, которые жили внутри меня. Речь шла о прощении: прощении медицинской системы, которая меня подвела, прощении своего тела, прощении своего прошлого. По мере моего собственного исцеления менялся и контент в моем Instagram.
Сегодня я лишь изредка пишу о еде, потому что теперь я знаю, что призвана помогать людям исцеляться не только физически, но и эмоционально. Я надеюсь вдохновить людей вернуть себе власть над собственным исцелением. Мне нравится думать, что я являюсь опорой для своего сообщества, впитывая все, через что они проходят, а затем создавая полезный контент, который они могут применить в своей жизни.
Новая глава и новый аккаунт в Instagram
В 2019 году я опустилась на самое дно после того, как в моем кишечнике развилась болезненная инфекция и мне потребовалась операция по резекции кишечника. Я, конечно же, задокументировала весь этот ужасающий опыт в своем Instagram. После операции я вышла из ремиссии, и это стало для меня началом новой главы. И нового аккаунта в Instagram.
В 2021 году я завела аккаунт @AlexaInWriting, где я делюсь поэзией из своего недавно вышедшего сборника "Растущий плющ: поэзия преодоления, исцеления и любви". Это самое уязвимое место в моей жизни. Это самое близкое к выражению того, через что я прошла: опустошение, физическая боль, чувство недостойности, надежда и исцеление. Я даже начала читать свои стихи вслух на аккаунте, прикрепляя к ним свое лицо и голос.
Когда я вспоминаю, с чего началась моя история болезни Крона, когда нас никто не слушал, когда моей маме казалось, что она кричит под водой, мне кажется, что это было целую жизнь назад. Сегодня мой голос звучит громче, чем когда-либо, и я не безымянная.
У меня уже три года ремиссии, и я по-прежнему стараюсь вместе со своими почти 10 000 подписчиков в Instagram рассказывать о высоких и низких моментах этого путешествия. Именно поэтому я назвала свой бренд Girl In Healing C. Мы всегда находимся в процессе. Наше исцеление - это путешествие, а не пункт назначения.
Недавно меня спросили, почему мой сборник стихов называется "Растущий плющ". Мой ответ: Потому что плющ может выжить даже в суровых условиях.
