Нелеченая клиническая депрессия не только вредна для здоровья, но и может лишить вас отношений и работы, а также привести к заболеваниям и злоупотреблению психоактивными веществами. Узнайте больше от врача о том, как распознать симптомы депрессии и получить необходимую помощь.
Клиническая депрессия, также известная как глубокая депрессия, - это болезнь, которая затрагивает тело, настроение и мысли. Клиническая депрессия влияет на то, как вы едите и спите. Она влияет на то, как вы относитесь к себе и окружающим. Она влияет даже на ваши мысли.
Люди, страдающие депрессией, не могут просто взять себя в руки и вылечиться. Без надлежащего лечения, включая антидепрессанты и/или психотерапию, нелеченая клиническая депрессия может длиться неделями, месяцами или годами. Однако надлежащее лечение может помочь большинству людей с депрессией.
Как нелеченная клиническая депрессия влияет на физическое здоровье?
Появляется все больше доказательств того, что клиническая депрессия серьезно влияет на физическое здоровье. В последних исследованиях, посвященных изучению здоровья и тяжелой депрессии, рассматривались пациенты с инсультом или ишемической болезнью сердца. Результаты показали, что людям с глубокой депрессией, восстанавливающимся после инсульта или инфаркта, труднее сделать выбор в пользу медицинского обслуживания. Им также труднее следовать указаниям врача и справляться с проблемами, которые ставит перед ними болезнь. Другое исследование показало, что у пациентов с глубокой депрессией выше риск смерти в первые несколько месяцев после сердечного приступа.
Как нарушается сон при нелеченной депрессии?
Одним из наиболее характерных симптомов клинической депрессии является изменение режима сна. Хотя наиболее распространенной проблемой является бессонница (трудности с засыпанием), люди иногда чувствуют повышенную потребность во сне и испытывают чрезмерную потерю энергии. Недостаток сна может вызывать те же симптомы, что и депрессия - сильную усталость, потерю энергии, трудности с концентрацией внимания или принятием решений.
Кроме того, нелеченая депрессия может привести к увеличению или потере веса, чувству безнадежности и беспомощности, а также раздражительности. Лечение депрессии помогает человеку взять под контроль все эти симптомы депрессии.
Каковы общие признаки бессонницы при нелеченной депрессии?
К общим признакам бессонницы относятся:
-
дневная усталость
-
Раздражительность и трудности с концентрацией внимания
-
Сон, который никогда не кажется "достаточным"
-
Проблемы с засыпанием
-
Проблемы с засыпанием после ночного пробуждения
-
Просыпание в любое время ночи
-
Просыпаться до звонка будильника
Каковы признаки злоупотребления наркотиками и алкоголем при нелеченной депрессии?
Злоупотребление алкоголем и наркотиками часто встречается среди людей с клинической депрессией. Особенно часто они встречаются среди подростков, а также среди мужчин молодого и среднего возраста. Очень важно убедить этих людей обратиться за помощью, потому что они чаще всего пытаются покончить жизнь самоубийством.
Признаки злоупотребления наркотиками и алкоголем включают:
-
Неспособность поддерживать личные отношения
-
Скрытное употребление алкоголя
-
Жалость к себе
-
Трепет
-
Необъяснимая потеря памяти
-
Нежелание говорить о наркотиках или алкоголе
Тем, кто страдает депрессией и злоупотребляет наркотиками или алкоголем, может потребоваться очень специализированное лечение.
Отличаются ли признаки нелеченой депрессии у мужчин от признаков депрессии у женщин?
Мужчины с нелеченой клинической депрессией могут проявлять больше гнева, разочарования и агрессивного поведения, чем женщины. Кроме того, мужчины с нелеченой депрессией могут идти на опасные риски, такие как безрассудное вождение и небезопасный секс. Мужчины не знают, что физические симптомы, такие как головные боли, расстройства пищеварения и хронические боли, могут быть симптомами депрессии.
Почему нелеченая депрессия считается инвалидностью?
Депрессия может сделать человека инвалидом в его трудовой, семейной и социальной жизни. Если клиническую депрессию не лечить, она обходится экономике США так же дорого, как болезни сердца или СПИД. Нелеченая депрессия является причиной более чем 200 миллионов дней, потерянных на работе каждый год. Ежегодная стоимость нелеченой депрессии составляет более 43,7 миллиарда долларов в виде отсутствия на рабочем месте, потери производительности и прямых затрат на лечение.
Как невылеченная депрессия влияет на мою семью?
