Вы не можете контролировать болезнь Крона, но вы можете помешать ей контролировать ваши отношения. Вот что нужно сказать и как оказать поддержку тому, кого вы любите.
Физические симптомы могут включать в себя судороги, язвы во рту, усталость, лихорадку и диарею. Болезнь может также вызывать такие эмоции, как страх, смущение или ощущение, что это заболевание является бременем и для вас.
Конечно, болезнь Крона не заразна. Вы не можете заразиться от своего партнера. Но она может повлиять на вас и ваши отношения. Независимо от того, находится ли ваш партнер в активной фазе болезни Крона или в стадии ремиссии, информация, общение и много терпения помогут сохранить ваши отношения здоровыми.
Спрашивайте, а не предполагайте. Болезнь Крона не является универсальным заболеванием. То, что работает для одного человека или пары, может не работать для других. Вот почему так важно открытое и честное общение.
Спросите своего партнера, как он хочет, чтобы вы участвовали в процессе. Будьте конкретны. Например, хочешь ли ты, чтобы я ходил с тобой на приемы? Если да, то хочешь ли ты, чтобы я играл ведущую роль или слушал и делал заметки?
Болезнь Крона может быть сложна для понимания, если у вас ее нет, и у вас может возникнуть много вопросов. Когда вы хотите что-то узнать, спросите своего партнера, готов ли он ответить на вопрос. Скажите, например:
-
Вам удобно говорить, если я задаю слишком много вопросов?
-
Что вам нужно?
-
Если вам что-то нужно, но вы не знаете что, пожалуйста, скажите мне об этом.
-
Я постараюсь быть максимально доступным, но я не могу читать ваши мысли. Если вам нужно место, скажите мне.
-
Назовите несколько вещей, которые вы совершенно не хотите, чтобы я делал.
Время проведения этих бесед так же важно, как и сами беседы. Чтобы извлечь из них максимальную пользу, дождитесь момента, когда вы оба будете чувствовать себя открытыми, а ваш партнер не будет испытывать боли.
Чего ожидать. Может пройти много времени - и много проб, ошибок и визитов к врачу - прежде чем ваш партнер поймет, как болезнь Крона влияет на его организм. Ожидайте, что ему будет надоедать быть больным; что он будет расстроен тем, что его будут пичкать и тыкать носом во время визитов к врачу. Если вы находитесь в безопасном месте, ожидайте, что иногда вам придется нести основную тяжесть этого недовольства.
При составлении планов не забывайте о гибкости. Во время вспышки заболевания ваш партнер может попросить вас быстрее доехать до ближайшего туалета и провести в нем много времени. Он может попросить вас выслушать его, не пытаясь исправить ситуацию. Ситуация будет меняться от вспышки к вспышке, поэтому еженедельные или ежемесячные встречи по поводу болезни Крона позволят вам поддерживать связь и оставаться на одной волне.
Возможна ли близость? Это может быть не проблема, когда ваш партнер контролирует болезнь Крона. Но трудно чувствовать себя сексуально, когда вы озабочены контролем кишечника. Если человек с болезнью Крона страдает от боли, усталости, побочных эффектов лекарств или негативного образа тела, это может испортить настроение вашему партнеру.
Тем не менее, физическая и эмоциональная близость - это здоровый, веселый и ключевой способ общения друг с другом. А когда ваш партнер находится в активной фазе заболевания, он может нуждаться в такой связи еще больше. Так что будьте изобретательны. И продолжайте общаться.
Чаще напоминайте своему любимому человеку, что он привлекателен для вас. Спросите, что бы они хотели сделать, чтобы вы могли чувствовать себя ближе друг к другу. Если у вас есть предложения, высказывайте их, но делайте это легко и без давления.
Никаких "яичных скорлупок". Помните, что не у вас болезнь Крона, а у вашего партнера. Не теряйте себя в этой болезни. Болезнь Крона - это одна из составляющих ваших отношений, но не единственная и не самая важная. Вы тоже должны жить полной жизнью, даже если ваш партнер чувствует обиду.
Быть чутким - это важно, но это нормально - говорить и иметь свои собственные потребности. Если ваш партнер не может удовлетворить эти потребности, возьмите на себя ответственность за них. Уход за собой является важной частью этого, как и выполнение дел, даже если ваш партнер не хочет или не может этого сделать. Сходите на вечеринку. Закажите поездку на выходные. Болезнь Крона, скорее всего, накладывает на вас дополнительную ответственность, поэтому если у вас есть возможность повеселиться, воспользуйтесь ею.
Дар стороннего наблюдателя. Быть в этом со своим партнером - это дар. Когда вы проходите через тяжелую стадию болезни Крона, бывает трудно представить, что вам когда-нибудь станет лучше.
Со стороны вы можете увидеть, что станет лучше - и что вы оба узнаете что-то новое на каждой фазе цикла болезни. Если вы чувствуете оптимизм и уверенность в том, что болезнь Крона не всегда будет контролировать жизнь вашего партнера, поделитесь этим. Скажите: "Я здесь, с тобой, в этом. Все будет хорошо, потому что вам не придется делать это в одиночку.
