Многие люди с депрессией употребляют марихуану, но этот наркотик может вызвать проблемы, если у вас есть это распространенное расстройство настроения.
Поскольку во многих штатах разрешено медицинское и рекреационное использование марихуаны (каннабиса), ее легче достать, чем когда-либо прежде. Легкий, легальный доступ может заставить наркотик казаться более безопасным.
Хотя многие люди с депрессией употребляют марихуану, ученые не считают, что этот наркотик вызывает расстройство настроения. Напротив, последние исследования показывают, что люди, страдающие этим заболеванием, используют ее для лечения симптомов. Облегчение симптомов - одна из самых распространенных причин, по которым люди говорят, что употребляют марихуану.
Некоторые исследования показывают, что марихуана может помочь вам почувствовать себя лучше, если у вас депрессия, особенно в краткосрочной перспективе. Однако FDA не одобрило медицинскую марихуану для лечения депрессии.
Если у вас или у вашего близкого человека депрессия, вот что нужно знать о потенциальных рисках и пользе марихуаны.
Употребление марихуаны может привести к проблемам
Многие люди с депрессией считают марихуану безопасным наркотиком. Но исследования показывают, что при депрессии марихуана может увеличить риск возникновения некоторых серьезных проблем. К ним относятся:
Усугубление депрессии. У некоторых людей марихуана усугубляет симптомы депрессии. Риск выше, если вы начали употреблять наркотик в подростковом возрасте, являетесь заядлым наркоманом или употребляете рекреационную, а не медицинскую марихуану.
Отсутствие мотивации. Когда вы употребляете марихуану, вам может быть сложнее заниматься полезной для вас деятельностью. Одно исследование показало, что около 20% людей, употребляющих марихуану от депрессии, заявили, что это снижает их мотивацию.
Снижается вероятность того, что вы обратитесь за помощью. При рекреационном употреблении марихуаны вероятность того, что вы обратитесь за профессиональной помощью в связи с депрессией, снижается. А если вы часто употребляете марихуану и все-таки обратитесь к специалисту по психическому здоровью, то вероятность того, что лечение поможет вам избавиться от депрессии, будет ниже.
Употребление табака, злоупотребление алкоголем и наркотиками. Люди, употребляющие марихуану, чаще курят сигареты и злоупотребляют алкоголем, самой марихуаной и другими наркотиками.
Шизофрения. Определенные гены могут повышать риск развития шизофрении или психоза. Если у вас есть такие гены, употребление марихуаны может спровоцировать эти расстройства.
Суицидальные мысли. Исследования связывают употребление марихуаны с повышенным риском возникновения суицидальных мыслей и действий у подростков и людей, страдающих депрессией.
Марихуана может облегчить симптомы депрессии
Есть некоторые доказательства того, что марихуана может уменьшить симптомы депрессии в краткосрочной перспективе. Некоторые пользователи говорят, что она помогает им чувствовать себя более расслабленными, счастливыми и спокойными.
Исследование 2020 года δ в журнале "Journal of Biology and Medicine" показало, что около 95% людей заявили, что марихуана дает им быстрое краткосрочное облегчение симптомов депрессии.
В исследовании δ, опубликованном в 2018 году в журнале Journal of Affective Disorders, сообщается об аналогичном быстродействующем эффекте. Оно показало, что люди, принявшие всего две затяжки медицинской марихуаны, отметили, что препарат улучшил симптомы депрессии примерно на 50%. Однако дальнейшее употребление, похоже, ухудшало симптомы.
Итог
В настоящее время нет убедительных доказательств того, что марихуана может надолго избавить вас от депрессии. Все больше исследований показывают, что наркотик может оказывать вредное воздействие при расстройствах настроения, особенно если вы начали употреблять его в подростковом возрасте.