Жизнь с человеком, страдающим депрессией, очень трудна и стрессообразна для членов семьи и друзей. Часто бывает полезно, чтобы кто-то из членов семьи участвовал в обследовании и лечении родственника, страдающего депрессией. Иногда показана супружеская или даже семейная терапия.
Может ли нелеченая депрессия привести к самоубийству?
Депрессия сопряжена с высоким риском самоубийства. Это худший, но вполне реальный исход нелеченной или недостаточно леченной депрессии. К любому, кто высказывает суицидальные мысли или намерения, следует относиться очень и очень серьезно. Не стесняйтесь немедленно позвонить на местную горячую линию по вопросам самоубийств. Звоните 800-SUICIDE (800-784-2433) или 800-273-TALK (800-273-8255) - или на горячую линию для глухих 800-799-4889.
Большинство людей, страдающих от клинической депрессии, не пытаются покончить с собой. Но, по данным Национального института психического здоровья, более 90% людей, умерших от самоубийства, страдают депрессией и другими психическими расстройствами или злоупотребляют психоактивными веществами. Мужчины совершают почти 75% самоубийств, хотя в два раза больше женщин пытаются покончить с собой.
У пожилых людей депрессия и самоубийства встречаются чаще, чем вы думаете. Сорок процентов всех жертв самоубийств - это взрослые старше 60 лет. Пожилые люди чаще страдают от депрессии из-за того, что с возрастом часто теряют близких и друзей. Кроме того, они чаще страдают хроническими заболеваниями, чаще меняют свою жизнь, например, выходят на пенсию и переходят в дома престарелых или дома престарелых.
Существуют ли определенные факторы риска самоубийства при нелеченной депрессии?
К факторам риска самоубийства, связанным с нелеченной депрессией, относятся:
-
Семейная история психических расстройств или злоупотребления психоактивными веществами
-
Семейная история физического или сексуального насилия
-
ранее предпринимал попытки самоубийства
-
наличие членов семьи или друзей, совершивших попытку самоубийства
-
наличие психических и наркологических расстройств
-
хранение огнестрельного оружия в доме
Если у вас или у вашего знакомого есть факторы риска самоубийства, а также проявляются тревожные признаки, немедленно обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью. Также не оставляйте человека одного. Люди часто говорят о самоубийстве перед тем, как совершить попытку, поэтому внимательно следите за тем, что говорит человек.
Каковы предупреждающие признаки самоубийства при нелеченной депрессии?
К предупреждающим признакам самоубийства относятся:
-
разговоры, письма или мысли об убийстве или причинении себе вреда или угрозы сделать это
-
Депрессия (глубокая печаль, потеря интереса, проблемы со сном и едой), которая усиливается
-
"Желание смерти"; искушение судьбы путем принятия риска, который может привести к смерти - например, проезд на красный свет.
-
Потеря интереса к вещам, которые раньше волновали человека
-
высказывания о безнадежности, беспомощности или никчемности
-
Приведение дел в порядок, связывание концы с концами или изменение завещания
-
Говорить такие вещи, как "было бы лучше, если бы меня здесь не было" или "я хочу уйти"
-
Внезапный переход от очень грустного состояния к очень спокойному или кажущемуся счастливым
-
Внезапное посещение или звонок близким людям
-
Разговоры о самоубийстве
-
Увеличение употребления алкоголя или наркотиков
-
Написание суицидальной записки
-
Наблюдение за широко освещаемыми в СМИ сообщениями об убийствах и/или самоубийствах
-
Поиск в Интернете информации о способах совершения самоубийства
-
Поиск способов самоубийства, таких как приобретение оружия или таблеток
Для получения более подробной информации см. раздел "Депрессия и самоубийство".
Кто может успешно лечиться от клинической депрессии?
Более 80% людей с клинической депрессией могут быть успешно вылечены при условии раннего распознавания, вмешательства и поддержки.
Депрессия затрагивает почти 19 миллионов человек каждый год, включая значительную часть трудоспособного населения. Люди с нелеченой депрессией обычно могут выйти на работу. Но на работе они могут быть раздражительными, усталыми и испытывать трудности с концентрацией внимания. Нелеченая депрессия мешает сотрудникам хорошо работать.
Большинство людей лучше всего справляются с депрессией при помощи психотерапии, лекарств или сочетания того и другого. Для лечения резистентной депрессии, которая не поддается медикаментозному лечению, существуют альтернативные методы лечения. Одним из примеров является электросудорожная терапия или ЭСТ. Существует также ТМС, транскраниальная магнитная стимуляция, или новый интраназальный спрей кетамина.
