Полезные медицинские, психологические и интимные советы для лучшего понимания и поддержки вашего партнера с болезнью Крона
1/11
Если вы являетесь партнером человека, страдающего таким длительным заболеванием, как болезнь Крона, вы хотите помочь ему как можно больше. Как сделать это правильно? Во-первых, будьте рядом С будьте готовы видеть их взлеты и падения, связанные с болезнью, и это сблизит вас. Установите правильный баланс: будьте на 100% рядом со своим партнером, но при этом уважайте его решения о том, как справляться с болезнью. И наконец, позаботьтесь о себе, чтобы вы могли быть на высоте для вас обоих. Вот 10 советов, которые направят вас на правильный путь.
Узнайте все, что можно
2/11
Физические симптомы, которые могут появиться у вашего партнера, включают судороги, язвы во рту, лихорадку и диарею. Французские исследователи обнаружили, что усталость, связанная с болезнью Крона, может даже затруднить для вашего партнера обработку эмоций, что может привести к депрессии. Эти проблемы также могут вызывать страх и смущение. Ваш партнер может беспокоиться о том, что его состояние является бременем и для вас. Почитайте о болезни, чтобы вы могли предложить своему партнеру обоснованную точку зрения.
Почувствуйте себя настоящим
3/11
Болезнь Крона не заразна C вы не можете заразиться от своего партнера, но вы оба можете разделить ее последствия. Например, ваши планы могут быть нарушены, когда ваш партнер находится в активной фазе болезни Крона. Возможно, из-за вспышки заболевания он не захочет провести вечер свидания в вашем любимом ресторане, поэтому будьте гибче. Постарайтесь как можно чаще ставить себя на место вашего партнера. Это не значит, что вы должны полностью отказаться от своих потребностей, но будьте честны с собой в том, на какие мероприятия ваш партнер будет готов во время болезни. Все станет проще, когда наступит ремиссия.
Позвольте своему партнеру руководить
4/11
Болезнь Крона - это не универсальное заболевание. То, что работает для одного человека или пары, может не работать для других. Ваш партнер имеет больший опыт работы с болезнью Крона, чем вы, потому что это происходит непосредственно с ним. Позвольте вашему партнеру задавать темп и следовать его предпочтениям относительно того, как он хочет, чтобы вы участвовали в его процессе лечения. Например, если у него уже много лет болезнь Крона, возможно, ему не нужно ходить с вами на приемы к врачу. Или, если диагноз поставлен недавно, они могут захотеть, чтобы вы слушали и делали заметки. Узнайте, что ваш партнер хочет, чтобы вы делали, когда ему действительно хуже всего: Оставаться рядом, чтобы предложить помощь, или дать им свободу? Чем больше вы поймете, что лучше всего подходит вашему партнеру, тем легче вам будет помочь ему в его повседневной жизни.
Спрашивайте, не предполагайте
5/11
Болезнь Крона может быть трудно понять, если у вас ее нет, и у вас может возникнуть много вопросов. Открытое общение поможет сохранить вашу связь. Когда ваш партнер не болен, задавайте ему прямые вопросы с любовью, чтобы вы знали, как помочь ему, когда он болен. Некоторые примеры: Что вам нужно во время обострения? Любишь ли ты отвлекаться, когда отдыхаешь во время вспышки, например, смотреть любимый фильм? Любите ли вы оставаться в одиночестве, когда вам плохо? Какие вещи вы совершенно не хотите, чтобы я делал, когда вы больны?
Будь их скалой
6/11
Может пройти много времени C и много проб, ошибок и посещений врачей C прежде чем ваш партнер поймет, как болезнь Крона влияет на его организм. Вы можете помочь им пережить неожиданности на их пути к здоровью, если будете ровными, спокойными и поддерживающими. Ожидайте, что им надоест болеть, и они будут расстроены тем, что их будут пичкать и тыкать носом на приемах у врача. Будьте последовательны. Дайте им понять, что вы с ними и никуда не уходите, и что им не придется делать это в одиночку.
Плывите по течению
7/11
Иногда вспышки болезни Крона могут быть драматичными. Ваш партнер может попросить вас быстрее доехать до ближайшего туалета, а потом провести в нем, кажется, очень много времени. Он может внезапно рассердиться или расстроиться и попросить вас выслушать его, пока он будет выходить из себя, не пытаясь исправить ситуацию. В других случаях вспышки могут так сильно отнимать силы у вашего партнера, что он становится слишком вымотанным, чтобы разговаривать. Знайте, что их переживания могут быть непредсказуемыми. Если ваш партнер хочет, вы можете составить схему вспышек от недели к неделе или от месяца к месяцу, чтобы можно было предвидеть любые постоянные симптомы или степень тяжести и облегчить ситуацию.
Будьте проще в сексе
8/11
Исследование, проведенное учеными из Медицинского центра Университета Раш, показало, что до 58% пациентов с болезнью Крона чувствуют некоторые нарушения, когда дело касается их сексуальной жизни. Интимная жизнь может быть не проблемой, когда болезнь Крона находится под контролем ваших партнеров. Однако трудно чувствовать себя сексуально, когда вас беспокоит контроль кишечника. Если ваш партнер имеет дело с такими вещами, как побочные эффекты лекарств или негативный образ тела, подойдите к этому творчески. Чаще напоминайте любимому человеку, что он привлекателен для вас. Спросите, что бы они хотели сделать, чтобы вы могли чувствовать себя ближе друг к другу. Сохраняйте легкость, веселье и низкое давление.
Будьте честны
9/11
Не нужно держать себя в руках. Быть чутким - это важно, но говорить о своих потребностях - это нормально. Болезнь Крона - это одна из составляющих ваших отношений, но не единственная и не самая важная. Вы тоже должны жить полной жизнью, и это нормально - ожидать от своего партнера такой же поддержки, как и от вас. Не сдерживайте своих чувств, выкладывайте все начистоту. Свободно и четко сформулируйте, чего вы хотите от ваших отношений. Ваш партнер по-прежнему должен быть полностью рядом с вами и готов удовлетворять ваши потребности Это не имеет ничего общего с болезнью Крона, это имеет отношение к уважению.
Будьте добры к себе
10/11
Помните, что болезнь Крона не у вас, а у вашего партнера. Не теряйте себя в этой болезни. Вы тоже должны жить полной жизнью и делать то, что помогает вам чувствовать себя прекрасно. Уход за собой является важной частью этого, поэтому почитайте книгу или побалуйте себя пенной ванной. Кроме того, можно делать что-то даже тогда, когда ваш партнер не хочет или не может. Сходите на вечеринку. Закажите поездку на выходные. Если у вас есть возможность повеселиться, воспользуйтесь ею и объясните своему партнеру, что это то, что вам нужно для восстановления сил.
Сосредоточьтесь на радости
11/11
Когда ваш партнер переживает тяжелый период болезни Крона, бывает трудно представить, что ему когда-нибудь станет лучше. Скажите своему партнеру, что вы настроены оптимистично и уверены в том, что болезнь Крона не всегда будет контролировать его жизнь. Помогите своему партнеру мыслить позитивно и предвкушать прекрасные вещи в будущем, которое вы планируете вместе. Сконцентрируйтесь на счастье - это лучшее лекарство.
