Влиятельные люди, занимающиеся проблемами Крона и IBD, создали сплоченное сообщество, где ни одна тема не является запретной, где светит честность, юмор и надежда.
1/11
Прошли те времена, когда мы страдали молча. Благодаря тому, что социальные сети постоянно находятся у нас под рукой, общаться с теми, кто разделяет схожий жизненный опыт, стало проще, чем когда-либо. В частности, влиятельные люди, занимающиеся вопросами болезни Крона и IBD, создали сплоченное сообщество, где ни одна тема не является запретной, где светятся честность, юмор и надежда. Вот 10 влиятельных людей с болезнью Крона, которых вы должны знать и следить за ними.
Рене Уэлш
2/11
Имея более 80 000 подписчиков на TikTok, Рене из Beautifully Broken завела свои социальные аккаунты, чтобы помочь себе пережить операцию по удалению остомы. На протяжении десятилетий ей было неловко делиться своей историей болезни Крона; она чувствовала себя изолированной и одинокой. Но вскоре все изменилось. По ее словам, поделиться своим опытом на публичной платформе позволило мне исцелиться как физически, так и психологически. Как только она начала делиться своим опытом, другие люди стали обращаться к Рене, чтобы рассказать, насколько им помогла ее история. Как прекрасно сказала Рене, никто не должен быть одинок. Следите за ней в TikTok или на Instagram.
Натали Хейден
3/11
Натали поставили диагноз "болезнь Крона" в год запуска Facebook. Хотя она привыкла быть в центре внимания, проработав 10 лет ведущей новостей, она хранила молчание о своем хроническом заболевании. Никто не делился своими проблемами со здоровьем публично, объясняет она. Но в 2016 году Натали решила запустить свой блог "Lights, Camera, Crohns" и изменить свое присутствие в социальных сетях, чтобы выступать в защиту людей с IBD. Для Натали, мамы троих детей, филантропа и бизнес-леди, важно показать как трудности, так и все то, что возможно при жизни с болезнью Крона. Когда я слышу от молодых женщин, которые надеются стать мамой и рассчитывают на меня в поисках наставлений и советов, это напоминает мне, насколько важна моя работа". Натали ежедневно публикует новые материалы, освещая темы от ЭКО при болезни Крона до баланса между работой и жизнью. Следите за ней в Instagram и читайте ее блог.
Меша Мойнирад
4/11
Познакомьтесь с Mr.ColitisCrohns, звездой TikTok с более чем 3 миллионами подписчиков и 36 миллионами лайков. Вирусное видео за вирусным видео, его откровенность о жизни с болезнью Крона пробивается сквозь все другие социальные сети. На своем канале TikTok Меша рассказывает обо всем: от поиска любви при хроническом заболевании до смены остомического мешка с гордостью. У него есть одно послание для ненавистников: На его аккаунтах и в его жизни нет места стыду. Следите за ним на TikTok и Instagram.
Ло Миллс
5/11
Основательница блога Gut Instinct и Instagram Ло Миллс делится своим путешествием не только через болезнь Крона, но и через синдром поликистозных яичников. Она вдохновилась идеей создания своего бренда, когда поняла, что единственный контент, который она нашла о болезни, был депрессивным и клиническим. Я знала, что должны быть и другие люди, такие же, как я, которые хотят жить с IBD, а не просто существовать, - объясняет она. И тогда я решила создать собственную платформу, которая бы объединяла хорошее с плохим, но, что самое главное, не воспринимала все слишком серьезно". Она также является одним из создателей клуба? Bad Gut Club" на Instagram, который проводит Bad Gut Fest. Это виртуальное мероприятие объединяет хороших людей с мешками кишок, а программа наполнена беседами на самые разные темы - от диеты при IBD до йоги для пищеварения. Загляните сюда и следите за Ло на Instagram.
Паула Сохо
6/11
Эй, давайте будем хрониками! гласит биография Полы Соджо на ТикТоке. И она серьезно! Создательница контента обращается к 115 000 человек, следящих за ней, как к лучшим друзьям. Ее темы варьируются от практических (лучшие брюки, которые подходят к ее мешку для остомий) до личных (она откровенно делится одиночеством и горем жизни с хроническим заболеванием). Здесь нет ничего TMI, сказала она в недавнем TikTok. И она сдержала свое обещание, в чем вы можете убедиться, посмотрев каждое видео на ее TikTok.
Алекса Федерико, FNTP
7/11
Алекса Федерико из Girl In Healing - не только автор контента, помогающего людям справиться с IBD, но и сертифицированный специалист по функциональной нутритивной терапии. Хотя она публикует практические советы по питанию, для нее также важно помочь своим подписчикам в эмоциональном исцелении. Чем дольше я живу с болезнью Крона и общаюсь с этой популяцией через свою работу, тем больше я понимаю, насколько сильно наше прошлое, система убеждений и нынешний образ жизни влияют на наше здоровье, - говорит она. Создавая свои материалы, Алекса придерживается целостного взгляда на здоровье - от дыхательных упражнений и аффирмаций до рекомендаций по питанию. Она также ведет еще один аккаунт в Instagram - Alexa In Writing, где делится своей поэзией, документируя свое путешествие через хроническую болезнь. Следите за Алексой на Instagram.
Сара Одесса
8/11
Нужен заряд позитива по поводу болезни Крона и остомии? Сара Одесса из I Sh*t My Shirt - ваша девушка. Имея более 168 000 подписчиков на TikTok, она привносит в интернет огромную дозу юмора и любви к себе. В своих социальных сетях Сара рассказывает о жизни после операции по удалению остомы, и ее послание ясно. Илеостомический мешок не удержит ее - ни от любви к себе, ни от жизни. Если я могу поделиться своей историей и помочь хотя бы одному человеку почувствовать себя менее одиноким, то я знаю, что мое послание имеет смысл, - говорит она. Ее позитивность заразительна, как вы можете убедиться, посмотрев это вирусное видео. Следите за ней на TikTok и Instagram.
Ричард Фаттух
9/11
Думаете, юмор и хронические заболевания не сочетаются? Подумайте еще раз. Познакомьтесь с Ричардом Фаттухом, студентом-медиком поколения Z, который заставляет сообщество IBD смеяться - в буквальном смысле. Имея более 3,5 миллионов лайков на своем TikTok, Ричард нашел смысл в своем диагнозе язвенного колита, создав сообщество для тех, кто страдает от IBD, включая тех, у кого болезнь Крона. Я рад быть частью поколения, которое жестоко откровенно и которое может превратить неловкие моменты и тяжелые времена в забавные TikTok, к которым другие могут относиться и которые распространяют информацию о IBD, сказал он. В конечном итоге, он надеется, что юмор поможет людям, страдающим IBD, говорить о своих симптомах, чувствовать себя менее одинокими и получать необходимую медицинскую помощь. Следите за ним на TikTok.
Мишель Пикенс
10/11
Мишель Пикенс из Crohnically Blonde на Instagram - мама-флюенсер с изюминкой в виде болезни Крона. В одноименном блоге Мишель ведет хронику каждого шага нового материнства, одновременно справляясь со своим заболеванием. Это полезный взгляд на то, каково это - жонглировать карьерой, материнством и хроническим заболеванием. С большой дозой #MomLife и стиля жизни, Instagram Мишель - это чистая радость (и реальность). Когда мне впервые поставили диагноз "болезнь Крона", я чувствовала себя одиноко. Я полагалась на сильных людей, которые делились своими историями в социальных сетях, чтобы найти единомышленников. Когда я стала более спокойно относиться к своему диагнозу и своей истории, я захотела стать проводником для других людей, которые испытывают трудности, - говорит она. Следите за ней в Instagram.
Джейми Хорриган, доктор медицины
11/11
Джейми Хорриган не только сама себя называет воином болезни Крона, но и врачом-резидентом. На своей странице в Instagram она дает советы по питанию и образу жизни, чтобы помочь людям с диагнозом IBD справиться с симптомами. Ее блог Naturally Sweetened до краев наполнен рецептами блюд без глютена, палео и AIP (аутоиммунный иммунный протокол), а также советами для врачей, которые в настоящее время пытаются выжить в ординатуре. Попробуйте ее декадентский палео-шоколадный торт или следите за ней на IG.
